Участники ступинского клуба "Активное долголетие" регулярно посещают бассейн, подтверждая свою приверженность здоровому образу жизни. Для людей старшего поколения, забота о здоровье – это не просто модный тренд, а осознанная необходимость, позволяющая сохранить бодрость духа и физическую активность на долгие годы.
❤8👍5
Среда 17.12.2025
08:00-09:00 Физическая культура/Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейн (по талонам)/Чайковского 3/10
09:00-10:00 Йога/Калинина 14
09:00-11:00 Мастер-класс по русским шашкам/Проспект Победы 33а/54
11:00-13:00 Творчество (специалист Кибардина Т.А.)/Проспект Победы 33а/54
11:00-12:00 Настольные игры🎨 \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Компьютерная грамотность\Центральная библиотека, Андропова 63
14:30-16:00 Пение (коллектив "Театрал")/Калинина 14
17:00-18:00 Физическая культура/Калинина 14
18:00-19:00 Йога/Калинина 14
08:00-09:00 Физическая культура/Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейн (по талонам)/Чайковского 3/10
09:00-10:00 Йога/Калинина 14
09:00-11:00 Мастер-класс по русским шашкам/Проспект Победы 33а/54
11:00-13:00 Творчество (специалист Кибардина Т.А.)/Проспект Победы 33а/54
11:00-12:00 Настольные игры🎨 \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Компьютерная грамотность\Центральная библиотека, Андропова 63
14:30-16:00 Пение (коллектив "Театрал")/Калинина 14
17:00-18:00 Физическая культура/Калинина 14
18:00-19:00 Йога/Калинина 14
Поездка участников ступинского клуба "Активное долголетие" в городской округ Коломна стала ярким событием в календаре мероприятий клуба. Этот выезд был организован с целью расширения кругозора и приобщения старшего поколения к культурному наследию Подмосковья.
❤7👍6
Четверг 18.12.2025
Приглашаем на наши мероприятия:
09:00-10:00 Дыхательная гимнастика/Проспект Победы 33а/54
10:00 -11:00 Скандинавская Ходьба (самостоятельные занятия) \Проспект победы 33а/54
10:00-11:00 Настольные игры\ Проспект победы 33а/54
11:00-13:00 Творчество 🏵🎨 \Проспект победы 33а/54
11:45-12:45 Психология/Проспект Победы 33а/54
14:00-15:30 Творчество (Канзаши)/Проспект Победы 33а/54
14:00-16:00 Рисование/Калинина 14
15:30-17:00 Настольные игры/ Проспект Победы 33а/54
Приглашаем на наши мероприятия:
09:00-10:00 Дыхательная гимнастика/Проспект Победы 33а/54
10:00 -11:00 Скандинавская Ходьба (самостоятельные занятия) \Проспект победы 33а/54
10:00-11:00 Настольные игры\ Проспект победы 33а/54
11:00-13:00 Творчество 🏵🎨 \Проспект победы 33а/54
11:45-12:45 Психология/Проспект Победы 33а/54
14:00-15:30 Творчество (Канзаши)/Проспект Победы 33а/54
14:00-16:00 Рисование/Калинина 14
15:30-17:00 Настольные игры/ Проспект Победы 33а/54
Ступинские долголеты посетили Московский зоопарк.
Во время экскурсии по исторической и новой территории зоопарка, участники побывали в различных павильонах, в том числе с редкими видами животных: террариум, приматы, слоновник, вольеры с обитателями фауны различных континентов, бассейн с подвидом ластоногие, а также узнали интересные факты о создании Московского зоопарка, о контроле за здоровьем каждого подопечного. Одним из самых запоминающихся моментов поездки стала встреча с пандой по имени Катюша, которая родилась в Московском зоопарке, став первой в истории рожденным детенышем бамбукового медведя на территории нашей страны.
Для каждого участника благодаря поездки еще больше раскрылся до конца неизведанный удивительный мир диких животных.
Предпраздничное путешествие подарило старшему поколению массу ярких радостных впечатлений и эмоций.
Во время экскурсии по исторической и новой территории зоопарка, участники побывали в различных павильонах, в том числе с редкими видами животных: террариум, приматы, слоновник, вольеры с обитателями фауны различных континентов, бассейн с подвидом ластоногие, а также узнали интересные факты о создании Московского зоопарка, о контроле за здоровьем каждого подопечного. Одним из самых запоминающихся моментов поездки стала встреча с пандой по имени Катюша, которая родилась в Московском зоопарке, став первой в истории рожденным детенышем бамбукового медведя на территории нашей страны.
Для каждого участника благодаря поездки еще больше раскрылся до конца неизведанный удивительный мир диких животных.
Предпраздничное путешествие подарило старшему поколению массу ярких радостных впечатлений и эмоций.
❤11👍11
Пятница 19.12.2025
Приглашаем на наши мероприятия:
08:30-09:30 Физическая культура/ Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейна (по предварительной записи)/Чайковского 3/10
10:00-11:00 Пение / Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Настольные игры🧩 \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
12:00-13:00 Компьютерная грамотность\ Тимирязева 27(библиотека №2)
14:30-15:30 Настольные игры/Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Физическая культура/Калинина 14
16:00-17:00 Йога/ Калинина 14
Приглашаем на наши мероприятия:
08:30-09:30 Физическая культура/ Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейна (по предварительной записи)/Чайковского 3/10
10:00-11:00 Пение / Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Настольные игры🧩 \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
12:00-13:00 Компьютерная грамотность\ Тимирязева 27(библиотека №2)
14:30-15:30 Настольные игры/Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Физическая культура/Калинина 14
16:00-17:00 Йога/ Калинина 14
❤2
Понедельник 22.12.2025
Приглашаем на наши мероприятия
08:30-09:30 физическая культура🤸🏽♀️ \ Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейна (по предварительной записи)/Чайковского 3/10
09:00-11:00 Творчество(специалист Кибардина Т.А.)/Проспект Победы 33а/54
09:30-10:30 йога🧘🏻♀️ \ Калинина 14
10:00-11:00 Настольные игры 🧩 Проспект победы 33а/54
11:00-13:00 Творчество (специалист Крысина Т.Е.)/ Проспект Победы 33а/54
11:00-12:00 Катание на коньках/ Проспект Победы вл8с1
13:00-14:00 Творчество (Флористика)/Проспект Победы 33а/54
13:00-14:30 Творчество (Канзаши) 🏵💐 \Проспект победы 33а/54
14:30-16:00 Пение "Театрал"/Проспект Победы 33а/54
14:30-15:30 Психология/ Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Консультация по работе на смартфоне (по предварительной записи)/Проспект Победы 33а/54
Приглашаем на наши мероприятия
08:30-09:30 физическая культура🤸🏽♀️ \ Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейна (по предварительной записи)/Чайковского 3/10
09:00-11:00 Творчество(специалист Кибардина Т.А.)/Проспект Победы 33а/54
09:30-10:30 йога🧘🏻♀️ \ Калинина 14
10:00-11:00 Настольные игры 🧩 Проспект победы 33а/54
11:00-13:00 Творчество (специалист Крысина Т.Е.)/ Проспект Победы 33а/54
11:00-12:00 Катание на коньках/ Проспект Победы вл8с1
13:00-14:00 Творчество (Флористика)/Проспект Победы 33а/54
13:00-14:30 Творчество (Канзаши) 🏵💐 \Проспект победы 33а/54
14:30-16:00 Пение "Театрал"/Проспект Победы 33а/54
14:30-15:30 Психология/ Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Консультация по работе на смартфоне (по предварительной записи)/Проспект Победы 33а/54