Участники ступинского клуба "Активное долголетие" совершили увлекательную поездку в город Балашиха, где их ждала насыщенная культурная программа.
Первым пунктом экскурсии стала Картинная галерея, где вниманию гостей были представлены работы местных художников.
Затем участники клуба посетили краеведческий музей, где узнали много нового об истории Балашихи и ее окрестностей.
Завершающим этапом поездки стало посещение старинной усадьбы, где некогда жили известные дворянские роды. Прогулка по ухоженному парку и осмотр архитектурного ансамбля позволили окунуться в атмосферу прошлых столетий и ощутить связь времен.
Поездка в Балашиху стала ярким и запоминающимся событием для участников ступинского клуба "Активное долголетие".

Участники ступинского клуба "Активное долголетие" занимаются физической культурой и йогой. Это помогает людям старшего поколения следить за своим здоровьем, поддерживать гибкость тела и укреплять мышечный корсет.
Физические упражнения в клубе "Активное долголетие" разрабатываются с учетом возрастных особенностей участников, поэтому они безопасны и эффективны.
Помимо физической пользы, занятия в клубе "Активное долголетие" предоставляют прекрасную возможность для общения и социализации. Участники клуба находят новых друзей, обмениваются опытом и поддерживают друг друга.

Участники ступинского клуба "Активное долголетие" посетили город Электросталь.
Поездка началась с посещения Электростальского историко-художественного музея. Экскурсовод увлеченно рассказывала об истории города, его развитии как промышленного центра и роли в становлении российской металлургии. Участники клуба с интересом рассматривали экспонаты, фотографии и документы, отражающие разные периоды жизни Электростали.
После музея группа отправилась на прогулку по центральной части города. Проходя мимо Дворца культуры им. Карла Маркса, экскурсовод рассказала о богатой культурной жизни города и о известных творческих коллективах, прославивших Электросталь.
Завершающим этапом поездки стало посещение одного из городских парков. Здесь участники "Активного долголетия" смогли отдохнуть на свежем воздухе, пообщаться друг с другом и поделиться впечатлениями от увиденного. Многие отметили, что поездка была не только познавательной, но и подарила массу положительных эмоций.

Участники ступинского клуба "Активное долголетие" на занятиях по творчеству осваивают новую методику Кинусайга. Это японское искусство создания картин из лоскутков ткани без использования иглы. Кинусайга – не просто рукоделие, это своего рода медитативная практика, требующая сосредоточенности и терпения. Каждый лоскуток, каждый цвет тщательно подбирается, чтобы создать гармоничную и выразительную композицию
Кинусайга доступна для людей любого возраста и с любым уровнем подготовки. Главное – желание творить и создавать что-то прекрасное своими руками.

Для участников ступинского клуба "Активное долголетие" была организована лекция, посвященная дню Крещения Руси.
Лекция началась с краткого обзора исторических событий, предшествовавших Крещению Руси. Лектор подробно рассказал о политической и социальной обстановке в Древней Руси, а также о религиозных верованиях славян до принятия христианства. Особое внимание было уделено личности князя Владимира, его внутренней борьбе и мотивам, побудившим его к выбору православной веры.