همه ما کوله باری در پشت خود حمل می کنیم که درون آن مملو از پوسیدگی ها،خرابی ها ،نابسمانی ها و بهم ریختگی هایی است که در طی زمان به آن توجه نکرده ایم و فقط آن را به این کوله بار ریخته ایم و حمل می کنیم و البته دربسیاری مواقع خودمان هم از محتوی کوله بار بی خبریم.دیر یا زود ما از حمل این کوله بار خسته خواهیم شد و پخش زمین خواهیم شد . این روز همان روز رسوایی ماست . روزی که مشکلاتی که مخفی شان کرده ایم و خواسته ایم فراموششان کنیم یقه ما را می گیرند و از ما حساب کشی می کنند. با این کتاب خودمان زودتر به سراغ کوله بار می رویم و بنابراین جلوتر با مسائلمان روبرو خواهیم شد.