Для участников ступинского клуба "Активное долголетие" была организована познавательная встреча. Целью мероприятия стало знакомство старшего поколения с национальным мессенджером "МАХ".
Специалист провел для присутствующих обучающую лекцию, в ходе которой были подробно и с большой заботой разъяснены основные принципы работы "МАХ". Участникам продемонстрировали, насколько интуитивно понятен и удобен интерфейс мессенджера, а также рассказали о его ключевых преимуществах. Особое внимание уделили функциям, которые делают общение с близкими, даже находящимися на расстоянии, максимально простым и комфортным.
В завершение лекции, каждый участник получил в подарок памятные сувениры. Мероприятие прошло в атмосфере живого интереса и активного вовлечения, оставив у присутствующих самые положительные впечатления.
Специалист провел для присутствующих обучающую лекцию, в ходе которой были подробно и с большой заботой разъяснены основные принципы работы "МАХ". Участникам продемонстрировали, насколько интуитивно понятен и удобен интерфейс мессенджера, а также рассказали о его ключевых преимуществах. Особое внимание уделили функциям, которые делают общение с близкими, даже находящимися на расстоянии, максимально простым и комфортным.
В завершение лекции, каждый участник получил в подарок памятные сувениры. Мероприятие прошло в атмосфере живого интереса и активного вовлечения, оставив у присутствующих самые положительные впечатления.
❤8👍3
Четверг 12.03.2026
Приглашаем на наши мероприятия:
09:00-10:00 Дыхательная гимнастика/Проспект Победы 33а/54
10:00-11:30 Скандинавская ходьба (самостоятельные занятия)/Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Настольные игры\ Проспект победы 33а/54
10:00-12:00 Настольный теннис/ФОК ОКА Проспект Победы вл8с1
11:00-13:00 Творчество (специалист Крысина Т.Е.)/Проспект Победы 33а/54
11:45-12:45 Психология/Проспект Победы 33а/54
13:00-15:00 Творчество (Канзаши)/ Проспект Победы 33а/54
15:00-17:00 Настольные игры/ Проспект Победы 33а/54
Приглашаем на наши мероприятия:
09:00-10:00 Дыхательная гимнастика/Проспект Победы 33а/54
10:00-11:30 Скандинавская ходьба (самостоятельные занятия)/Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Настольные игры\ Проспект победы 33а/54
10:00-12:00 Настольный теннис/ФОК ОКА Проспект Победы вл8с1
11:00-13:00 Творчество (специалист Крысина Т.Е.)/Проспект Победы 33а/54
11:45-12:45 Психология/Проспект Победы 33а/54
13:00-15:00 Творчество (Канзаши)/ Проспект Победы 33а/54
15:00-17:00 Настольные игры/ Проспект Победы 33а/54
❤1
Участники ступинского клуба "Активное долголетие" побывали в городе Коломна.
Первой остановкой на их пути стал Храм Живоначальной Троицы.
Затем группа направилась к Богоявленскому Старо-Голутвину мужскому монастырю.
Этот день в Коломне стал для членов клуба "Активное долголетие" не просто экскурсией, а настоящим путешествием во времени и пространстве, обогатившим их духовный мир и подарившим незабываемые эмоции.
Первой остановкой на их пути стал Храм Живоначальной Троицы.
Затем группа направилась к Богоявленскому Старо-Голутвину мужскому монастырю.
Этот день в Коломне стал для членов клуба "Активное долголетие" не просто экскурсией, а настоящим путешествием во времени и пространстве, обогатившим их духовный мир и подарившим незабываемые эмоции.
❤8👍7
Пятница 13.03.2026
Приглашаем на наши мероприятия:
08:30-09:30 Физическая культура/ Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейна (по предварительной записи)/Чайковского 3/10
09:30-10:30 Йога/Калинина 14
10:00-11:00 Пение / Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Настольные игры🧩 \Проспект победы 33а/54
12:00-13:00 Компьютерная грамотность\ Тимирязева 27(библиотека №2)
13:00-14:00 Флористика/Проспект Победы 33а/54
14:00-15:30 Красота и здоровье (группа набрана)/Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Физическая культура/Калинина 14
16:00-17:00 Йога/ Калинина 14
Приглашаем на наши мероприятия:
08:30-09:30 Физическая культура/ Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейна (по предварительной записи)/Чайковского 3/10
09:30-10:30 Йога/Калинина 14
10:00-11:00 Пение / Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Настольные игры🧩 \Проспект победы 33а/54
12:00-13:00 Компьютерная грамотность\ Тимирязева 27(библиотека №2)
13:00-14:00 Флористика/Проспект Победы 33а/54
14:00-15:30 Красота и здоровье (группа набрана)/Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Физическая культура/Калинина 14
16:00-17:00 Йога/ Калинина 14
❤3
Понедельник 16.03.2026
Приглашаем на наши мероприятия
08:30-09:30 Физическая культура🤸🏽♀️ \ Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейна /Чайковского 3/10(по предварительной записи)
09:00-11:00 Творчество(специалист Кибардина Т.А.)/Проспект Победы 33а/54
09:30-10:30 Йога🧘🏻♀️ \ Калинина 14
10:00-11:00 Настольные игры 🧩 Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Творчество (специалист Крысина Т.Е.)/Проспект Победы 33а/54
11:00-13:00 Рисование/Калинина 14
11:00-12:00 Катание на коньках/ Проспект Победы вл8с1
13:00-14:00 Творчество (Флористика)/Проспект Победы 33а/54
14:30-15:30 Психология/ Проспект Победы 33а/54
14:30-16:00 Пение (клуб "Театрал")/Калинина 14
15:00-16:00 Компьютерная грамотность (группа набрана)/Проспект Победы 33а/54
17:00-18:00 Физическая культура /Калинина 14
18:00-19:00 Йога/Калинина 14
Приглашаем на наши мероприятия
08:30-09:30 Физическая культура🤸🏽♀️ \ Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейна /Чайковского 3/10(по предварительной записи)
09:00-11:00 Творчество(специалист Кибардина Т.А.)/Проспект Победы 33а/54
09:30-10:30 Йога🧘🏻♀️ \ Калинина 14
10:00-11:00 Настольные игры 🧩 Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Творчество (специалист Крысина Т.Е.)/Проспект Победы 33а/54
11:00-13:00 Рисование/Калинина 14
11:00-12:00 Катание на коньках/ Проспект Победы вл8с1
13:00-14:00 Творчество (Флористика)/Проспект Победы 33а/54
14:30-15:30 Психология/ Проспект Победы 33а/54
14:30-16:00 Пение (клуб "Театрал")/Калинина 14
15:00-16:00 Компьютерная грамотность (группа набрана)/Проспект Победы 33а/54
17:00-18:00 Физическая культура /Калинина 14
18:00-19:00 Йога/Калинина 14
В Ступинском клубе «Активное долголетие» прошло очередное занятие по изучению английского языка для людей старшего поколения. Особенностью данного занятия было разнообразие видов деятельности на уроке, что способствует лучшему усвоению знаний, вызывает постоянный интерес учащихся к данной дисциплине, повышает работоспособность на занятии.
👍5
Вторник 17.03.2026
Приглашаем на наши занятия
09:00-10:00 Дыхательная гимнастика/ Проспект Победы 33а/54
10:00-11:30 Скандинавская ходьба/Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Пение/ Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Пение (коллектив "С песней по жизни!")/Калинина 14
10:00-12:00 Настольный теннис/ ФОК ОКА Проспект Победы вл8с1
10:00 -11:00 Настольные игры🧩♟ \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
14:00-15:30 Творчество (плетение из бумажной лозы)/Проспект Победы 33а/54
14:00-16:00 Рисование/Калинина 14
15:00-16:00 Консультация по работе на смартфоне (по предварительной записи)/Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
16:00-17:00 Литературное мастерство/ Калинина 14
Приглашаем на наши занятия
09:00-10:00 Дыхательная гимнастика/ Проспект Победы 33а/54
10:00-11:30 Скандинавская ходьба/Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Пение/ Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Пение (коллектив "С песней по жизни!")/Калинина 14
10:00-12:00 Настольный теннис/ ФОК ОКА Проспект Победы вл8с1
10:00 -11:00 Настольные игры🧩♟ \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
14:00-15:30 Творчество (плетение из бумажной лозы)/Проспект Победы 33а/54
14:00-16:00 Рисование/Калинина 14
15:00-16:00 Консультация по работе на смартфоне (по предварительной записи)/Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
16:00-17:00 Литературное мастерство/ Калинина 14
Участники ступинского клуба "Активное долголетие" посещают еженедельные занятия, посвященные теме "Красота и здоровье".
Особое внимание на последних встречах уделялось такой, казалось бы, простой, но от этого не менее важной детали, как уход за кожей рук. Ведь именно руки, словно лакмусовая бумажка, выдают возраст и отражают заботу о себе. Опытный наставник, делясь своими знаниями и секретами, погружал участниц в увлекательный мир бьюти-процедур, адаптированных для зрелой кожи.
Женщины с улыбками, уверенные в том, что красота не имеет возраста, покидали клуб, унося с собой не только ценные знания, но и заряд позитивной энергии, и, конечно же, нежность и бархатистость кожи своих рук.
Особое внимание на последних встречах уделялось такой, казалось бы, простой, но от этого не менее важной детали, как уход за кожей рук. Ведь именно руки, словно лакмусовая бумажка, выдают возраст и отражают заботу о себе. Опытный наставник, делясь своими знаниями и секретами, погружал участниц в увлекательный мир бьюти-процедур, адаптированных для зрелой кожи.
Женщины с улыбками, уверенные в том, что красота не имеет возраста, покидали клуб, унося с собой не только ценные знания, но и заряд позитивной энергии, и, конечно же, нежность и бархатистость кожи своих рук.
❤11
Среда 18.03.2026
08:00-09:00 Физическая культура/Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейн (по талонам)/Чайковского 3/10
09:00-10:00 Йога/Калинина 14
09:00-11:00 Мастер-класс по русским шашкам/Проспект Победы 33а/54
11:00-13:00 Творчество (специалист Кибардина Т.А.)/Проспект Победы 33а/54
11:00-12:00 Иностранный язык (группа набрана)/ Проспект Победы 33а/54
11:00-12:00 Настольные игры🎨 \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Компьютерная грамотность\Центральная библиотека, Андропова 63
14:30-16:00 Пение (коллектив "Театрал")/Калинина 14
15:00-16:00 Компьютерная грамотность (группа набрана)/Проспект Победы 33а/54
17:00-18:00 Физическая культура/Калинина 14
18:00-19:00 Йога/Калинина 14
08:00-09:00 Физическая культура/Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейн (по талонам)/Чайковского 3/10
09:00-10:00 Йога/Калинина 14
09:00-11:00 Мастер-класс по русским шашкам/Проспект Победы 33а/54
11:00-13:00 Творчество (специалист Кибардина Т.А.)/Проспект Победы 33а/54
11:00-12:00 Иностранный язык (группа набрана)/ Проспект Победы 33а/54
11:00-12:00 Настольные игры🎨 \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Компьютерная грамотность\Центральная библиотека, Андропова 63
14:30-16:00 Пение (коллектив "Театрал")/Калинина 14
15:00-16:00 Компьютерная грамотность (группа набрана)/Проспект Победы 33а/54
17:00-18:00 Физическая культура/Калинина 14
18:00-19:00 Йога/Калинина 14
❤2