Дамы серебряного возраста узнали, как ухаживать за кожей рук, чтобы сохранить ее молодость и красоту на долгие годы.
Мастер-класс начался с краткой теоретической части. Косметолог рассказала о типах кожи рук, особенностях ухода в разное время года и о том, как правильно подобрать средства для ухода. Особое внимание было уделено ингредиентам, которые следует избегать в составе кремов и масок.
Затем участницы перешли к практической части. Под руководством опытного специалиста они приготовили домашний скраб из натуральных ингредиентов, который нежно отшелушивает омертвевшие клетки кожи. После скраба был нанесен питательный крем, который помог увлажнить и напитать кожу рук.
В завершение мастер-класса каждая из участниц получила индивидуальные рекомендации по уходу за кожей рук, а также узнала о простых упражнениях для укрепления суставов и улучшения кровообращения.

Участники ступинского клуба "Активное долголетие" занимаются скандинавской ходьбой. Люди старшего возраста заботятся о своем здоровье. Это не просто приятное времяпрепровождение на свежем воздухе, но и эффективный способ поддержания физической формы и бодрости духа.
Клуб "Активное долголетие" в Ступино предоставляет отличную возможность для пожилых людей не только заниматься спортом, но и общаться, находить новых друзей по интересам и чувствовать себя частью активного и жизнерадостного сообщества. Занятия проводятся под руководством опытного инструктора, который адаптирует программу тренировок с учетом индивидуальных особенностей каждого участника.

Для участников ступинского клуба "Активное долголетие" состоялся концерт "Музыка души".
Иван Жагренков- артист, выступавший на сцене, исполнил известные композиции, которые нашли отклик в сердцах каждого присутствующего. Зрители с удовольствием подпевали, аплодировали и делились своими впечатлениями друг с другом.
Концерт "Музыка души" был организован с целью поддержать активный образ жизни пожилых людей и способствовать их социализации.