Участники ступинского клуба "Активное долголетие" совершили познавательно-культурную поездку в старинный город Зарайск. В рамках программы "Бахрушинские встречи", посвященной теме "Взгляд в прошлое", пожилые жители округа имели возможность окунуться в атмосферу искусства, посетив уникальный театрально-хореографический спектакль.
Подобные мероприятия, организуемые в рамках клуба "Активное долголетие", играют неоценимую роль в поддержании духовного и интеллектуального тонуса пожилых людей.
Подобные мероприятия, организуемые в рамках клуба "Активное долголетие", играют неоценимую роль в поддержании духовного и интеллектуального тонуса пожилых людей.
❤13👍4
Понедельник 16.02.2026
Приглашаем на наши мероприятия
08:30-09:30 Физическая культура🤸🏽♀️ \ Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейна /Чайковского 3/10(по предварительной записи)
09:00-13:00 Творчество(специалист Кибардина Т.А.)/Проспект Победы 33а/54
09:30-10:30 Йога🧘🏻♀️ \ Калинина 14
10:00-11:00 Настольные игры 🧩 Проспект победы 33а/54
11:00-13:00 Рисование/Калинина 14
11:00-12:00 Катание на коньках/ Проспект Победы вл8с1
14:30-15:30 Психология/ Проспект Победы 33а/54
14:30-16:00 Пение (клуб "Театрал")/Калинина 14
15:00-16:00 Компьютерная грамотность (группа набрана)/Проспект Победы 33а/54
17:00-18:00 Физическая культура /Калинина 14
18:00-19:00 Йога/Калинина 14
Приглашаем на наши мероприятия
08:30-09:30 Физическая культура🤸🏽♀️ \ Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейна /Чайковского 3/10(по предварительной записи)
09:00-13:00 Творчество(специалист Кибардина Т.А.)/Проспект Победы 33а/54
09:30-10:30 Йога🧘🏻♀️ \ Калинина 14
10:00-11:00 Настольные игры 🧩 Проспект победы 33а/54
11:00-13:00 Рисование/Калинина 14
11:00-12:00 Катание на коньках/ Проспект Победы вл8с1
14:30-15:30 Психология/ Проспект Победы 33а/54
14:30-16:00 Пение (клуб "Театрал")/Калинина 14
15:00-16:00 Компьютерная грамотность (группа набрана)/Проспект Победы 33а/54
17:00-18:00 Физическая культура /Калинина 14
18:00-19:00 Йога/Калинина 14
🤔1
Вторник 17.02.2026
Приглашаем на наши занятия
09:00-10:00 Дыхательная гимнастика/ Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Пение/ Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Пение (коллектив "С песней по жизни!")/Калинина 14
10:00-11:30 Скандинавская ходьба \Проспект победы 33а/54
10:00-12:00 Настольный теннис/ ФОК ОКА Проспект Победы вл8с1
10:00 -11:00 Настольные игры🧩♟ \Проспект победы 33а/54
14:00-15:30 Творчество (плетение из бумажной лозы)/Проспект Победы 33а/54
14:00-16:00 Рисование/Калинина 14
15:00-16:00 Консультация по работе на смартфоне (по предварительной записи)/Проспект Победы 33а/54
Приглашаем на наши занятия
09:00-10:00 Дыхательная гимнастика/ Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Пение/ Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Пение (коллектив "С песней по жизни!")/Калинина 14
10:00-11:30 Скандинавская ходьба \Проспект победы 33а/54
10:00-12:00 Настольный теннис/ ФОК ОКА Проспект Победы вл8с1
10:00 -11:00 Настольные игры🧩♟ \Проспект победы 33а/54
14:00-15:30 Творчество (плетение из бумажной лозы)/Проспект Победы 33а/54
14:00-16:00 Рисование/Калинина 14
15:00-16:00 Консультация по работе на смартфоне (по предварительной записи)/Проспект Победы 33а/54
Клуб "Активное долголетие" в Ступино стал той благодатной почвой, где расцветают таланты, ранее скрытые под пеленой повседневных забот. Каждое занятие по рисованию здесь – это не просто урок, а настоящее путешествие в мир удивительных форм, цветов и настроений.
Люди старшего возраста, с их бесценным жизненным опытом и мудростью, с удивительной легкостью осваивают основы художественного мастерства.
Люди старшего возраста, с их бесценным жизненным опытом и мудростью, с удивительной легкостью осваивают основы художественного мастерства.
❤7🔥3👍2
Среда 18.02.2026
08:00-09:00 Физическая культура/Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейн (по талонам)/Чайковского 3/10
09:00-10:00 Йога/Калинина 14
09:00-11:00 Мастер-класс по русским шашкам/Проспект Победы 33а/54
11:00-13:00 Творчество (специалист Кибардина Т.А.)/Проспект Победы 33а/54
11:00-12:00 Настольные игры🎨 \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Компьютерная грамотность\Центральная библиотека, Андропова 63
14:30-16:00 Пение (коллектив "Театрал")/Калинина 14
17:00-18:00 Физическая культура/Калинина 14
18:00-19:00 Йога/Калинина 14
08:00-09:00 Физическая культура/Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейн (по талонам)/Чайковского 3/10
09:00-10:00 Йога/Калинина 14
09:00-11:00 Мастер-класс по русским шашкам/Проспект Победы 33а/54
11:00-13:00 Творчество (специалист Кибардина Т.А.)/Проспект Победы 33а/54
11:00-12:00 Настольные игры🎨 \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Компьютерная грамотность\Центральная библиотека, Андропова 63
14:30-16:00 Пение (коллектив "Театрал")/Калинина 14
17:00-18:00 Физическая культура/Калинина 14
18:00-19:00 Йога/Калинина 14
Forwarded from Активное Долголетие в Подмосковье
«Активное долголетие» теперь в Одноклассниках
Мы открыли официальное сообщество проекта «Активное долголетие» в Одноклассниках — удобную площадку для общения, полезной информации и вдохновения.
В сообществе вы сможете:
• узнавать о занятиях и мероприятиях проекта;
• получать полезные советы от специалистов;
• общаться с единомышленниками;
• делиться своим опытом и историями.
Присоединяйтесь к сообществу «Активное долголетие» в Одноклассниках:
https://m.ok.ru/group/70000042754400
Будем рады видеть вас и ваших друзей.
✈️ Активное долголетие | 📲 MAX
Мы открыли официальное сообщество проекта «Активное долголетие» в Одноклассниках — удобную площадку для общения, полезной информации и вдохновения.
В сообществе вы сможете:
• узнавать о занятиях и мероприятиях проекта;
• получать полезные советы от специалистов;
• общаться с единомышленниками;
• делиться своим опытом и историями.
Присоединяйтесь к сообществу «Активное долголетие» в Одноклассниках:
https://m.ok.ru/group/70000042754400
Будем рады видеть вас и ваших друзей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2
Участники клуба "Активное долголетие" с энтузиазмом погружаются в мир физической культуры, доказывая, что возраст – это лишь цифра, а здоровье и активность доступны в любом возрасте.
Занятия построены с учетом всех особенностей и потребностей людей старшего поколения. Здесь нет места изнурительным тренировкам или чрезмерным нагрузкам. Вместо этого – бережные, но эффективные движения, плавные переходы от одного упражнения к другому, акцент на дыхании и расслаблении.
Люди старшего поколения здесь не просто заботятся о своем здоровье, они живут полной, насыщенной жизнью, полной энергии, оптимизма и радости.
Занятия построены с учетом всех особенностей и потребностей людей старшего поколения. Здесь нет места изнурительным тренировкам или чрезмерным нагрузкам. Вместо этого – бережные, но эффективные движения, плавные переходы от одного упражнения к другому, акцент на дыхании и расслаблении.
Люди старшего поколения здесь не просто заботятся о своем здоровье, они живут полной, насыщенной жизнью, полной энергии, оптимизма и радости.
❤14👍3
Четверг 19.02.2026
Приглашаем на наши мероприятия:
09:00-10:00 Дыхательная гимнастика/Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Настольные игры\ Проспект победы 33а/54
10:00-12:00 Настольный теннис/ФОК ОКА Проспект Победы вл8с1
11:00-13:00 Творчество/Проспект Победы 33а/54
11:45-12:45 Психология/Проспект Победы 33а/54
12:00-13:00 История и искусство/Калинина 14
15:30-17:00 Настольные игры/ Проспект Победы 33а/54
Приглашаем на наши мероприятия:
09:00-10:00 Дыхательная гимнастика/Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Настольные игры\ Проспект победы 33а/54
10:00-12:00 Настольный теннис/ФОК ОКА Проспект Победы вл8с1
11:00-13:00 Творчество/Проспект Победы 33а/54
11:45-12:45 Психология/Проспект Победы 33а/54
12:00-13:00 История и искусство/Калинина 14
15:30-17:00 Настольные игры/ Проспект Победы 33а/54
❤2
В воздухе витал дух народных гуляний, окутанный ароматом свежеиспеченных блинов и душистого чая. Участники Ступинского клуба "Активное долголетие" с размахом отметили Масленицу, следуя вековым традициям, которые передаются из поколения в поколение. Старшее поколение, с их неподдельной радостью и энергией, собралось вместе, чтобы проводить зиму и встретить долгожданную весну.
❤9👍6🔥5