Участники ступинского клуба "Активное долголетие" посещают городской бассейн. Люди старшего поколения плавают с удовольствием. Плавание помогает им поддерживать здоровье, улучшает кровообращение и укрепляет мышцы.
Помимо очевидной пользы для физического здоровья, посещение бассейна оказывает положительное влияние и на эмоциональное состояние. Вода успокаивает и расслабляет, снимает стресс и напряжение. После плавания они чувствуют себя обновленными и полными энергии.

Участники ступинского клуба "Активное долголетие" занимаются скандинавской ходьбой.
Регулярные занятия скандинавской ходьбой позволяют людям старшего поколения поддерживать физическую активность, укреплять сердечно-сосудистую систему и сохранять бодрость духа. Это не просто спорт, это образ жизни, который дарит радость движения и общения.

Участники ступинского клуба "Активное долголетие" совершили поездку в город Котельники. Первым пунктом маршрута стал Храм Казанской Божией Матери. Экскурсия по храму позволила узнать много нового об истории и иконографии, а также прикоснуться к вековым традициям православия.
После путешественники отправились навстречу спортивным достижениям в спортивную школу олимпийского резерва "Белка". Людям старшего поколения рассказали о тонкостях конного спорта, уходе за животными и подготовке к соревнованиям. Некоторые даже решились погладить лошадей, почувствовав их тепло и дружелюбие.
Поездка стала не только интересным приключением, но и возможностью для общения, обмена опытом и расширения кругозора.

Встреча, посвященная вопросам личной безопасности, прошла в стенах ступинского клуба "Активное долголетие" и стала важным событием для его участников. Сотрудники местной полиции выступили перед собравшимися с целью повышения их осведомленности о различных видах мошенничества и способах защиты от злоумышленников.
В начале встречи вниманию аудитории был представлен тематический видеоролик. Наглядные примеры из реальной жизни, показанные в ролике, позволили участникам осознать масштабы проблемы и уязвимость пожилых людей перед мошенниками. После просмотра видео началась оживленная беседа.
Представители правоохранительных органов подробно рассказали о наиболее распространенных схемах обмана, таких как телефонные мошенничества, фишинговые атаки, поддельные медицинские препараты и другие. Они подчеркнули важность сохранения бдительности, критического мышления и неразглашения личной информации посторонним лицам.