Участники ступинского клуба "Активное долголетие" посещают еженедельные занятия, посвященные теме "Красота и здоровье".
Особое внимание на последних встречах уделялось такой, казалось бы, простой, но от этого не менее важной детали, как уход за кожей рук. Ведь именно руки, словно лакмусовая бумажка, выдают возраст и отражают заботу о себе. Опытный наставник, делясь своими знаниями и секретами, погружал участниц в увлекательный мир бьюти-процедур, адаптированных для зрелой кожи.
Женщины с улыбками, уверенные в том, что красота не имеет возраста, покидали клуб, унося с собой не только ценные знания, но и заряд позитивной энергии, и, конечно же, нежность и бархатистость кожи своих рук.
Особое внимание на последних встречах уделялось такой, казалось бы, простой, но от этого не менее важной детали, как уход за кожей рук. Ведь именно руки, словно лакмусовая бумажка, выдают возраст и отражают заботу о себе. Опытный наставник, делясь своими знаниями и секретами, погружал участниц в увлекательный мир бьюти-процедур, адаптированных для зрелой кожи.
Женщины с улыбками, уверенные в том, что красота не имеет возраста, покидали клуб, унося с собой не только ценные знания, но и заряд позитивной энергии, и, конечно же, нежность и бархатистость кожи своих рук.
❤11
Среда 18.03.2026
08:00-09:00 Физическая культура/Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейн (по талонам)/Чайковского 3/10
09:00-10:00 Йога/Калинина 14
09:00-11:00 Мастер-класс по русским шашкам/Проспект Победы 33а/54
11:00-13:00 Творчество (специалист Кибардина Т.А.)/Проспект Победы 33а/54
11:00-12:00 Иностранный язык (группа набрана)/ Проспект Победы 33а/54
11:00-12:00 Настольные игры🎨 \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Компьютерная грамотность\Центральная библиотека, Андропова 63
14:30-16:00 Пение (коллектив "Театрал")/Калинина 14
15:00-16:00 Компьютерная грамотность (группа набрана)/Проспект Победы 33а/54
17:00-18:00 Физическая культура/Калинина 14
18:00-19:00 Йога/Калинина 14
08:00-09:00 Физическая культура/Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейн (по талонам)/Чайковского 3/10
09:00-10:00 Йога/Калинина 14
09:00-11:00 Мастер-класс по русским шашкам/Проспект Победы 33а/54
11:00-13:00 Творчество (специалист Кибардина Т.А.)/Проспект Победы 33а/54
11:00-12:00 Иностранный язык (группа набрана)/ Проспект Победы 33а/54
11:00-12:00 Настольные игры🎨 \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Компьютерная грамотность\Центральная библиотека, Андропова 63
14:30-16:00 Пение (коллектив "Театрал")/Калинина 14
15:00-16:00 Компьютерная грамотность (группа набрана)/Проспект Победы 33а/54
17:00-18:00 Физическая культура/Калинина 14
18:00-19:00 Йога/Калинина 14
❤2
В стенах Ступинского историко-краеведческого музея распахнула свои двери уникальная выставка, ставшая настоящим событием для ценителей прекрасного и ценителей истории – «Платков и шалей яркий хоровод». Экспозиция, представленная из богатейших фондов Рязанского историко-архитектурного музея-заповедника, вызвала живой интерес у участников ступинского клуба «Активное долголетие».
Посетители с восторгом погрузились в мир изысканных узоров и благородных тканей, переносящих их в другую эпоху.
Экскурсия стала для членов клуба «Активное долголетие» не просто посещением музея, а настоящим путешествием во времени.
Посетители с восторгом погрузились в мир изысканных узоров и благородных тканей, переносящих их в другую эпоху.
Экскурсия стала для членов клуба «Активное долголетие» не просто посещением музея, а настоящим путешествием во времени.
❤11
Четверг 19.03.2026
Приглашаем на наши мероприятия:
09:00-10:00 Дыхательная гимнастика/Проспект Победы 33а/54
10:00-11:30 Скандинавская ходьба (самостоятельные занятия)/Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Настольные игры\ Проспект победы 33а/54
10:00-12:00 Настольный теннис/ФОК ОКА Проспект Победы вл8с1
11:00-13:00 Творчество (специалист Крысина Т.Е.)/Проспект Победы 33а/54
13:00-15:00 Творчество (Канзаши)/ Проспект Победы 33а/54
15:00-17:00 Настольные игры/ Проспект Победы 33а/54
Приглашаем на наши мероприятия:
09:00-10:00 Дыхательная гимнастика/Проспект Победы 33а/54
10:00-11:30 Скандинавская ходьба (самостоятельные занятия)/Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Настольные игры\ Проспект победы 33а/54
10:00-12:00 Настольный теннис/ФОК ОКА Проспект Победы вл8с1
11:00-13:00 Творчество (специалист Крысина Т.Е.)/Проспект Победы 33а/54
13:00-15:00 Творчество (Канзаши)/ Проспект Победы 33а/54
15:00-17:00 Настольные игры/ Проспект Победы 33а/54
В городском округе Ступино состоялся очередной этап проекта "Активное долголетие", собравший на ледовой арене любителей хоккея старшего возраста. В этом году за звание сильнейшей команды боролись представители трех муниципалитетов: хозяева турнира – команда городского округа Ступино, а также гости из Воскресенска и Коломны.
По итогам всех проведенных игр, места распределились следующим образом: первое почетное место заняла команда из городского округа Коломна, продемонстрировавшая наиболее стабильную игру и мощный атакующий потенциал.
На втором месте, с небольшим отрывом, финишировала команда из городского округа Воскресенск, показавшая упорство и командный дух.
Третье место заслуженно досталось команде городского округа Ступино, которая, будучи хозяевами турнира, достойно представила свой муниципалитет и продемонстрировала высокий уровень игры.
Турнир в Ступино в очередной раз доказал, что возраст – это лишь цифра, а истинная страсть к спорту не знает преград.
По итогам всех проведенных игр, места распределились следующим образом: первое почетное место заняла команда из городского округа Коломна, продемонстрировавшая наиболее стабильную игру и мощный атакующий потенциал.
На втором месте, с небольшим отрывом, финишировала команда из городского округа Воскресенск, показавшая упорство и командный дух.
Третье место заслуженно досталось команде городского округа Ступино, которая, будучи хозяевами турнира, достойно представила свой муниципалитет и продемонстрировала высокий уровень игры.
Турнир в Ступино в очередной раз доказал, что возраст – это лишь цифра, а истинная страсть к спорту не знает преград.
👍6🔥5
Пятница 20.03.2026
Приглашаем на наши мероприятия:
08:45-09:30 Посещение бассейна (по предварительной записи)/Чайковского 3/10
10:00-11:00 Пение / Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Настольные игры🧩 \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
12:00-13:00 Иностранный язык (группа набрана)/Проспект Победы 33а/54
12:00-13:00 Компьютерная грамотность\ Тимирязева 27(библиотека №2)
13:00-14:00 Флористика/Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Физическая культура/Калинина 14
16:00-17:00 Йога/ Калинина 14
Приглашаем на наши мероприятия:
08:45-09:30 Посещение бассейна (по предварительной записи)/Чайковского 3/10
10:00-11:00 Пение / Проспект Победы 33а/54
10:00-11:00 Настольные игры🧩 \Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
12:00-13:00 Иностранный язык (группа набрана)/Проспект Победы 33а/54
12:00-13:00 Компьютерная грамотность\ Тимирязева 27(библиотека №2)
13:00-14:00 Флористика/Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Психология (психолог Матвиец Е.В.)/Проспект Победы 33а/54
15:00-16:00 Физическая культура/Калинина 14
16:00-17:00 Йога/ Калинина 14
Понедельник 23.03.2026
Приглашаем на наши мероприятия
08:30-09:30 Физическая культура🤸🏽♀️ \ Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейна /Чайковского 3/10(по предварительной записи)
09:00-11:00 Творчество(специалист Кибардина Т.А.)/Проспект Победы 33а/54
09:30-10:30 Йога🧘🏻♀️ \ Калинина 14
10:00-11:00 Настольные игры 🧩 Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Творчество (специалист Крысина Т.Е.)/Проспект Победы 33а/54
11:00-13:00 Рисование/Калинина 14
13:00-14:00 Творчество (Флористика)/Проспект Победы 33а/54
14:30-16:00 Пение (клуб "Театрал")/Калинина 14
15:00-16:00 Компьютерная грамотность (группа набрана)/Проспект Победы 33а/54
17:00-18:00 Физическая культура /Калинина 14
18:00-19:00 Йога/Калинина 14
Приглашаем на наши мероприятия
08:30-09:30 Физическая культура🤸🏽♀️ \ Калинина 14
08:45-09:30 Посещение бассейна /Чайковского 3/10(по предварительной записи)
09:00-11:00 Творчество(специалист Кибардина Т.А.)/Проспект Победы 33а/54
09:30-10:30 Йога🧘🏻♀️ \ Калинина 14
10:00-11:00 Настольные игры 🧩 Проспект победы 33а/54
11:00-12:00 Творчество (специалист Крысина Т.Е.)/Проспект Победы 33а/54
11:00-13:00 Рисование/Калинина 14
13:00-14:00 Творчество (Флористика)/Проспект Победы 33а/54
14:30-16:00 Пение (клуб "Театрал")/Калинина 14
15:00-16:00 Компьютерная грамотность (группа набрана)/Проспект Победы 33а/54
17:00-18:00 Физическая культура /Калинина 14
18:00-19:00 Йога/Калинина 14