Активное долголетие. Ступино
498 subscribers
5.54K photos
72 videos
1 file
116 links
Клуб "Активное долголетие"
Московская область, г.Ступино, Пр.Победы, д.33А/54; Телефон отделения +74966441378
г. Ступино, ул. Калинина 14, +74966538292;
Download Telegram
Участники ступинского клуба «Активное долголетие» хор «С песней по жизни» провел отчетный концерт. Хор продолжает радовать своим искусством и вдохновлять других на новые свершения, доказывая, что жизнь может быть яркой и насыщенной в любом возрасте. Их песни – это гимн оптимизму, бодрости духа и бесконечной любви к жизни.
👍12❤8
Четверг 11.12.2025
Приглашаем на наши мероприятия:
09:00-10:00 Дыхательная гимнастика/Проспект Победы 33а/54
10:00 -11:00 Скандинавская Ходьба (самостоятельные занятия) \Проспект победы 33а/54
10:00-11:00 Настольные игры\ Проспект победы 33а/54  
11:00-13:00 Творчество 🏵🎨 \Проспект победы 33а/54 
11:45-12:45 Психология/Проспект Победы 33а/54
14:00-15:30 Творчество (Канзаши)/Проспект Победы 33а/54
14:00-16:00 Рисование/Калинина 14
15:30-17:00 Настольные игры/ Проспект Победы 33а/54
Ступинские долголеты приняли участие в акции "Новогодний сувенир" для участников СВО. На творческих занятиях мастерицы сделали "Ёлочки" из синельной проволоки, при изготовлении которой вложили все свое тепло.
Эти маленькие, но такие душевные подарки, словно лучики света в зимней стуже, призваны согреть сердца наших защитников, напомнить им о доме и приближающемся празднике. Каждая ёлочка уникальна, пронизана заботой и искренним желанием поддержать боевой дух солдат.
❤15👍1
Пятница 12.12.2025
Приглашаем на наши мероприятия:
08:30-09:30 Физическая культура/ Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейна (по предварительной записи)/Чайковского 3/10
09:30-10:30 Йога/ Калинина 14
10:00-11:00 Пение / Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Настольные игры🧩 \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
12:00-13:00 Компьютерная грамотность\ Тимирязева 27(библиотека №2)
13:00-14:00 Флористика/Проспект Победы 33а/54
14:30-15:30 Настольные игры/Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Физическая культура/Калинина 14
16:00-17:00 Йога/ Калинина 14
Ступинские рукодельницы участвуют в Челлендже «Свяжем сказочного героя».
Увлекательный марафон по вязанию в японской технике Амигуруми стартовал для старшего поколения в клубе «Активное долголетие» г. Ступино. Старшее поколение под руководством специалиста подбирают пряжу, фурнитуру, а также материал для оформления игрушки. Совместно разбирают описания вязания каждого элемента.
Первым связанным персонажем стал герой любимой с детства сказки – Буратино. Каждая игрушка, связанная по одной схеме, отличается своей индивидуальностью и отображает все задумки исполнителя.
Процесс создания сказочного героя подарил всем участницам массу положительных эмоций. Во время занятий вспоминали любимый кинофильм «Буратино», а также знакомые с детства песни из этой киноленты.
Финальное совместное фото и персонажи уезжают жить в разные дома, дополняя оформление интерьера.
А впереди всех участников ждет создание новых сказочных героев.
👍18❤6
Понедельник 15.12.2025
Приглашаем на наши мероприятия
08:30-09:30 физическая культура🤸🏽‍♀️‍ \ Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейна (по предварительной записи)/Чайковского 3/10
09:00-11:00 Творчество(специалист Кибардина Т.А.)/Проспект Победы 33а/54
09:30-10:30 йога🧘🏻‍♀️‍ \ Калинина 14  
10:00-11:00  Настольные игры 🧩 Проспект победы 33а/54
11:00-13:00 Творчество (специалист Крысина Т.Е.)/ Проспект Победы 33а/54
11:00-12:00 Катание на коньках/ Проспект Победы вл8с1
13:00-14:00 Творчество (Флористика)/Проспект Победы 33а/54
13:00-14:30 Творчество (Канзаши) 🏵💐 \Проспект победы 33а/54  
14:30-16:00 Пение "Театрал"/Проспект Победы 33а/54
14:30-15:30 Психология/ Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Консультация по работе на смартфоне (по предварительной записи)/Проспект Победы 33а/54
17:00-18:00 Физическая культура/ Калинина 14
18:00-19:00 Йога/Калинина 14
Ступинские долголеты изготавливают елочные украшения ручной работы.
В преддверии новогодних праздников по разным направлениям заработали творческие мастерские ступинского клуба «Активное долголетие».

Новогодние домики, елочки, варежки, подковы, лошадки – стали самыми популярные формами изготовления елочных игрушек из гипса.
Каждое украшение для новогодней елки отличается своей индивидуальностью. На творческих занятиях старшее поколение под руководством специалиста проходит все этапы изготовления игрушек – от заливки в формы, до раскрашивания и покрытия декоративным лаком.
Оригинальные украшения замечательно дополнят праздничный декор новогодней елки, а также порадуют в качестве сувенира для родных и близких.
👍13❤5
Вторник 16.12.2025
Приглашаем на наши занятия 
09:00-10:00 Дыхательная гимнастика/ Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Пение/ Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Пение (коллектив "С песней по жизни!")/Калинина 14
10:00-11:30 Скандинавская ходьба \Проспект победы 33а/54
10:00 -11:00 Настольные игры🧩♟ \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
14:00-15:00 Рисование/Калинина 14
14:00-15:30 Творчество (Плетение из бумажной лозы)/ Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Компьютерная грамотность (по предварительной записи)/Проспект Победы 33а/54
15:30-17:00 Творчество (Амигуруми)/Проспект Победы 33а/54
Участники ступинского клуба "Активное долголетие" регулярно посещают бассейн, подтверждая свою приверженность здоровому образу жизни. Для людей старшего поколения, забота о здоровье – это не просто модный тренд, а осознанная необходимость, позволяющая сохранить бодрость духа и физическую активность на долгие годы.
❤8👍5