Участники ступинского клуба "Активное долголетие" занимаются скандинавской ходьбой. Люди старшего возраста заботятся о своем здоровье. Это не просто приятное времяпрепровождение на свежем воздухе, но и эффективный способ поддержания физической формы и бодрости духа.
Клуб "Активное долголетие" в Ступино предоставляет отличную возможность для пожилых людей не только заниматься спортом, но и общаться, находить новых друзей по интересам и чувствовать себя частью активного и жизнерадостного сообщества. Занятия проводятся под руководством опытного инструктора, который адаптирует программу тренировок с учетом индивидуальных особенностей каждого участника.
Клуб "Активное долголетие" в Ступино предоставляет отличную возможность для пожилых людей не только заниматься спортом, но и общаться, находить новых друзей по интересам и чувствовать себя частью активного и жизнерадостного сообщества. Занятия проводятся под руководством опытного инструктора, который адаптирует программу тренировок с учетом индивидуальных особенностей каждого участника.
👍12❤7
Пятница 24.10.2025
Приглашаем на наши мероприятия:
08:30-09:30 Физическая культура/ Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейна (по предварительной записи)/Чайковского 3/10
09:30-10:30 Йога/ Калинина 14
10:00-11:00 Пение / Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Настольные игры🧩 \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
12:00-13:00 Компьютерная грамотность\ Тимирязева 27(библиотека №2)
13:00-14:00 Флористика/Проспект Победы 33а/54
14:30-15:30 Настольные игры/Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Физическая культура/Калинина 14
16:00-17:00 Йога/ Калинина 14
Приглашаем на наши мероприятия:
08:30-09:30 Физическая культура/ Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейна (по предварительной записи)/Чайковского 3/10
09:30-10:30 Йога/ Калинина 14
10:00-11:00 Пение / Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Настольные игры🧩 \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
12:00-13:00 Компьютерная грамотность\ Тимирязева 27(библиотека №2)
13:00-14:00 Флористика/Проспект Победы 33а/54
14:30-15:30 Настольные игры/Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Физическая культура/Калинина 14
16:00-17:00 Йога/ Калинина 14
Понедельник 27.10.2025
Приглашаем на наши мероприятия
08:30-09:30 физическая культура🤸🏽♀️ \ Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейна (по предварительной записи)/Чайковского 3/10
09:30-10:30 йога🧘🏻♀️ \ Калинина 14
10:00-11:00 Настольные игры 🧩 Проспект победы 33а/54
11:00-13:00 Творчество (Кинусайга)/ Проспект Победы 33а/54
13:00-14:00 Творчество (Флористика)/Проспект Победы 33а/54
13:00-14:30 Творчество (Канзаши) 🏵💐 \Проспект победы 33а/54
14:30-16:00 Пение "Театрал"/Проспект Победы 33а/54
14:30-15:30 Психология/ Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Консультация по работе на смартфоне /Проспект Победы 33а/54 (по предварительной записи)
17:00-18:00 Физическая культура/ Калинина 14
18:00-19:00 Йога/Калинина 14
Приглашаем на наши мероприятия
08:30-09:30 физическая культура🤸🏽♀️ \ Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейна (по предварительной записи)/Чайковского 3/10
09:30-10:30 йога🧘🏻♀️ \ Калинина 14
10:00-11:00 Настольные игры 🧩 Проспект победы 33а/54
11:00-13:00 Творчество (Кинусайга)/ Проспект Победы 33а/54
13:00-14:00 Творчество (Флористика)/Проспект Победы 33а/54
13:00-14:30 Творчество (Канзаши) 🏵💐 \Проспект победы 33а/54
14:30-16:00 Пение "Театрал"/Проспект Победы 33а/54
14:30-15:30 Психология/ Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Консультация по работе на смартфоне /Проспект Победы 33а/54 (по предварительной записи)
17:00-18:00 Физическая культура/ Калинина 14
18:00-19:00 Йога/Калинина 14
Для участников ступинского клуба "Активное долголетие" состоялся концерт "Музыка души".
Иван Жагренков- артист, выступавший на сцене, исполнил известные композиции, которые нашли отклик в сердцах каждого присутствующего. Зрители с удовольствием подпевали, аплодировали и делились своими впечатлениями друг с другом.
Концерт "Музыка души" был организован с целью поддержать активный образ жизни пожилых людей и способствовать их социализации.
Иван Жагренков- артист, выступавший на сцене, исполнил известные композиции, которые нашли отклик в сердцах каждого присутствующего. Зрители с удовольствием подпевали, аплодировали и делились своими впечатлениями друг с другом.
Концерт "Музыка души" был организован с целью поддержать активный образ жизни пожилых людей и способствовать их социализации.
👍9❤5
Вторник 28.10.2025
Приглашаем на наши занятия
09:00-10:00 Дыхательная гимнастика/ Калинина 14
10:00-11:00 Пение/ Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Пение (коллектив "С песней по жизни!")/Калинина 14
10:00-11:30 Скандинавская ходьба \Проспект победы 33а/54
10:00 -11:00 Настольные игры🧩♟ \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
14:00-15:00 Рисование/Калинина 14
14:00-15:30 Творчество (Плетение из бумажной лозы)/Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
15:30-17:00 Творчество (Амигуруми)/ Проспект Победы 33а/54
Приглашаем на наши занятия
09:00-10:00 Дыхательная гимнастика/ Калинина 14
10:00-11:00 Пение/ Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Пение (коллектив "С песней по жизни!")/Калинина 14
10:00-11:30 Скандинавская ходьба \Проспект победы 33а/54
10:00 -11:00 Настольные игры🧩♟ \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
14:00-15:00 Рисование/Калинина 14
14:00-15:30 Творчество (Плетение из бумажной лозы)/Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
15:30-17:00 Творчество (Амигуруми)/ Проспект Победы 33а/54
Forwarded from Ступино
🌠Ступинцев и гостей города приглашают на «Ночь искусств» во Дворец культуры
Ежегодная Всероссийская акция «Ночь искусств» состоится 1 ноября, в субботу, во Дворце культуры города Ступино.
Ежегодная Всероссийская акция «Ночь искусств» состоится 1 ноября, в субботу, во Дворце культуры города Ступино.
Уважаемые участники проекта Активное долголетие ‼️
Яркая концертная программа детской вокальной студии "SavANNA" Руководитель Анна Савицкая, подарит вам самые приятные впечатления! Юные таланты согреют сердца песнями, улыбками и зарядят вас хорошим настроением на весь день! Ждём вас 19 ноября в 11.00! По адресу Калинина 14
Яркая концертная программа детской вокальной студии "SavANNA" Руководитель Анна Савицкая, подарит вам самые приятные впечатления! Юные таланты согреют сердца песнями, улыбками и зарядят вас хорошим настроением на весь день! Ждём вас 19 ноября в 11.00! По адресу Калинина 14
👍5
Участники ступинского клуба "Активное долголетие" совершенствуют навыки плетения из бумажной лозы на занятиях по творчеству.
Процесс плетения для многих становится не просто хобби, а настоящей терапией. Монотонные движения рук, переплетение полосок бумаги, позволяют отвлечься от повседневных забот, сосредоточиться на творчестве и получить удовольствие от результата. С каждой сплетенной корзинкой, вазой или шкатулкой растет уверенность в собственных силах и возможностях.
Плетение из бумажной лозы становится для членов клуба «Активное долголетие» не просто занятием для приятного времяпровождения, а целым миром новых возможностей. Это способ раскрыть свой творческий потенциал, обрести новых друзей и просто наслаждаться жизнью, несмотря на возраст.
Процесс плетения для многих становится не просто хобби, а настоящей терапией. Монотонные движения рук, переплетение полосок бумаги, позволяют отвлечься от повседневных забот, сосредоточиться на творчестве и получить удовольствие от результата. С каждой сплетенной корзинкой, вазой или шкатулкой растет уверенность в собственных силах и возможностях.
Плетение из бумажной лозы становится для членов клуба «Активное долголетие» не просто занятием для приятного времяпровождения, а целым миром новых возможностей. Это способ раскрыть свой творческий потенциал, обрести новых друзей и просто наслаждаться жизнью, несмотря на возраст.
👍16❤5
Среда 29.10.2025
08:00-09:00 Физическая культура/Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейн (по талонам)/Чайковского 3/10
09:00-10:00 Йога/Калинина 14
11:00-12:00 Настольные игры🎨 \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Компьютерная грамотность\Центральная библиотека, Андропова 63
15:00-17:00 Настольные игры/Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Красота и здоровье рук (по предварительной записи)/Проспект Победы 33а/54
17:00-18:00 Физическая культура/Калинина 14
18:00-19:00 Йога/Калинина 14
08:00-09:00 Физическая культура/Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейн (по талонам)/Чайковского 3/10
09:00-10:00 Йога/Калинина 14
11:00-12:00 Настольные игры🎨 \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Компьютерная грамотность\Центральная библиотека, Андропова 63
15:00-17:00 Настольные игры/Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Красота и здоровье рук (по предварительной записи)/Проспект Победы 33а/54
17:00-18:00 Физическая культура/Калинина 14
18:00-19:00 Йога/Калинина 14
Уважаемые участники проекта Активное долголетие ‼️ 30.10 в 12:00 по адресу Проспект Победы 33а/ 54 состоится интересная встреча. К нам приедет Врач общей практики, депутат окружного Совета депутатов - Татьяна Александровна Зимина . Желающие записаться на встречу звоните по телефону
8 4966441378.
8 4966441378.
❤2
Участники ступинского клуба "Активное долголетие" совершили паломническую поездку в Сергиеву Лавру. Погружение в духовную историю одного из главных центров русского православия оставило неизгладимое впечатление на всех участников.
Поездка началась с посещения Троицкого собора, где покоятся мощи преподобного Сергия Радонежского. Экскурсовод подробно рассказал об истории Лавры, её роли в формировании русского государства и духовной жизни страны. Слушатели с интересом внимали рассказам о жизни святого Сергия, его подвигах и чудесах.
В продолжение паломнической поездки участники клуба посетили Черниговский скит, расположенный неподалеку от Лавры.
Организаторы проекта "Активное долголетие" уверены, что подобные мероприятия способствуют социальной адаптации и духовному развитию людей старшего поколения, позволяя им вести активный и насыщенный образ жизни.
Поездка началась с посещения Троицкого собора, где покоятся мощи преподобного Сергия Радонежского. Экскурсовод подробно рассказал об истории Лавры, её роли в формировании русского государства и духовной жизни страны. Слушатели с интересом внимали рассказам о жизни святого Сергия, его подвигах и чудесах.
В продолжение паломнической поездки участники клуба посетили Черниговский скит, расположенный неподалеку от Лавры.
Организаторы проекта "Активное долголетие" уверены, что подобные мероприятия способствуют социальной адаптации и духовному развитию людей старшего поколения, позволяя им вести активный и насыщенный образ жизни.
👍10❤5