Ступинские долголеты совершил увлекательное путешествие в Российский государственный архив кинофотофонодокументов (РГАКФД). Это уникальное хранилище, бережно собирающее и сохраняющее визуальные и звуковые свидетельства истории страны, распахнуло свои двери для любознательных ступинцев.

В ступинском клубе "Активное долголетие" состоялся вечер, посвященный Владимиру Семёновичу Высоцкому.
Вечер открылся воспоминаниями о том времени, когда песни Высоцкого были глотком свободы в условиях жесткой цензуры. Каждый присутствующий помнил, как впервые услышал его хриплый голос, проникающий в самые глубины души.
Сменяя друг друга, участники клуба читали стихи Высоцкого, передавая его боль, его надежды, его любовь к жизни.
Особенно трогательно звучали песни, исполненные участниками проекта. Каждая песня вызывала бурю эмоций и воспоминаний.
Его песни и стихи продолжают жить в сердцах людей, напоминая о важности свободы, честности и веры в себя.

В зале ступинского клуба "Активное долголетие" прошла встреча с сотрудниками МФЦ. Сотрудники многофункционального центра (МФЦ) развернули интерактивную лекцию-беседу, посвященную современному и набирающему популярность мессенджеру МАХ. Цель встречи была помочь представителям старшего поколения освоить новые цифровые горизонты, расширить возможности для общения и получения информации.
В начале лекции спикеры МФЦ в доступной форме рассказали об основных функциях мессенджера МАХ.
Практическая часть беседы оказалась не менее полезной. Участники "Активного долголетия" под руководством специалистов МФЦ попробовали самостоятельно установить приложение на свои смартфоны и планшеты.
В завершение встречи участники клуба "Активное долголетие" выразили искреннюю благодарность сотрудникам МФЦ за познавательную и полезную лекцию.

Ступинские долголеты побывали на экскурсии по молочной ферме «Эконива».
Первым пунктом программы стало знакомство с условиями содержания телят. Экскурсанты узнали, насколько важен правильный уход за молодняком, как специальные бирки помогают отслеживать здоровье и развитие каждого животного.
Следующим этапом стало посещение доильной установки «карусель». Со смотровой площадки открывался захватывающий вид на слаженную работу оборудования и персонала.
В завершение экскурсии состоялась дегустация продукции «Эконива». Долголеты смогли оценить вкус и качество молочных продуктов, выпускаемых фермой. После дегустации участники обменялись впечатлениями, получили памятные сувениры. Поездка оставила массу положительных эмоций и новых знаний о молочном производстве.

Для участников ступинского клуба "Активное долголетие" прошло занятие по скандинавской ходьбе, которое стало настоящим подарком для любителей здорового образа жизни.
Занятие началось с разминки: участники выполнили простые упражнения для разогрева тела чтобы избежать травм и подготовиться к активным движениям.
Такое мероприятие не только укрепило здоровье, но и сплотило сообщество "Активного долголетия", напомнив, что активность — ключ к долгой и счастливой жизни в Ступино.