11 Шаг АА
9.05K subscribers
89.9K photos
86 videos
14 files
9.18K links
Download Telegram
"ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ."

18 октября

НЕПРЕДВЗЯТОЕ ОТНОШЕНИЕ

Подлинное смирение и непредвзятое отношение могут привести нас к вере...

Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 40
Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 33

Мое алкогольное мышление убеждало меня, что я могу контролировать потребление спиртного. Но я не мог. Когда я пришел в АА, то понял, что через группу со мной говорит Бог. Мой разум был открыт достаточно, чтобы понять, что я нуждаюсь в Его помощи. Больше времени заняло истинное, честное принятие АА, но с ним пришло и смирение. Сейчас я знаю, насколько был безумен, и бесконечно благодарен за возвращенное мне здравомыслие и за возможность быть трезвым алкоголиком. С АА, обновленный и трезвый, я сегодня гораздо лучше, чем был когда-либо без АА.
👍6
Live stream started
Live stream finished (7 seconds)
Live stream started
Live stream finished (1 hour)
Дорогие друзья!


Бывают дни когда особенно сложно начать молится, тогда я включаю запись молитвенного правила и через некоторое время благодать молитв захватывает мой беспокойный разум, в один день результат восхитительный, в другой не очень, но всегда это меняет меня к лучшему…


Назрела необходимость выделить для вашего удобства «МОЛИТВЕННОЕ ПРАВИЛО АЛКОГОЛИКА» в отдельный канал!


«Молитва и медитация являются нашими основными средствами достижения сознательного контакта с Богом.»

Двенадцать шагов и двенадцать традиций.
Стр 109.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

https://t.me/+TyeDb-cd-UY2M2Qy
❤1
Дорогие друзья!

Предлагаю попробовать простейший способ помочь друг другу в выполнении дневной части 11 шага.

В течение дня, когда появляются сомнения или волнения по какому-то поводу, нужно остановиться и попросить Бога указать правильную мысль или действие.
Мы *постоянно напоминаем* себе, что мы больше не мним себя центром вселенной, смиренно повторяя каждый день: «Да исполнится воля Твоя».

Алгоритм упрощенной процедуры:
1. Останавливаюсь физически.
2. 2-3 секунды направляю внимание на то, что передо мной, где я нахожусь в данный момент.
3. Напоминаю про себя в своём мышлении - «я не руковожу этой жизнью, да исполняю я Твою волю Господи».
4. Пишу в чат формальное обозначение «Стоп» или 🛑.
5. Когда я к примеру вижу такой значок в чате, это напоминает мне, что мне тоже следует выполнить это простое действие, таким образом мы сможем быть более полезными других другу.
6. Если вас будет раздражить мелькание значков, пожалуйста выключите уведомления и постарайтесь не относиться слишком серьезно к этой процедуре, это как игра.
7. По опыту я знаю, если я останавливаюсь более 7 раз в течении дня, это коренным образом меняет мое состояние сознания .
8. По истечению недели, можем подвести итоги и поделиться опытом.
9. Особенно эффективно выполнение этих рекомендаций, когда не видишь никакого смысла в их выполнении!))

https://t.me/+gMDV_9m_SdYzN2I6
❤1
18 Октября

Доброе утро.

Наше основное духовное действие на сегодня:

«Настойчивость»



Смирение — самое важное и в то же время самое трудноуловимое из всех духовных качеств — является темой сегодняшних Медитации и Молитвы.

Мой самый первый шаг к смирению — сохранять осознание Бога, а также ограниченности собственного понимания и своей силы.

Понимание того, что единственный проблеск Божьей воли, который мне когда-либо доступен, приходит только в настоящий момент и только в отношении моего следующего действия, даёт мне реалистичное представление о пределах моей способности понимать.

Постоянное осознание того, что единственная сила, которой я действительно обладаю, — это сила над своим следующим действием, удерживает меня от того, чтобы делать из чего-либо «очень важное дело».

Принятие этих ограничений открывает дверь к смирению.

Мне также помогает помнить, что я ничего не сделал, чтобы заслужить дар быть сегодня трезвым, живым, магическим созданием в Божьем магическом мире. У меня нет права требовать ничего из этого.

Всё это — Божья благодать.

Ещё больше смиряет меня воспоминание о том, что мои мысли, чувства и убеждения, которые кажутся мне центром вселенной, почти не представляют интереса для остальных семи миллиардов людей на планете.

Если я стараюсь помнить обо всём этом и поступать соответственно, то, ВОЗМОЖНО, время от времени, сам того не замечая, я получу в дар хотя бы крошечную частицу настоящего смирения.

Я вас всех люблю.
❤7
Господь почивает в простых сердцах. Золото везде видно и везде проглянет, несмотря даже на угловатость, а другой, как ни кудрявься, все золотом не будет.

Преподобный Амвросий Оптинский
👍2
❤4👍1
Ежедневные размышления от Билла Кливленда

Кто платит музыканту, тот, как правило, и заказывает музыку. И если бы Фонд АА получал деньги из внешних источников, у его попечителей могло бы возникнуть искушение управлять делами, не считаясь с пожеланиями сообщества АА в целом.

— Двенадцать шагов и двенадцать традиций

Знаешь, это почти в человеческой природе. Если ты делаешь мне подарок, я чувствую себя обязанным тебе… особенно если это значительный подарок.

— Дик Мёрфи

Наш истинный долг всегда лежит в направлении наших самых достойных стремлений.

— Рэндольф Борн
❤4👍2
🔥3
Важны не слова, а состояние.

Как часто я вижу, что люди думают, что слова имеют силу. Что если правильно сказать, правильно попросить, правильно заявить - Вселенная услышит. Но Вселенная не говорит по-русски. Не понимает по-французски. Не читает по-английски. Вселенная не слышит слов. Она считывает состояние. Вибрацию. То, что от человека исходит. То, из чего человек живёт. То, что есть в моменте.

Можно говорить «Я счастлива». И вибрировать на страхе. На тревоге. На ожидании подвоха. И Вселенная считает страх. Это, как раз про то, что аффирмации не работают, позитивное мышление не работает. Потому что слова - просто шум. А состояние - энергия, волны. Можно говорить: «Я хочу богатства», и при этом вибрировать состоянием «деньги - это зло», «Все богатые воры», «Мне не хватит», «Я недостоин». И считано будет именно это. Не слова. А вибрация. Тот фон, на котором человек живет. Тот страх, который сидит в подсознании, те программы, которые не видны для осознаний.

Люди боятся слов. Боятся сказать «не то». Боятся «сглазить». Боятся «накликать». Но работают не слова. Работает вибрация страха. Та, на которой человек вибрирует. Та, которую он не осознаёт. Та, которая управляет его жизнью.
Давайте как пример разберем благодарность.
Кто-то боится говорить «спасибо», потому что слышит в этом «упаси Бог». Кто-то боится говорить «благодарю», потому что расшифровывает как «благо дарю», а значит благо могут забрать.. Кто-то вообще избегает благодарности, потому что не хочет быть должным. И вот человек стоит, выбирает слова, ищет безопасный вариант - и не замечает главного: он вибрирует на страхе. Не на благодарности. И именно это считывается. Не слово. А страх за словом.

Изменить реальность, которая не нравится, невозможно, находясь в той же вибрации, в том де состоянии, в тех же программах, в которых события были созданы. Хоть какие слова говори. Или не говори.
Невозможно выйти из бедности, вибрируя на бедность. Невозможно выйти из одиночества, вибрируя на «страхе быть брошенным». Невозможно стать здоровым, вибрируя на страх болезни. Потому что вибрация - это причина. Радоваться, кстати, можно тоже по-разному, особенно за других, говорить приятные слова, а внутри исходить завистью. Ну и за себя тоже. Радоваться, но бояться, что сглазят.

Смысл - не в смене и выборе слов, а в смене внутреннего состояния, в повышении вибраций, до уровня любви, а любовь - это такой уровень, где вообще нет «плохо» и «хорошо», «правильно» и «неправильно», вернее - оно все есть, но ничто не может навредить, потому что нет страха.

Не бойся слов. Научись замечать и осознавать свою вибрацию, свои эмоции, свои состояния. Конечно, если какие то слова вызывают страх, непринятие - заменяй их, но при этом смотри глубже, разбирайся с тем, что именно вызывает страх и непринятия. И когда ты заглянешь глубже, увидишь, что дело не в в словах. И по мере работы с триггерами, травмами, деструктивными эмоциями - будет меняться и состояние.
Твое состояние - тот путь, по которому ты идешь. Наблюдай по какому пути ты идешь. По пути страха, и низкочастотных вибраций, или по пути любви и высокой частоты.

С верой в твой путь.
Наталья Вереск,
Меняющая Смысл.
👍5🔥2🕊2❤1👏1
Если ты способен довериться природе, постепенно ты становишься спокойным, тихим, счастливым, радостным, ликующим — ведь природа ликует. Природа — это праздник. Посмотри вокруг. Разве ты видел цветок, похожий на твоих святых? Или радугу, похожую на твоих святых? Посмотри на облака, на поющих птиц, на свет, отражающийся в реке, на звёзды. Мир празднует. Мир не печален. Мир — это песня, совершенно прекрасная песня, и танец продолжается. Стань частью этого танца и доверься своей природе.

ОШО
❤3🔥1
Умный человек, рассматривая сам себя, познаёт, что должно и что полезно ему делать, что сродно душе его и спасительно и что чуждо ей и пагубно. И таким образом избегает того, что вредит душе, как чуждое ей.

— преподобный Антоний Великий
Добротолюбие, том I, О доброй нравственности и святой жизни, гл. 5
❤3🙏1
Будь там, где твои ноги! 👣

Спонсор
👍7🙏2❤1
Группа мусульман спросила Махарши о высшей цели жизни, и он ответил:

Махарши: Это ислам, что означает «пребывать у стоп Бога»
🙏6❤2
❤3👍1
Причина и следствие – это еще одно название закона возмездия. Что посеете, то и пожнете, это закон кармы. Пока вы подчиняетесь этому закону, то должны иметь дело с богом этого закона. В индуизме этот бог называется «Ишвара», в иудейской религии «Иегова», в религии Мохаммеда «Аллах», и еще есть много других имен.

Эти боги существуют, пока вы считаете себя феноменом «тело-ум». Точно так же, как причина и следствие. Потому что на каждое действие существует равное по силе противодействие. Это закон физики. Это то же самое, что и закон причины и следствия. Все, что вы делаете, имеет результат, и от него не убежишь, пока вы не обратитесь вовнутрь и не перестанете реагировать на что-либо. Тогда вы превзойдете закон и станете свободными. Но, пока мы все еще находимся в сознании тела, то подчиняемся этому закону.

Вот как это работает. Например, вы хотите вырастить апельсины, и ничего не знаете про семена. Вы можете взять семя лимона, посадить его в землю и ждать, что вырастет апельсиновое дерево. Причина – это посаженное семя лимона. Следствие – лимонное дерево. Семя посажено в землю. Земля – это ваш ум, а семена – ваши мысли. Следствие – это результат, который вы получаете от посаженных семян. Итак, вы сажаете семя лимона, и вырастает лимонное дерево. Но тогда вы начинаете плакать и кричать: «Я хотел апельсинов». Вы говорите: «Я требую апельсинов». У вас происходит вспышка гнева, вы в бешенстве. Кому какое дело? Вы посадили семена, вы же и получили результат - лимоны. Конечно, вы всегда можете сделать лимонад, но вы же хотели апельсинов. Тогда, почему вы посадили семя лимона? Вы не знаете. Может быть, вы посадили семя лимона в прошлой жизни. Тогда вы заложили причину. Потому что следствие может преследовать вас во многих жизнях, начиная с этой, как лимонное дерево. И вы будете кричать: «Почему я посадил лимонное семя, я же хотел апельсинов». То есть, когда мы видим происходящее, то не понимаем. Например, когда Махатма Ганди умер, его застрелили, почему же такой уважаемый человек был застрелен? Последние его слова были адресованы убийце: «Я прощаю тебя и благодарю тебя, сын мой». Потому что он понимал, что в какой-то другой жизни он запустил в действие причину. И это следствие, которое он принимает обратно. Это называется «отложенная карма».

Есть мгновенная карма. Когда вы наступаете на край грабель. Вы наступаете на край грабель, и что происходит? Вы получаете удар по голове. Это называется «мгновенная карма». Кто приглядывает за этой кармой? Бог кармы, Ишвара, Аллах, Иегова. Именно он раздает карму, которую вы будете переживать в каждой жизни.

Поэтому, мы никогда не должны судить, если видим что-то происходящее в жизни и не понимаем, потому что все случается так, как должно. Все хорошо, и все разворачивается так, как должно.

Ошибок не бывает. Законы точны. Единственный путь уйти от этого закона – не реагировать на то, что приходит. Потому что все, что с вами происходит, - кармическое по природе. Если вы реагируете на это, то обрекаете себя на большую карму, вы накапливаете больше кармы. Если вы осознаете, что вы не феномен «тело-ум», то станете абсолютно свободными, избавленными и освобожденными.

Роберт Адамс
❤2
«Всегда опирайтесь на радостное состояние ума...
Пусть это станет одним из фундаментальных законов вашей жизни. Даже столкнувшись с чем-то негативным, найдите что-нибудь позитивное в нем. Вы всегда сможете его найти. И в день, когда вы приобретете, искусство находить позитивное в негативном, вы будете танцевать от радости. Попробуйте. Попробуйте это новое видение, новый взгляд на жизнь. Мыслите с позиции оптимизма. Не будьте пессимистом, пессимист создает ад вокруг себя и сам живет в нем. Вы живете в том мире, который сами себе создаете. Помните, что существует не один мир - есть столько же миров, сколько и умов. Я живу в своем мире, вы в своем. Они не только различаются, они никогда не совмещаются. Они совершенно разные, они существуют на разных планетах. Атиша дает фундаментальный закон для своих учеников - жить в радостном состоянии ума.
И тогда каждую возможность вы превращаете в вызов для своего роста.»
ОШО

Отрывок из книги
Дар Атиши для путешествующих внутрь
❤2👏1