👵👴Ступинские долголеты стали участниками Областного фестиваля "На спортивной орбите" в г. Орехово-Зуево.

📍 На территории Парка им. 30-летия победы для старшего поколения работали 25 интерактивных площадок.

🎱🏓🎯Поиграть на клавесах, в боулинг и Петанк, обучиться основам степ-аэробики и плавать на сапах, а также посоревноваться в тире и в игре городки, а также многое другое подготовили организаторы для участников мероприятия.

✅ Кульминацией фестиваля стал открытый мастер-класс по адаптивной гимнастике с участием инструктора по физической культуре и спорту Плетнева Владимира Николаевича.

🏃‍♂️🎉💪Праздник спорта, бодрости духа и активного долголетия подарил всем участникам отличное настроение и радость встречи с интересными новыми видами физической активности.

Участники ступинского клуба "Активное долголетие" посетили Ступинский историко-краеведческий музей и картинную галерею НИКА.
В историко-краеведческом музее пожилые ступинцы смогли окунуться в прошлое своего города и района. Экскурсовод подробно рассказал об этапах развития Ступино.
Посещение картинной галереи НИКА стало настоящим праздником для любителей искусства. Здесь были представлены работы местных художников, выполненные в различных жанрах и техниках. Члены клуба "Активное долголетие" смогли насладиться пейзажами родной природы, портретами известных ступинцев и натюрмортами, наполненными яркими красками и эмоциями
Участники клуба "Активное долголетие" выразили благодарность организаторам за возможность прикоснуться к истории и культуре родного края.

Участники ступинского клуба "Активное долголетие" совершили увлекательную поездку в город Балашиха, где их ждала насыщенная культурная программа.
Первым пунктом экскурсии стала Картинная галерея, где вниманию гостей были представлены работы местных художников.
Затем участники клуба посетили краеведческий музей, где узнали много нового об истории Балашихи и ее окрестностей.
Завершающим этапом поездки стало посещение старинной усадьбы, где некогда жили известные дворянские роды. Прогулка по ухоженному парку и осмотр архитектурного ансамбля позволили окунуться в атмосферу прошлых столетий и ощутить связь времен.
Поездка в Балашиху стала ярким и запоминающимся событием для участников ступинского клуба "Активное долголетие".

Участники ступинского клуба "Активное долголетие" занимаются физической культурой и йогой. Это помогает людям старшего поколения следить за своим здоровьем, поддерживать гибкость тела и укреплять мышечный корсет.
Физические упражнения в клубе "Активное долголетие" разрабатываются с учетом возрастных особенностей участников, поэтому они безопасны и эффективны.
Помимо физической пользы, занятия в клубе "Активное долголетие" предоставляют прекрасную возможность для общения и социализации. Участники клуба находят новых друзей, обмениваются опытом и поддерживают друг друга.