Активное долголетие. Ступино
498 subscribers
5.54K photos
72 videos
1 file
116 links
Клуб "Активное долголетие"
Московская область, г.Ступино, Пр.Победы, д.33А/54; Телефон отделения +74966441378
г. Ступино, ул. Калинина 14, +74966538292;
Download Telegram
Для участников Ступинского клуба "Активное долголетие" была проведена лекция на тему "Платите по ЖКУ онлайн". Мероприятие, организованное с целью информирования граждан о современных возможностях оплаты жилищно-коммунальных услуг через интернет, вызвало живой интерес у слушателей.
В рамках лекции подробно рассказали о преимуществах онлайн-платежей, таких как экономия времени, возможность оплаты в любое удобное время и из любой точки мира, а также снижение риска ошибок при заполнении квитанций. Особое внимание было уделено вопросам безопасности при использовании онлайн-сервисов и защите персональных данных.
Проект, реализуемый Министерством ЖКХ Московской области, предлагает жителям многоквартирных домов удобный и современный формат взаимодействия с коммунальными службами. Он призван облегчить процесс оплаты ЖКУ, сделать его более прозрачным и доступным для всех категорий граждан.
❤8👍5
Понедельник 07.07.2025
Приглашаем на наши мероприятия
08:30-09:30 физическая культура🤸🏽‍♀️‍ \ Калинина 14
09:30-10:30 йога🧘🏻‍♀️‍ \ Калинина 14 
10:00-11:30 Бильярд\Соколова Пустынь «Сосновый бор»
10:00-11:00  Настольные игры 🧩 Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Творчество (Кинусайга)🏵💐/Проспект победы 33а/54
13:00-14:00 Флористика/ Проспект Победы 33а/54
13:00-14:30 Творчество (Канзаши) 🏵💐 \Проспект победы 33а/54
14:30-16:00 Пение (Театрал) \ Калинина 14 
15:00-16:00 Консультация по работе на смартфоне /Проспект Победы 33а/54 (по предварительной записи)
Ступинские участники клуба "Активное долголетие" реализуют проект "Общественный огород", ухаживают за посаженными овощами. Проект "Общественный огород" стал настоящим оазисом для любителей природы и здорового образа жизни.
Участники с удовольствием делятся опытом, секретами выращивания и просто наслаждаются обществом друг друга.
👍17
Вторник 08.07.2025
Приглашаем на наши занятия 
09:00-10:00 Дыхательная гимнастика/ Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 пение🎤 \ Проспект победы 33а/54
10:00-11:00 Пение (коллектив "С песней по жизни!")/Калинина 14
09:30-11:00 Скандинавская ходьба \Проспект победы 33а/54
10:00 -11:00 Настольные игры🧩♟ \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Психология (Психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
14:00-15:00 Рисование/Калинина 14
14:00-15:30 Творчество (плетение из бумажной лозы)/Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Компьютерная грамотность (по предварительной записи)/Проспект Победы 33а/54
15:45-17:00 Творчество (Амигуруми)/Проспект Победы 33а/54
Ступинские долголеты осваивают новое творческое направление "Декоративные украшение из гипса".

⚱️Кашпо, вазы, скульптуры, ароматические статуэтки - это и многое другое можно изготавливать из гипса - минерала, который после обработки превращается в порошок.

👩‍🔬 На открытом мастер-класс рукодельницы научились основным правилам работы с этим материалом:
✅ какой марки гипс лучше всего подходит для изготовления декора
✅ правильно рассчитывать необходимые ингредиенты смеси (вода и гипс)
✅ правильно подготавливать силиконовую форму для гипса
✅ как правильно добавлять различные ароматизаторы в полученную смесь
✅ как заполнять форму полученной смесью
✅ оформление застывших фигур


🏠 Декоративные украшения в виде домиков станут дополнением домашнего интерьера и оригинальным подарком для близких и знакомых.
❤15👍7
Среда 09.07.2025
08:00-09:00 Физическая культура/Калинина 14
09:00-10:00 Йога/Калинина 14
10:00-11:30 Бильярд\Соколова Пустынь «Сосновый бор» (сменная обувь)
11:00-12:00 Настольные игры🎨 \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Компьютерная грамотность\Центральная библиотека, Андропова 63
14:30-16:00 Пение (Творческий коллектив "Театрал")/ Калинина 14
15:00-16:00 Консультация по работе на смартфоне /Проспект Победы 33а/54 (по предварительной записи)
❤1
Ступинские долголеты из клуба «Активное долголетие» приняли участие в областном праздничном фестивале "Ромашковое счастье", приуроченном ко Дню семьи, любви и верности в Коломне. Танцевальный коллектив «Элегия» порадовал публику зажигательным танцем «Московский бит».
Для гостей праздничного мероприятия прошли творческие мастер- классы, подготовлены тематические фотозоны, выступление танцевальных коллективов и модное дефиле клубов "Активное долголетие". Атмосфера праздника была пронизана теплом и радостью.
❤17👍6🔥2
Четверг 10.07.2025
Приглашаем на наши мероприятия:
09:00-10:00 Дыхательная гимнастика/ Проспект Победы 33а/54
10:00 -11:30 Скандинавская Ходьба🎽\Проспект победы 33а/54
10:00-11:00 Настольные игры\ Проспект победы 33а/54  
11:00-12:00 Творчество 🏵🎨 \Проспект победы 33а/54 
15:00-16:00 Компьютерная грамотность/ Проспект Победы 33а/54
15:30-17:00 Настольные игры/ Проспект Победы 33а/54
👍1
Участники ступинского клуба "Активное долголетие" посетили Коломну.
Первым пунктом в программе стала экскурсия по Коломенскому Кремлю – величественному памятнику русского зодчества. Экскурсовод подробно рассказала об истории крепости, о её строительстве и о роли, которую она сыграла в защите Московского княжества.
Затем группа отправилась в Богоявленский Старо-Голутвин монастырь – духовный центр Коломны.
Экскурсовод рассказал об истории монастыря, о его духовной роли и о его вкладе в развитие культуры и образования.
По завершении экскурсионной программы участники клуба "Активное долголетие" имели возможность прогуляться по историческому центру Коломны.
❤13👍5
Пятница 11.07.2025
Приглашаем на наши мероприятия
08:30-09:30 Физическая культура/ Калинина 14
09:30-10:30 Йога/ Калинина 14
10:00-11:00 Настольные игры🧩 \Проспект победы 33а/54
09:30-11:00 Творчество (изделия из гипса /по предварительной записи) /Проспект Победы 33а/54
10:00-11:30 Бильярд \ Соколова Пустынь
«Сосновый бор»
11:00-12:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/ Проспект Победы 33а/54
12:00-13:00 Компьютерная грамотность\ Тимирязева 27(библиотека №2)
13:00-14:00 Флористика\ Проспект победы 33а/54 
14:00-15:00 Творчество (Изделия из гипса/по предварительной записи)/ Проспект Победы 33а/54
❤4