Forwarded from Книги Ската Ли
✨21 октября
✨Живи в радости
Моё дорогое дитя!
Я хочу, чтобы ты жил смело и ярко, исполненный радости.
Ты — Моя радость, и через тебя она изливается на других.
Помни: радость Господня — твоя сила. Радость помогает найти ритм жизни и обрести благодарность даже в самые мрачные времена, учит ценить настоящий момент.
Пусть радость сегодня наполнит красками твой день.
✨Открытки от Бога✨Скат Ли и Хайди Страбл✨
🙏1
Сегодня
в 07:00 по Мск
Утренняя молитва и короткая медитация
Наши молитвы могут звучать убого. Наши попытки могут выглядеть неуклюже. Но коли уж сила молитвы не в том, кто её произносит, а в Том, Кто её слушает, она всё равно меняет мир.
Молимся вместе.
Без видео, без микрофонов.
https://t.me/prayer11step
Бог должен круглосуточно творить в нас и через нас - иначе мы погибнем.
в 07:00 по Мск
Утренняя молитва и короткая медитация
Наши молитвы могут звучать убого. Наши попытки могут выглядеть неуклюже. Но коли уж сила молитвы не в том, кто её произносит, а в Том, Кто её слушает, она всё равно меняет мир.
Молимся вместе.
Без видео, без микрофонов.
https://t.me/prayer11step
Бог должен круглосуточно творить в нас и через нас - иначе мы погибнем.
Telegram
Молитва и медитация Трансляция
Совместная практика 11го Шага
https://t.me/AA_11_STEP
ВНИМАНИЕ! СЕГОДНЯ! 08.45 Мск.
11 шаг, Утренняя часть.
«МОЛИТВЕННОЕ ПРАВИЛО АЛКОГОЛИКА»
+ «МЕДИТАЦИЯ ЛЮБВИ»
+ 2 стр. БК.
«Наши молитвы могут звучать убого. Наши попытки могут выглядеть неуклюже. Но коли уж сила молитвы не в том, кто её произносит, а в Том, Кто её слушает, она всё равно меняет мир».
«Молитва и медитация являются нашими основными средствами достижения сознательного контакта с Богом.»
Двенадцать шагов и двенадцать традиций.
Стр 109
Читаем текст БК АА стр 83-85.
Молимся вместе.
Без видео, без микрофонов.
Ссылка на трансляцию в Телеграмм
https://t.me/AA_11_STEP
«Над молитвами глумятся в основном те люди, которые сами никогда не пробовали молиться как следует»
Двенадцать шагов и двенадцать традиций.
Стр. 110
Бог должен круглосуточно творить в нас и через нас - иначе мы погибнем.
История Билла
Архив: https://t.me/+TyeDb-cd-UY2M2Q
ВНИМАНИЕ! СЕГОДНЯ! 08.45 Мск.
11 шаг, Утренняя часть.
«МОЛИТВЕННОЕ ПРАВИЛО АЛКОГОЛИКА»
+ «МЕДИТАЦИЯ ЛЮБВИ»
+ 2 стр. БК.
«Наши молитвы могут звучать убого. Наши попытки могут выглядеть неуклюже. Но коли уж сила молитвы не в том, кто её произносит, а в Том, Кто её слушает, она всё равно меняет мир».
«Молитва и медитация являются нашими основными средствами достижения сознательного контакта с Богом.»
Двенадцать шагов и двенадцать традиций.
Стр 109
Читаем текст БК АА стр 83-85.
Молимся вместе.
Без видео, без микрофонов.
Ссылка на трансляцию в Телеграмм
https://t.me/AA_11_STEP
«Над молитвами глумятся в основном те люди, которые сами никогда не пробовали молиться как следует»
Двенадцать шагов и двенадцать традиций.
Стр. 110
Бог должен круглосуточно творить в нас и через нас - иначе мы погибнем.
История Билла
Архив: https://t.me/+TyeDb-cd-UY2M2Q
❤3
Любое представление о счастье – это представление. Просто вам кажется… Вы меняете один сон на другой, получше…
Кажется, что это реальность, но, это потому, что вы не владеете вниманием. Не виден собственный ум. Там всё - терра инкогнита.
И естественно, если не видны механизмы, как образуется представление, если вы не имеете бдительного внимания, замечающего возникновения мышления, то всё это вам будет казаться истиной.
Да.
И идеи о том, что вы можете быть таким или другим, кажутся реальностью данного момента.
Но, по факту, чтобы быть в типа счастье, вы ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ себя в нем…
Что у вас чего-то достаточно или не достаточно…
Что типа у вас всё есть и т.п.
Т.е. это ИДЕЯ, но, вы не видите ее…
Т.е. механизм ума вам не известен.
----—
Мир и его механизмы очень просты. Просто Это.
Ясность – это значит видеть систему и механизм… Механизм Бога.
Только пробужденное сознание может воспринимать сам механизм системы. Все остальные видят производные, последствия…
----—
Если вы будете просто ВНИМАТЕЛЬНЫ к уму, по-настоящему внимательны…
Вы постепенно увидите все эти механизмы… и увидите проблески действительной Реальности.
Это не надо придумывать, не надо доказывать или объяснять…
Истина подтверждает себя сама… своей мгновенной очевидностью.
Кажется, что это реальность, но, это потому, что вы не владеете вниманием. Не виден собственный ум. Там всё - терра инкогнита.
И естественно, если не видны механизмы, как образуется представление, если вы не имеете бдительного внимания, замечающего возникновения мышления, то всё это вам будет казаться истиной.
Да.
И идеи о том, что вы можете быть таким или другим, кажутся реальностью данного момента.
Но, по факту, чтобы быть в типа счастье, вы ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ себя в нем…
Что у вас чего-то достаточно или не достаточно…
Что типа у вас всё есть и т.п.
Т.е. это ИДЕЯ, но, вы не видите ее…
Т.е. механизм ума вам не известен.
----—
Мир и его механизмы очень просты. Просто Это.
Ясность – это значит видеть систему и механизм… Механизм Бога.
Только пробужденное сознание может воспринимать сам механизм системы. Все остальные видят производные, последствия…
----—
Если вы будете просто ВНИМАТЕЛЬНЫ к уму, по-настоящему внимательны…
Вы постепенно увидите все эти механизмы… и увидите проблески действительной Реальности.
Это не надо придумывать, не надо доказывать или объяснять…
Истина подтверждает себя сама… своей мгновенной очевидностью.
👏2
Вопрос: Всё больше и больше людей пробуждаются от этого сна...
Карл: Кого волнует количество?
Вопрос: Подожди, подожди...
Карл: Количество — это чушь. Я не жду никакого «массового пробуждения». Вся эта история про «всё больше людей пробуждаются» — такая чушь. Я столько слышу этой ерунды от Экхарта Толле, от Муджи и прочих — будто они способны спасти мир.
Им следовало бы сначала спасти самих себя, прежде чем пытаться спасать мир. Им стоило бы сначала проснуться самим, прежде чем пытаться разбудить кого-то другого.
Если бы они действительно пробудились от сна о пробуждении, они бы больше не видели никого, кому нужно пробуждаться.
Да пошли они все к чёрту. Я серьёзно. Кто здесь есть, чтобы пробуждаться? И кто видит того, кому необходимо пробуждение?
Кто вообще пробуждён? И от чего? То, чем ты являешься, никогда не спало. А то, что может проснуться, — полная чушь. Это всего лишь призрак.
Проснись! Но от чего и во что? От одной чепухи — к другой чепухе.
Карл Ренц
Карл: Кого волнует количество?
Вопрос: Подожди, подожди...
Карл: Количество — это чушь. Я не жду никакого «массового пробуждения». Вся эта история про «всё больше людей пробуждаются» — такая чушь. Я столько слышу этой ерунды от Экхарта Толле, от Муджи и прочих — будто они способны спасти мир.
Им следовало бы сначала спасти самих себя, прежде чем пытаться спасать мир. Им стоило бы сначала проснуться самим, прежде чем пытаться разбудить кого-то другого.
Если бы они действительно пробудились от сна о пробуждении, они бы больше не видели никого, кому нужно пробуждаться.
Да пошли они все к чёрту. Я серьёзно. Кто здесь есть, чтобы пробуждаться? И кто видит того, кому необходимо пробуждение?
Кто вообще пробуждён? И от чего? То, чем ты являешься, никогда не спало. А то, что может проснуться, — полная чушь. Это всего лишь призрак.
Проснись! Но от чего и во что? От одной чепухи — к другой чепухе.
Карл Ренц
🔥2
"ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ."
21 октября
В ТЕМНОТЕ НИЧЕГО НЕ РАСТЕТ
Мы хотим, чтобы то хорошее, что есть в нас, даже в худших из нас, росло и расцветало.
Как это видит Билл стр.10
As Bill Sees It, p. 10
Благодаря самодисциплине и интуиции, обретенных в ходе работы по Десятому Шагу, я начал получать удовольствие от трезвости. Она стала не просто воздержанием от алкоголя, а оздоровлением всех сфер моей жизни.
Возрождаются мои надежда и вера, возвращается самоуважение. Я открыл для себя слово "и" во фразе "...и, когда допускали ошибки, сразу признавали это".
Уверившись, что теперь я не всегда заблуждаюсь, я учусь принимать себя таким, какой я есть. Я познал чудо трезвости и душевного покоя.
21 октября
В ТЕМНОТЕ НИЧЕГО НЕ РАСТЕТ
Мы хотим, чтобы то хорошее, что есть в нас, даже в худших из нас, росло и расцветало.
Как это видит Билл стр.10
As Bill Sees It, p. 10
Благодаря самодисциплине и интуиции, обретенных в ходе работы по Десятому Шагу, я начал получать удовольствие от трезвости. Она стала не просто воздержанием от алкоголя, а оздоровлением всех сфер моей жизни.
Возрождаются мои надежда и вера, возвращается самоуважение. Я открыл для себя слово "и" во фразе "...и, когда допускали ошибки, сразу признавали это".
Уверившись, что теперь я не всегда заблуждаюсь, я учусь принимать себя таким, какой я есть. Я познал чудо трезвости и душевного покоя.
👍3❤1
Дорогие друзья!
Бывают дни когда особенно сложно начать молится, тогда я включаю запись молитвенного правила и через некоторое время благодать молитв захватывает мой беспокойный разум, в один день результат восхитительный, в другой не очень, но всегда это меняет меня к лучшему…
Назрела необходимость выделить для вашего удобства «МОЛИТВЕННОЕ ПРАВИЛО АЛКОГОЛИКА» в отдельный канал!
«Молитва и медитация являются нашими основными средствами достижения сознательного контакта с Богом.»
Двенадцать шагов и двенадцать традиций.
Стр 109.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
https://t.me/+TyeDb-cd-UY2M2Qy
Бывают дни когда особенно сложно начать молится, тогда я включаю запись молитвенного правила и через некоторое время благодать молитв захватывает мой беспокойный разум, в один день результат восхитительный, в другой не очень, но всегда это меняет меня к лучшему…
Назрела необходимость выделить для вашего удобства «МОЛИТВЕННОЕ ПРАВИЛО АЛКОГОЛИКА» в отдельный канал!
«Молитва и медитация являются нашими основными средствами достижения сознательного контакта с Богом.»
Двенадцать шагов и двенадцать традиций.
Стр 109.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
https://t.me/+TyeDb-cd-UY2M2Qy
Telegram
МОЛИТВЕННОЕ ПРАВИЛО АЛКОГОЛИКА
Молимся вместе
❤1
Дорогие друзья!
Предлагаю попробовать простейший способ помочь друг другу в выполнении дневной части 11 шага.
В течение дня, когда появляются сомнения или волнения по какому-то поводу, нужно остановиться и попросить Бога указать правильную мысль или действие.
Мы *постоянно напоминаем* себе, что мы больше не мним себя центром вселенной, смиренно повторяя каждый день: «Да исполнится воля Твоя».
Алгоритм упрощенной процедуры:
1. Останавливаюсь физически.
2. 2-3 секунды направляю внимание на то, что передо мной, где я нахожусь в данный момент.
3. Напоминаю про себя в своём мышлении - «я не руковожу этой жизнью, да исполняю я Твою волю Господи».
4. Пишу в чат формальное обозначение «Стоп» или 🛑.
5. Когда я к примеру вижу такой значок в чате, это напоминает мне, что мне тоже следует выполнить это простое действие, таким образом мы сможем быть более полезными других другу.
6. Если вас будет раздражить мелькание значков, пожалуйста выключите уведомления и постарайтесь не относиться слишком серьезно к этой процедуре, это как игра.
7. По опыту я знаю, если я останавливаюсь более 7 раз в течении дня, это коренным образом меняет мое состояние сознания .
8. По истечению недели, можем подвести итоги и поделиться опытом.
9. Особенно эффективно выполнение этих рекомендаций, когда не видишь никакого смысла в их выполнении!))
https://t.me/+gMDV_9m_SdYzN2I6
Предлагаю попробовать простейший способ помочь друг другу в выполнении дневной части 11 шага.
В течение дня, когда появляются сомнения или волнения по какому-то поводу, нужно остановиться и попросить Бога указать правильную мысль или действие.
Мы *постоянно напоминаем* себе, что мы больше не мним себя центром вселенной, смиренно повторяя каждый день: «Да исполнится воля Твоя».
Алгоритм упрощенной процедуры:
1. Останавливаюсь физически.
2. 2-3 секунды направляю внимание на то, что передо мной, где я нахожусь в данный момент.
3. Напоминаю про себя в своём мышлении - «я не руковожу этой жизнью, да исполняю я Твою волю Господи».
4. Пишу в чат формальное обозначение «Стоп» или 🛑.
5. Когда я к примеру вижу такой значок в чате, это напоминает мне, что мне тоже следует выполнить это простое действие, таким образом мы сможем быть более полезными других другу.
6. Если вас будет раздражить мелькание значков, пожалуйста выключите уведомления и постарайтесь не относиться слишком серьезно к этой процедуре, это как игра.
7. По опыту я знаю, если я останавливаюсь более 7 раз в течении дня, это коренным образом меняет мое состояние сознания .
8. По истечению недели, можем подвести итоги и поделиться опытом.
9. Особенно эффективно выполнение этих рекомендаций, когда не видишь никакого смысла в их выполнении!))
https://t.me/+gMDV_9m_SdYzN2I6
Telegram
11 Шаг АА
You’ve been invited to join this group on Telegram.
❤1
Доброе утро.
Наше основное духовное действие на сегодня:
«Помогай Божьим детям делать то, что им нужно сделать»
Сегодняшние Медитация и Молитва подчёркивают, насколько лучше станет наша жизнь, если мы будем сосредоточены на Боге и других людях, а не на себе.
Сократ сказал: «Неисследованная жизнь не стоит того, чтобы её прожить».
Я согласен, но он мог бы добавить, что жизнь, чрезмерно зацикленная на самоанализе, ещё хуже.
Мне очень нравится притча о сороконожке, которая начала задумываться о движении каждой из своих ста ног. В итоге, как гласит басня, сороконожка настолько запуталась в своём самоанализе, что вообще перестала двигаться.
Так происходит и со мной.
Повышенная само-осознанность лишает меня мира и эффективности. Я наиболее полезен, эффективен и счастлив тогда, когда думаю о Боге и других людях — и думаю о себе только в контексте Божьей воли для моего следующего действия.
Когда я теряюсь в трясине собственного «я», я не могу найти ни свой путь, ни Магию.
Я люблю вас всех.
Наше основное духовное действие на сегодня:
«Помогай Божьим детям делать то, что им нужно сделать»
Сегодняшние Медитация и Молитва подчёркивают, насколько лучше станет наша жизнь, если мы будем сосредоточены на Боге и других людях, а не на себе.
Сократ сказал: «Неисследованная жизнь не стоит того, чтобы её прожить».
Я согласен, но он мог бы добавить, что жизнь, чрезмерно зацикленная на самоанализе, ещё хуже.
Мне очень нравится притча о сороконожке, которая начала задумываться о движении каждой из своих ста ног. В итоге, как гласит басня, сороконожка настолько запуталась в своём самоанализе, что вообще перестала двигаться.
Так происходит и со мной.
Повышенная само-осознанность лишает меня мира и эффективности. Я наиболее полезен, эффективен и счастлив тогда, когда думаю о Боге и других людях — и думаю о себе только в контексте Божьей воли для моего следующего действия.
Когда я теряюсь в трясине собственного «я», я не могу найти ни свой путь, ни Магию.
Я люблю вас всех.
❤6
Ежедневные размышления от Билла Кливленда
К этому времени, однако, он, скорее всего, уже убедился в том, что его проблемы не ограничиваются алкоголем и что некоторые из них невозможно решить, сколько бы личной решимости и мужества он ни проявлял.
— Двенадцать шагов и двенадцать традиций
Все беды человека происходят от его неспособности спокойно оставаться наедине с собой в тихой комнате.
— Блез Паскаль
Сделай первый шаг с верой. Тебе не обязательно видеть всю лестницу целиком — просто сделай первый шаг.
— Мартин Лютер Кинг-младший
К этому времени, однако, он, скорее всего, уже убедился в том, что его проблемы не ограничиваются алкоголем и что некоторые из них невозможно решить, сколько бы личной решимости и мужества он ни проявлял.
— Двенадцать шагов и двенадцать традиций
Все беды человека происходят от его неспособности спокойно оставаться наедине с собой в тихой комнате.
— Блез Паскаль
Сделай первый шаг с верой. Тебе не обязательно видеть всю лестницу целиком — просто сделай первый шаг.
— Мартин Лютер Кинг-младший
❤2
Активация тел. Процесс, который запущен.
Есть мнение, что тело - просто «костюм для души. Тело не важно - важна душа. Но тело - это то, через что мы проживаем жизнь. Это не одежда души, а её плотное продолжение, это место встречи духа и материи.
И если мы обращаемся с телом как с чем-то «грязным», «недостойным», «мешающим», — мы не можем ни любить, ни чувствовать, ни жить. Потому что свою жизнь мы чувствуем через тело.
Тело знает раньше ума. Оно чувствует раньше, чем мы понимаем. Оно сжимается в груди, когда что-то не так. Оно расширяется в животе, когда мы на верном пути. Оно дрожит, когда страшно. Оно теплеет, когда мы любим. Тело - навигатор. И когда человек его не слышит - он теряет связь с реальностью. Начинает жить в голове, в мыслях, в прогнозах. Но не в жизни. А жизнь - в теле.
Тело уникально. Другого такого нет. Ни у кого. Оно - ваше. Со всеми его несовершенствами, шрамами, особенностями. Оно - не «ошибка природы», а точный инструмент для каждой души. И если человек не принимает тело - он не принимает себя. Если А это путь в никуда.
Активация тела - возвращение в него. Это момент, когда человек перестаёт «носить» тело и начинаете его чувствовать. Когда внимание спускается из головы - в стопы. В живот. В грудную клетку. В горло. В руки. В каждую клетку. И тогда тело начинает просыпаться. Оно перестаёт быть футляром для ума. Оно становится тем, чем всегда было: живым продолжением души. Дыхание становится глубже. Движения свободнее. Тело начинает говорить. А человек начинает слышать.
Активация происходит не через силу. А через внимание. Через позволение. Через дыхание в те места, где зажато. Через прогулки. Через растяжку. Через простое «как я сейчас?». Через разрешение себе чувствовать всё: и боль, и тепло, и дрожь, и пустоту. И когда тело активируется - меняется восприятие. Мир становится ярче. Не потому что мир изменился. А потому что человек, наконец, начинает в нём присутствовать.
Это важный процесс.
Он не просто про то, чтобы перестать жить в голове, он про то, чтобы снова почувствовать себя живым — через дыхание, через прикосновение, через внимание к каждой клетке. Без этого невозможно ни исцеление, ни присутствие, ни настоящая жизнь. Потому что тело, это не то, что мы носим. Это то, через что мы есть. И когда тело просыпается, просыпается всё: чувства, желания, ясность, сила.
Очень много информации приходит о наших телах. Похоже, у меня готовится курс, по активации тела, возвращение в тело, как важный процесс восстановления триединства: тело-сознание- душа.
С верой в твой путь.
Наталья Вереск,
Меняющая Смысл.
Есть мнение, что тело - просто «костюм для души. Тело не важно - важна душа. Но тело - это то, через что мы проживаем жизнь. Это не одежда души, а её плотное продолжение, это место встречи духа и материи.
И если мы обращаемся с телом как с чем-то «грязным», «недостойным», «мешающим», — мы не можем ни любить, ни чувствовать, ни жить. Потому что свою жизнь мы чувствуем через тело.
Тело знает раньше ума. Оно чувствует раньше, чем мы понимаем. Оно сжимается в груди, когда что-то не так. Оно расширяется в животе, когда мы на верном пути. Оно дрожит, когда страшно. Оно теплеет, когда мы любим. Тело - навигатор. И когда человек его не слышит - он теряет связь с реальностью. Начинает жить в голове, в мыслях, в прогнозах. Но не в жизни. А жизнь - в теле.
Тело уникально. Другого такого нет. Ни у кого. Оно - ваше. Со всеми его несовершенствами, шрамами, особенностями. Оно - не «ошибка природы», а точный инструмент для каждой души. И если человек не принимает тело - он не принимает себя. Если А это путь в никуда.
Активация тела - возвращение в него. Это момент, когда человек перестаёт «носить» тело и начинаете его чувствовать. Когда внимание спускается из головы - в стопы. В живот. В грудную клетку. В горло. В руки. В каждую клетку. И тогда тело начинает просыпаться. Оно перестаёт быть футляром для ума. Оно становится тем, чем всегда было: живым продолжением души. Дыхание становится глубже. Движения свободнее. Тело начинает говорить. А человек начинает слышать.
Активация происходит не через силу. А через внимание. Через позволение. Через дыхание в те места, где зажато. Через прогулки. Через растяжку. Через простое «как я сейчас?». Через разрешение себе чувствовать всё: и боль, и тепло, и дрожь, и пустоту. И когда тело активируется - меняется восприятие. Мир становится ярче. Не потому что мир изменился. А потому что человек, наконец, начинает в нём присутствовать.
Это важный процесс.
Он не просто про то, чтобы перестать жить в голове, он про то, чтобы снова почувствовать себя живым — через дыхание, через прикосновение, через внимание к каждой клетке. Без этого невозможно ни исцеление, ни присутствие, ни настоящая жизнь. Потому что тело, это не то, что мы носим. Это то, через что мы есть. И когда тело просыпается, просыпается всё: чувства, желания, ясность, сила.
Очень много информации приходит о наших телах. Похоже, у меня готовится курс, по активации тела, возвращение в тело, как важный процесс восстановления триединства: тело-сознание- душа.
С верой в твой путь.
Наталья Вереск,
Меняющая Смысл.
❤3👍1