Однако, меланома бывает не только на коже, но и там, где воздействие ультрафиолета недоступно, например, меланома слизистых оболочек или увеальная меланома (глазная меланома).

Факторами, которые должны настроить на более пристальное внимание к вопросу профилактики меланомы:
🟠случаи данного заболевания в семье, 🟠большое количество родинок, которые имеют свойство расти или видоизменяться.

Как вы знаете, всего выделяют 6 фототипов кожи. От самого светлого до очень смуглого. Однако, рекомендации по защите кожи одинаково важно соблюдать всем без исключения:
🟠Использовать солнцезащитный крем, который обеспечивает защиту от UVA и UVB-лучей и имеет коэффициент защиты от солнца (SPF) не менее 30 (чем светлее кожа, тем выше коэффициент SPF);
🟠Наносить солнцезащитный крем за 15 минут до выхода на солнце и повторять нанесение каждые 2 часа или сразу после плавания;
🟠Защищать кожу одеждой из светлых натуральных тканей с длинным рукавом, носить шляпы и солнцезащитные очки;
🟠Находиться в тени, когда это возможно и избегать нахождения на солнце в часы максимальной солнечной активности с 12:00 до 16:00;
🟠Беречь кожу от солнечных ожогов, особенно в детском возрасте;
🟠Отказаться от солярия и чрезмерного загара.

✅И, конечно, не забывайте о регулярной диагностике. Если вы заметили увеличение родинок в их количестве, размере, изменении цвета, формы или родинка начала кровоточить, чесаться, появился зуд - обязательно обратитесь к специалисту.

❗️И напоследок несколько слов о такой важной программе диагностики как «КАРТИРОВАНИЕ КОЖИ».

Это исследование является супер прецизионным и новейшим методом диагностики, позволяющим выявлять злокачественные новообразования кожи на ранней стадии и отслеживать динамику изменений в тканях.

Сегодня методика доступна в нашем Центре сразу в двух филиалах - МРНЦ им. А.Ф. Цыба и МНИОИ имени П.А. Герцена.

Обследование проводится на программно-аппаратном комплексе FotoFinder bodystudio ATBM и включает фотодиагностику всего тела, автоматизированную видеодерматоскопию, цифровое картографирование всех обнаруженных образований.

Оптика высокоточного цифрового дерматоскопа позволяет получить изображения в 140-кратном увеличении. Именно поэтому аппарат способен обнаружить даже самые малейшие изменения на коже, которые не видны невооруженным глазом, выявляя патологические процессы при отсутствии жалоб со стороны пациента.

🩺Если в ходе исследования будут обнаружены подозрительные новообразования или патологические изменения, врач направит пациента на углубленное исследование.

Подробную информацию о диагностике «КАРТИРОВАНИЕ КОЖИ» можно получить по телефону единого контакт-центра 8 495 150 11 22 (МНИОИ им Герцена) или по телефону 8 484 399 31 30 (МРНЦ им Цыба)

Дорогие друзья! Я не хочу Вас пугать или запретить Вам находиться на солнце! Витамин D очень важен нам для здоровья и настроения)) но прошу относиться к процедурам отдыха и загару внимательно!

Друзья! Хотите заглянуть в нашу операционную и своими глазами увидеть, как работает хирургическая бригада? Завтра у Вас есть такая возможность, ведь предстоящий эфир пройдёт прямо во время сложнейшей операции.

Нам предстоит выполнить тотальную экзентерация органов малого таза, расширенную тазовую лимфаденэктомию и пластику мочевого резервуара.

Дело в том, что у нашей пациентки возникли осложнения после пройденного лучевого лечения по поводу рака шейки матки. Как результат - развился мочепузырно-влагалищно-прямокишечный свищ. Кроме этого, ситуацию осложняют сопутствующие хронические заболевания.
Случай действительно не простой. Но у нас обязательно все получится!

Вместе со мной за операционным столом заведующий отделением онкоурологии МНИОИ им П.А. Герцена Николай Владимирович Воробьев и заведующий
отделением хирургического и консервативного лечения лучевых повреждений с группами реконструктивно-пластической хирургии и паллиативной помощи МРНЦ им А.Ф. Цыба Валерий Александрович Коротков.

Завтра мы расскажем об операции подробнее, а также о том, как часто возникают подобные осложнения после пройденного лечения и можно ли их предотвратить.

Конечно, традиционной частью любой нашей встречи, являются ответы на Ваши вопросы. Пишите их в комментариях, завтра мы будем отвечать на них вместе.

До встречи 13 апреля в 11:00 по московскому времени.

Друзья! Запись Прямого эфира из операционной по ссылке:

https://vk.com/video-130132233_456239490?access_key=cd38af1ab7db71bff5

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ ДИАГНОЗА «РАК»?
Друзья! Сегодня хочу обсудить с Вами такую важную тему как онкофобия или как правильно называют это состояние – канцерофобия.
В психологии этим явлением обозначают боязнь заболеть раком. Чаще всего, с канцерофобией сталкиваются люди с повышенным синдромом тревожности и мнительности, а также те, в чьих семьях уже были случаи заболевания раком. По мнению психологов, в некоторых семьях предрасположенность к этому состоянию закладывается еще в детстве, когда слишком тревожные родители постоянно «водят» детей по врачам. Конечно, такой человек приучается внимательно следить за своим здоровьем в будущем, но постоянная тревога обращаться к врачам «по поводу и без» может перерасти, в том числе,  и в канцерофобию.

В своей клинической практике, к сожалению, мы нередко сталкиваемся с этим явлением. И, чаще всего, оно развивается по двум направлениям. ➡️Либо человек начинает чрезмерно заниматься профилактикой, уж очень часто ходит по врачам, ведет безупречный образ жизни, пробует все новые и новые способы и рецепты «очищения организма», «выведения шлаков» и прочее. ➡️А кто-то, из-за боязни услышать диагноз «рак», вовсе отказывается посещать специалистов, даже если для этого уже есть веские основания.

В моей практике, к сожалению, были такие пациенты, которые годами «растили» у себя опухоль, но списывали болезнь на какие-то несерьезные диагнозы.  

Например, одна пациентка обратилась к нам в Центр уже с процессом распада опухоли на  молочной железе. Только представьте, тревожные симптомы начали беспокоить ее еще 20 лет назад, но за это время она ни разу не обратилась к врачу. Да и у нас на приеме, когда мы увидели ужасающую картину, она жаловалась только лишь на зуд и неприятный запах.

Должен вас успокоить.  Страх за свою жизнь – это нормальное физиологическое состояние, защитная реакция нашего организма, позволяющая адаптироваться к окружающему миру. Он связан с конкретной ситуацией и  возникает в ответ на реальную угрозу, позволяя  мобилизовать силы и ресурсы. Легкая степень канцерофобии проходит самостоятельно. То есть, когда человек прошел обследования, убедился, что с ним все в порядке, он продолжает жить спокойной жизнью. Да, страх может появляться время от времени, когда в разговорах затрагивается тема рака, или кто-то из окружения заболевает, но потом тревожное состояние уходит.

⚠️Если же эмоции превалируют над разумом, превращаются в некую фобию, когда страх заболеть раком настолько сильный, что заполняет собой все остальное, нужна помощь специалиста- психотерапевта. Это состояние сопровождает целый ряд симптомов, которые условно можно разделить на эмоциональные, физиологические и поведенческие.

❗️Эмоциональные: мысли о болезни посещают каждый день/ несколько раз в день, при этом человек испытывает чувство подавленности или наоборот повышенной возбудимости, отмечается постоянный сниженный эмоциональный фон и депрессия.

❗️Физиологические (они возникают при размышлениях о раке):  бессонница, повышение артериального давления, тахикардия, головокружение, панические атаки с мыслями о смерти, физической беспомощности и инвалидизации и др.

❗️Поведенческие: «выискивание симптомов» - постоянное прислушивание к своим ощущениям и последующая за этим самодиагностика, поиск информации в интернете и попытка поставить себе диагноз, слишком частое посещение врачей с целью обнаружения заболевания или в противоположность - избегание мест/ людей связанных с онкологией.

🥼В таком случае обращение к специалисту - это первый и основной шаг к тому, чтобы научиться справляться с тревогой и собственным страхом. Тревожные состояния  истощают и делают нас беспомощными. Их нельзя игнорировать, с ними можно и нужно работать.

✅Также психологи советуют уделять внимание дыхательным практикам, физической активности, больше проводить времени на свежем воздухе, соблюдать баланс бодрствования и сна, чаще общаться с друзьями и близкими, не замыкаться в себе.

Сегодня психологическая помощь оказывается даже на базе профильных онкологических учреждений. Например, в нашем центре работает несколько штатных психологов, которые помогают не только пациентам, но и их близким. Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам.

Берегите себя и будьте здоровы!

Дорогие друзья,

20 апреля 2022 года пройдет под эгидой Национального дня донора крови.

💉Думаю, что немногие из Вас знают о том, что наш Центр  располагает двумя специализированными подразделениями филиалов: отделением переливания крови МНИОИ имени П.А. Герцена и отделением трансфузиологии МРНЦ имени А.Ф. Цыба, в которых осуществляется забор,  заготовка, переработка и хранение крови и ее компонентов.

🩸Сегодня  потребности нашего Центра в донорской крови и её компонентах полностью обеспечиваются. Нашими самыми активными донорами являются сотрудники Центра, многие из которых – уже Почетные доноры России.

🩸Вместе с тем мы проводим просветительскую работу среди населения по привлечению доноров. И завтра в ПРЯМОМ ЭФИРЕ, я расскажу о том, кто и как может стать донором крови, как подготовиться к процедуре, почему донорство – это почетная миссия, и  какие абсолютные противопоказания для процедуры существуют. А ещё о том, чем именно Ваша кровь, может помочь онкологическим пациентам.

❓Как всегда,  нашу встречу продолжат ответы на ваши вопросы, которые уже сейчас вы можете оставить в комментариях к этому анонсу.

⏰Встречаемся завтра, 20 апреля, в 13:00

Трансляция эфира будет доступна:
🔺В группе НМИЦ радиологи в ВКонтакте https://vk.com/nmicr
🔺На моем канале в телеграм https://t.me/ADKaprin
🔺На канале НМИЦ радиологии в YouTube https://youtu.be/1a1S-r2nFkc

Друзья! Спасибо за Ваше участие в эфире. Запись нашей встречи по ссылке: https://vk.com/wall-130132233_1762

Дорогие друзья! Вчера вместе с Вами мы провели ПРЯМОЙ ЭФИР, посвящённый Национальному дню донора. Благодарю всех Вам за активное участие и Ваши вопросы.

Сегодня я хочу поделиться с Вами интервью с руководителем отделения переливания крови МНИОИ имени П.А. Герцена Аллой Одинцовой, которая ответила на самые часто задаваемые вопросы о донорстве крови. ⤵️

Расскажите, пожалуйста, о работе Вашего отделения?

- На отделение переливания крови возложена функция обеспечения пациентов биологически безопасными компонентами крови. Мы заготавливаем не только саму кровь, но и все ее компоненты от наших доноров – эритроцитную взвесь, плазму и тромбоциты. Сегодня  потребность Центра в донорской крови и её компонентах полностью обеспечивается. Кроме этого,  мы располагаем банком хранения компонентов крови, а также высокотехнологичным оборудованием, на котором проводится заготовка  и облучение компонентов крови.    

 - Кто является Вашими донорами?

- Это наш «золотой запас»! Прежде всего, это сотрудники Центра,  а также люди, которые готовы на безвозмездной основе помогать нашим пациентам. Они следят за своим здоровьем, мы постоянно находимся на связи с ними, и они регулярно приходят к нам  на донацию.

- Кто может стать донором крови?

- Донором может стать любой человек, достигший возраста 18 лет,  без ограничения верхней цифры, который проживают  на территории России, ведет здоровый образ жизни и изъявил желание помочь. Конечно, при условии, что он не имеет противопоказаний к донорству, а вес составляет больше 50 кг.

- Нужна ли какая-то специальная подготовка перед донацией?

- Строгих рекомендаций или обследований, которые требуется пройти  донору до процедуры – нет.  Необходимые исследования выполняются прямо в отделении, то есть, до донации донору проводится клинический анализ крови, группа крови и резус-фактор визуальный и физикальный осмотр. Кроме этого, осуществляется сбор анамнеза, то есть мы уточняем все ключевые параметры по состоянию здоровья, перенесенным заболеваниям и возможным приемам лекарственных препаратов. После сбора всех необходимых данных врач – трансфузиолог принимает решение по допуску к донации и ее объему.

- Есть ли какие-то абсолютные противопоказания для донации?

- Безусловно! Существует  определённый перечень нозологий, который является абсолютным отводом  от донорства. Противопоказаниями является наличие таких серьезных заболеваний, как инфекционные и паразитарные болезни, онкологические заболевания, болезни крови, а также ряд других состояний. Вся эта информация  в полном объеме есть на сайте https://yadonor.ru/, где даны все рекомендации, которые донор должен соблюдать ДО донации, ПОСЛЕ донации, какова периодичность  между различными видами донорства.  Эту информацию человек может почерпнуть в любое время и определить  для себя (пройдя анкету), сможет он быть донором или нет.

- Как стать донором НМИЦ радиологии?

- Все просто. Донору достаточно просто записаться на прием по номеру контактного телефона 8-495-945-67-27 или 8-495-945-67-09. Наши специалисты определят статус будущего донора, назначат ему конкретную дату и удобное время приема.

- Расскажите подробнее о процедуре донации?

- В процессе донации донор отдает 450 мл цельной крови, вне зависимо от пола и возраста. Естественно, как я упомянула выше, есть ограничение по весу, которое составляет 50 кг.. Дело в том, что у каждого человека объем циркулирующей крови составляет 8% от его веса. То есть, если человек весит 70 кг, то его объем крови составляет около 5,6 литра.  Для нормального функционирования организма,  забор крови в объеме 450 мл не нанесет  никакого урона его обычной жизни.
Для забора плазмы  также есть требования по весу донора, но общий объем забора составляет  не более 700 мл., вместе с консервантом. Повторная донация крови может происходить через 60 дней,  при этом для мужчин – не чаще 5 раз в год, для женщин – не чаще 4 раза в год.

Сдавать плазму и тромбоциты можно через 14 дней. Это более щадящая процедура, во время которой происходит возврат клеточных элементов донору, тем самым в течение дня кровь полностью восстанавливается по своему объему и качеству.

- Получает ли донор какие-либо документы или свидетельства после донации?

- После каждой донации донор получает справку, которая во исполнение Федерального закона о донорстве  и Трудового кодекса России предоставляет два оплачиваемых дня отдыха, которые действительны в течение одного календарного года от даты сдачи крови. Все наши доноры сдают кровь безвозмездно, поэтому получают компенсацию на обед, которая устанавливается ежеквартально в зависимости от региональной программы МРОТ.

- Что происходит с кровью донора после ее сдачи?

- Вся принятая кровь проходит обязательную процедуру проверки. Каждую сданную дозу крови исследуют следующим образом: определяют группу крови по системам (АВ0, Rh- и Kell), тестируют на наличие антител к эритроцитам и на наличие возбудителей четырех передающихся через кровь заболеваний: гепатита В, гепатита С, сифилиса и ВИЧ. Кроме этого, после совершения донации донор должен посетить учреждение службы крови через 4 месяца, чтобы пройти повторную проверку, подтверждающую, что он здоров и все компоненты крови могут быть использованы для переливания нуждающимся в них людям. 
Все компоненты крови проходят обязательно облучение, и наши пациенты получают только облученные компоненты, прошедшие этот этап – лейкодеплецию.  В нашем отдалении есть все необходимо оборудование и для хранения, и для облучения, и подогревания крови. То есть в клинику мы выдаем полностью подготовленный компонент. Каждый наш шаг отработан до мельчайших деталей, чтобы лечащему врачу было максимально удобно и безопасно. При этом каждый этап нашей работы фиксируется в федеральной электронной программе, где четко отслеживаются исполнение всех технических регламентов Службы крови.

Мы обладаем и своим банком хранения компонентов крови. Хранение каждого компонента обусловлено температурным и временным режимом, для некоторых – это -30 и еще ниже,  для крови – это +4, +6 градусов, для тромбоцитов – +22 градуса при постоянном помешивании. Сегодня у нас есть абсолютно все группы крови, все резусы, для всех нуждающихся пациентов любых групп крови. Но вместе с тем мы постоянно проводим  просветительскую работу  среди населения по привлечению новых доноров.

Помните, что донорство – это не только почетная и важная миссия, это еще и очень полезно для нашего организма. По данным клиницистов, регулярные доноры значительно реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями и живут в среднем на 5 лет дольше среднестатистического человека.

Донор получает не только возможность контролировать состояние своего здоровья за счет регулярных медицинских осмотров и бесплатных анализов на самые распространенные инфекции, но, и уверенность, что он здоров!

Друзья, добрый день! Сегодня речь вновь пойдёт о химиотерапии. И если конкретно, о том, какие симптомы и побочные эффекты могут возникать в процессе химиотерапии и как с ними справляться. ⤵️⤵️

🔘Одна из наиболее частых проблем - возникновение тошноты и рвоты. Сегодня существует большое количество препаратов от этих нежелательных реакций и их обязательно назначают при проведении курса химиотерапии. Причем их разнообразие велико: от внутривенных препаратов и таблеток, до сиропов и свечей, чтобы пациент мог выбрать для себя более комфортную и удобную форму.

🔘Многих пациентов, и особенно женщин, проходящих курс химиотерапии, волнует вопрос выпадения волос. Необходимо помнить, что это временное явление, после завершения курса лечения волосы отрастают вновь, качество их нисколько не страдает, а иногда даже улучшается. Кстати, для отдельных видов противоопухолевого лечения, таких как эндокринная, иммунная и таргетная терапии, вообще выпадение волос не характерно.

🔘Еще один тревожный симптом - появление диареи. Это может быть весьма опасным проявлением токсического действия препаратов, поэтому необходимо немедленно информировать своего лечащего врача, который назначит необходимую коррекцию в лечении.

🔘Бывает, что как побочное явление при химиотерапии, возникает стоматит. В таком случае, а также для профилактики его развития, химиотерапевты рекомендуют использование различных растворов для полосканий рта.

🔘И последнее. Для всех пациентов, проходящих химиотерапию, рекомендуется обильное питье. Лучше всего, если это будет обычная вода, суточная норма которой должна составлять не менее двух литров. Также рекомендуется придерживаться сбалансированного питания, а для пациентов с признаками нутритивной недостаточности, врач может рекомендовать средства нутритивной коррекции (как правило, это специальные суперкалорийные жидкие смеси с высоким содержанием белка, омега-3 жирных кислот и сниженной долей углеводов).

✅Во время курса лечения необходимо вести спокойный образ жизни и избегать высоких физических нагрузок, особенно тем, кто продолжает работать. Следует отказаться от посещения мест с большим скоплением людей, так как любое вирусное или инфекционное заболевание может привести к отсрочке начала очередного курса терапии или усилению токсических реакций.

🤒Кстати, очень часто возникает вопрос – можно ли применять стандартные средства лечения простудных заболеваний, если все-таки пациент заболел вирусной инфекцией?
Да, можно.

И еще, дорогие друзья, помните, что залог успешного и безопасного лечения - постоянный контакт с вашим лечащим врачом. 🤝Не бойтесь задавать ему вопросы и обсуждать любые изменения в вашем организме, если вас что-то тревожит или беспокоит.