Участники ступинского клуба "Активное долголетие" совершили увлекательную поездку в город Шатура.
Первым пунктом программы стало посещение краеведческого музея. Здесь люди старшего поколения с интересом знакомились с экспозициями, посвященными истории Шатурского края. Экспонаты музея рассказали о развитии региона, его природе, быте и культуре местных жителей.
Помимо посещения музея, участники "Активного долголетия" совершили прогулку по городу, посетили местные достопримечательности и насладились красотой окружающей природы. Поездка в Шатуру стала не только познавательной, но и полезной для здоровья, ведь активное времяпрепровождение на свежем воздухе способствует поддержанию физической формы и хорошему настроению.
Первым пунктом программы стало посещение краеведческого музея. Здесь люди старшего поколения с интересом знакомились с экспозициями, посвященными истории Шатурского края. Экспонаты музея рассказали о развитии региона, его природе, быте и культуре местных жителей.
Помимо посещения музея, участники "Активного долголетия" совершили прогулку по городу, посетили местные достопримечательности и насладились красотой окружающей природы. Поездка в Шатуру стала не только познавательной, но и полезной для здоровья, ведь активное времяпрепровождение на свежем воздухе способствует поддержанию физической формы и хорошему настроению.
❤9👍1
Пятница 26.12.2025
Приглашаем на наши мероприятия:
08:30-09:30 Физическая культура/ Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейна (по предварительной записи)/Чайковского 3/10
10:00-11:00 Пение / Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Настольные игры🧩 \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
12:00-13:00 Компьютерная грамотность\ Тимирязева 27(библиотека №2)
14:30-15:30 Настольные игры/Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
Приглашаем на наши мероприятия:
08:30-09:30 Физическая культура/ Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейна (по предварительной записи)/Чайковского 3/10
10:00-11:00 Пение / Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Настольные игры🧩 \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
12:00-13:00 Компьютерная грамотность\ Тимирязева 27(библиотека №2)
14:30-15:30 Настольные игры/Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
Понедельник 29.12.2025
Приглашаем на наши мероприятия
08:30-09:30 физическая культура🤸🏽♀️ \ Калинина 14
09:00-11:00 Творчество(специалист Кибардина Т.А.)/Проспект Победы 33а/54
09:30-10:30 йога🧘🏻♀️ \ Калинина 14
10:00-11:00 Настольные игры 🧩 Проспект победы 33а/54
11:00-13:00 Творчество (специалист Крысина Т.Е.)/ Проспект Победы 33а/54
11:00-12:00 Катание на коньках/ Проспект Победы вл8с1
13:00-14:00 Творчество (Флористика)/Проспект Победы 33а/54
13:00-14:30 Творчество (Канзаши) 🏵💐 \Проспект победы 33а/54
15:00-16:00 Консультация по работе на смартфоне (по предварительной записи)/Проспект Победы 33а/54
Приглашаем на наши мероприятия
08:30-09:30 физическая культура🤸🏽♀️ \ Калинина 14
09:00-11:00 Творчество(специалист Кибардина Т.А.)/Проспект Победы 33а/54
09:30-10:30 йога🧘🏻♀️ \ Калинина 14
10:00-11:00 Настольные игры 🧩 Проспект победы 33а/54
11:00-13:00 Творчество (специалист Крысина Т.Е.)/ Проспект Победы 33а/54
11:00-12:00 Катание на коньках/ Проспект Победы вл8с1
13:00-14:00 Творчество (Флористика)/Проспект Победы 33а/54
13:00-14:30 Творчество (Канзаши) 🏵💐 \Проспект победы 33а/54
15:00-16:00 Консультация по работе на смартфоне (по предварительной записи)/Проспект Победы 33а/54
❤1
Forwarded from Активное Долголетие в Подмосковье
🤖 Записаться на занятия стало ещё проще!
Участники проекта «Активное долголетие» теперь могут записываться на занятия через чат-бот в национальном мессенджере МАХ.
📲 С помощью бота можно:
- выбрать интересующее направление
- найти занятия в своём городском округе
- записаться в пару кликов
- быть в курсе актуального расписания
👉 Чат-бот доступен по ссылке:
https://max.ru/activnoe_dolgoletie_mo_bot
Удобно, быстро и без лишних звонков - всё под рукой 💙
Попробуйте и выберите занятие по душе!
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Участники проекта «Активное долголетие» теперь могут записываться на занятия через чат-бот в национальном мессенджере МАХ.
📲 С помощью бота можно:
- выбрать интересующее направление
- найти занятия в своём городском округе
- записаться в пару кликов
- быть в курсе актуального расписания
👉 Чат-бот доступен по ссылке:
https://max.ru/activnoe_dolgoletie_mo_bot
Удобно, быстро и без лишних звонков - всё под рукой 💙
Попробуйте и выберите занятие по душе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1
Вторник 30.12.2025
Приглашаем на наши занятия
10:00-11:00 Пение/ Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Пение (коллектив "С песней по жизни!")/Калинина 14
10:00-11:30 Скандинавская ходьба \Проспект победы 33а/54
10:00-13:00 Настольный теннис/ Проспект Победы вл8с1
10:00 -11:00 Настольные игры🧩♟ \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
14:00-15:00 Настольные игры/Проспект Победы 33а/54
Приглашаем на наши занятия
10:00-11:00 Пение/ Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Пение (коллектив "С песней по жизни!")/Калинина 14
10:00-11:30 Скандинавская ходьба \Проспект победы 33а/54
10:00-13:00 Настольный теннис/ Проспект Победы вл8с1
10:00 -11:00 Настольные игры🧩♟ \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
14:00-15:00 Настольные игры/Проспект Победы 33а/54
❤2
Понедельник 12.01.2026
Приглашаем на наши мероприятия
08:30-09:30 физическая культура🤸🏽♀️ \ Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейна /Чайковского 3/10(по предварительной записи)
09:00-11:00 Творчество(специалист Кибардина Т.А.)/Проспект Победы 33а/54
09:30-10:30 йога🧘🏻♀️ \ Калинина 14
10:00-11:00 Настольные игры 🧩 Проспект победы 33а/54
11:00-13:00 Творчество (специалист Крысина Т.Е.)/ Проспект Победы 33а/54
11:00-12:00 Катание на коньках/ Проспект Победы вл8с1
13:00-14:00 Творчество (Флористика)/Проспект Победы 33а/54
13:00-14:30 Творчество (Канзаши) 🏵💐 \Проспект победы 33а/54
14:30-16:00 Пение (клуб "Театрал")/Калинина 14
14:30-15:30 Психология/Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Консультация по работе на смартфоне (по предварительной записи)/Проспект Победы 33а/54
17:00-18:00 Физическая культура /Калинина 14
18:00-19:00 Йога/Калинина 14
Приглашаем на наши мероприятия
08:30-09:30 физическая культура🤸🏽♀️ \ Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейна /Чайковского 3/10(по предварительной записи)
09:00-11:00 Творчество(специалист Кибардина Т.А.)/Проспект Победы 33а/54
09:30-10:30 йога🧘🏻♀️ \ Калинина 14
10:00-11:00 Настольные игры 🧩 Проспект победы 33а/54
11:00-13:00 Творчество (специалист Крысина Т.Е.)/ Проспект Победы 33а/54
11:00-12:00 Катание на коньках/ Проспект Победы вл8с1
13:00-14:00 Творчество (Флористика)/Проспект Победы 33а/54
13:00-14:30 Творчество (Канзаши) 🏵💐 \Проспект победы 33а/54
14:30-16:00 Пение (клуб "Театрал")/Калинина 14
14:30-15:30 Психология/Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Консультация по работе на смартфоне (по предварительной записи)/Проспект Победы 33а/54
17:00-18:00 Физическая культура /Калинина 14
18:00-19:00 Йога/Калинина 14
❤1
Ступинские долголеты освоили новое направление – свечеварение.
Во время творческих встреч старшее поколение обучились основам изготовления свечей ручной работы. Правильно подобрать воск для изготовления свечей, необходимая подготовка форм и контейнеров перед заливкой, выбор, закрепление и обрезка фитиля, а самое главное безопасное использование воскоплава - изучив все основы варения свечей, участники мастер класса смогли создать оригинальное украшение праздничного интерьера, которое подарит уют и тепло в зимний морозный вечер.
Во время творческих встреч старшее поколение обучились основам изготовления свечей ручной работы. Правильно подобрать воск для изготовления свечей, необходимая подготовка форм и контейнеров перед заливкой, выбор, закрепление и обрезка фитиля, а самое главное безопасное использование воскоплава - изучив все основы варения свечей, участники мастер класса смогли создать оригинальное украшение праздничного интерьера, которое подарит уют и тепло в зимний морозный вечер.
❤11👍7🔥2
Вторник 13.01.2026
Приглашаем на наши занятия
09:00-10:00 Дыхательная гимнастика/ Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Пение/ Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Пение (коллектив "С песней по жизни!")/Калинина 14
10:00-11:30 Скандинавская ходьба \Проспект победы 33а/54
10:00 -11:00 Настольные игры🧩♟ \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
14:00-15:30 Творчество (Плетение из бумажной лозы)/ Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
15:30-17:00 Творчество (Амигуруми)/Проспект Победы 33а/54
Приглашаем на наши занятия
09:00-10:00 Дыхательная гимнастика/ Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Пение/ Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Пение (коллектив "С песней по жизни!")/Калинина 14
10:00-11:30 Скандинавская ходьба \Проспект победы 33а/54
10:00 -11:00 Настольные игры🧩♟ \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
14:00-15:30 Творчество (Плетение из бумажной лозы)/ Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
15:30-17:00 Творчество (Амигуруми)/Проспект Победы 33а/54
❤2
Участники ступинского клуба "Активное долголетие" совершили увлекательное путешествие в город Клин, известный своей богатой историей и культурным наследием.
Участники клуба "Активное долголетие" полюбовались архитектурой старинных зданий, посетили торговые ряды и смогли приобрести сувениры на память о путешествии. Возвращаясь в Ступино, пенсионеры делились впечатлениями и выражали благодарность организаторам за интересную и насыщенную программу. Экскурсия в Клин стала ярким событием в жизни клуба и подарила участникам новые знания, позитивные эмоции и незабываемые впечатления.
Участники клуба "Активное долголетие" полюбовались архитектурой старинных зданий, посетили торговые ряды и смогли приобрести сувениры на память о путешествии. Возвращаясь в Ступино, пенсионеры делились впечатлениями и выражали благодарность организаторам за интересную и насыщенную программу. Экскурсия в Клин стала ярким событием в жизни клуба и подарила участникам новые знания, позитивные эмоции и незабываемые впечатления.
👍14
Среда 14.01.2026
08:00-09:00 Физическая культура/Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейн (по талонам)/Чайковского 3/10
09:00-10:00 Йога/Калинина 14
09:00-11:00 Мастер-класс по русским шашкам/Проспект Победы 33а/54
11:00-12:00 Иностранный язык (группа#1)/Проспект Победы 33а/54
11:00-13:00 Творчество (специалист Кибардина Т.А.)/Проспект Победы 33а/54
11:00-12:00 Настольные игры🎨 \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Компьютерная грамотность\Центральная библиотека, Андропова 63
14:30-16:00 Пение (коллектив "Театрал")/Калинина 14
15:00-16:00 Красота и здоровье рук (по предварительной записи)/Проспект Победы 33а/54
17:00-18:00 Физическая культура/Калинина 14
18:00-19:00 Йога/Калинина 14
08:00-09:00 Физическая культура/Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейн (по талонам)/Чайковского 3/10
09:00-10:00 Йога/Калинина 14
09:00-11:00 Мастер-класс по русским шашкам/Проспект Победы 33а/54
11:00-12:00 Иностранный язык (группа#1)/Проспект Победы 33а/54
11:00-13:00 Творчество (специалист Кибардина Т.А.)/Проспект Победы 33а/54
11:00-12:00 Настольные игры🎨 \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Компьютерная грамотность\Центральная библиотека, Андропова 63
14:30-16:00 Пение (коллектив "Театрал")/Калинина 14
15:00-16:00 Красота и здоровье рук (по предварительной записи)/Проспект Победы 33а/54
17:00-18:00 Физическая культура/Калинина 14
18:00-19:00 Йога/Калинина 14
👍1