🔶جهت تامین آب لازم در ماه رمضان:
ازحدود١ساعت بعدازافطارتانیم ساعت قبل ازسحر،حداقل٦لیوان آب بنوشید.
و
ازخوردن چای پُررنگ،قهوه،کاکائوکه باعث دفع بیشترآب ازبدن میشوند(مخصوصا درسحری)بپرهيزيد.
---
@ap733
ازحدود١ساعت بعدازافطارتانیم ساعت قبل ازسحر،حداقل٦لیوان آب بنوشید.
و
ازخوردن چای پُررنگ،قهوه،کاکائوکه باعث دفع بیشترآب ازبدن میشوند(مخصوصا درسحری)بپرهيزيد.
---
@ap733
📢
سه شو در ايستگاه آخر❗️
چه كساني امشب
👇👇👇👇👇
٢٠.٠٠٠.٠٠٠ تومان
و
٣٠.٠٠٠.٠٠٠ تومان
را به خانه ميبرند؟؟!
🌺🌸🌷💐🌹🌺🌸
تقديم به تمام هنر دوستان ايران زمين
---
@ap733
سه شو در ايستگاه آخر❗️
چه كساني امشب
👇👇👇👇👇
٢٠.٠٠٠.٠٠٠ تومان
و
٣٠.٠٠٠.٠٠٠ تومان
را به خانه ميبرند؟؟!
🌺🌸🌷💐🌹🌺🌸
تقديم به تمام هنر دوستان ايران زمين
---
@ap733
☝️☝☝☝☝️
دعاي روز چهارم
خدایا کمک کن چترِ گناه را در بارانِ رحمتِ رمضانت بسته نگه داریم ...
🙏🙏🙏🙏🙏
---
@ap733
دعاي روز چهارم
خدایا کمک کن چترِ گناه را در بارانِ رحمتِ رمضانت بسته نگه داریم ...
🙏🙏🙏🙏🙏
---
@ap733
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
شنیدم که چون قوی زیبابمیرد
فریبنده زادوفریبابمیرد
شب مرگ تنهانشیندبه موجی
رودگوشه ای دوروتنهابمیرد
🔹پیکرمرحوم حبیب امروزساعت ۱۵ازمنزلش در رامسربه خاک سپرده ميشود.
روحش شاد
🙏🙏🙏🙏
---
@ap733
فریبنده زادوفریبابمیرد
شب مرگ تنهانشیندبه موجی
رودگوشه ای دوروتنهابمیرد
🔹پیکرمرحوم حبیب امروزساعت ۱۵ازمنزلش در رامسربه خاک سپرده ميشود.
روحش شاد
🙏🙏🙏🙏
---
@ap733
👏👏👏
تبريك به:
ايمان فرخ وند
و
محسن رضايي
اميدواريم اين پيروزي آغازي باشه براي موفقيت كليه عزيزاني كه در مسابقه خوانندگي سه شو حضور داشتند.
🌹🙏🙏🙏🌹
---
@ap733
تبريك به:
ايمان فرخ وند
و
محسن رضايي
اميدواريم اين پيروزي آغازي باشه براي موفقيت كليه عزيزاني كه در مسابقه خوانندگي سه شو حضور داشتند.
🌹🙏🙏🙏🌹
---
@ap733
🔶ازنظرتغذیه ای روزه بی سحری توصیه نمیشود
درافرادی که بی سحری روزه میگیرند،کمبودانرژي باعث میشودبدن ازمنابع چربی استفاده کندودراثرسوخت ناقص چربیهابوی بددهان،سردردو عوارض ديگرايجادميشود.
---
@ap733
درافرادی که بی سحری روزه میگیرند،کمبودانرژي باعث میشودبدن ازمنابع چربی استفاده کندودراثرسوخت ناقص چربیهابوی بددهان،سردردو عوارض ديگرايجادميشود.
---
@ap733
🌀سازمان بین المللی کار
٢٣خردادماه برابربا ١٢ژوئن را
در تمام کشورهای جهان
روزمنع کارکودک
اعلام کرده است.
به امید روزی که
هیچ کودک کاری در جهان نباشد.
🙏🙏🙏🙏🙏
---
@ap733
٢٣خردادماه برابربا ١٢ژوئن را
در تمام کشورهای جهان
روزمنع کارکودک
اعلام کرده است.
به امید روزی که
هیچ کودک کاری در جهان نباشد.
🙏🙏🙏🙏🙏
---
@ap733
🌸🌷🌹🌺💐🌺🌸🌷🌹🌺
شمشين روز هم از نفس كشيدن عطر پاك اين ماه گذشت...
دوستان خوبم نفس هاتون عميق تر
🙏🙏🙏🙏🙏
---
@ap733
شمشين روز هم از نفس كشيدن عطر پاك اين ماه گذشت...
دوستان خوبم نفس هاتون عميق تر
🙏🙏🙏🙏🙏
---
@ap733
🎉🎊
کسب مقام قهرمانی تیم ملی کشتی آزادايران دررقابتهای جام جهانی
كه باحضورتیمهای قدرتمندجهان برگزارشد
مایه شادی غرورآفرين ماست.
اين افتخارآفريني رو
به شما عزيزان نيزتبريك ميگيم.
🌺💐🌸
---
@ap733
کسب مقام قهرمانی تیم ملی کشتی آزادايران دررقابتهای جام جهانی
كه باحضورتیمهای قدرتمندجهان برگزارشد
مایه شادی غرورآفرين ماست.
اين افتخارآفريني رو
به شما عزيزان نيزتبريك ميگيم.
🌺💐🌸
---
@ap733
☝️☝☝☝☝️
دعاي روز هفتم ماه مبارك رمضان
ماه رمضان ماه خداست و خداوند در اين ماه حسنات را مي افزايد.
---
@ap733
دعاي روز هفتم ماه مبارك رمضان
ماه رمضان ماه خداست و خداوند در اين ماه حسنات را مي افزايد.
---
@ap733
🌺🌸🌹💐🌼🌻🌺
گل
پیام آور
طراوت، لطافت و تازگی ست،
باید حسش کرد...
🌀٢٥خرداد ماه روز گل و گیاه گرامی باد
---
@ap733
گل
پیام آور
طراوت، لطافت و تازگی ست،
باید حسش کرد...
🌀٢٥خرداد ماه روز گل و گیاه گرامی باد
---
@ap733
🌸🌷🌹🌺💐🌺🌸🌷🌹🌺
کاش در این رمضان لایق دیدار شویم
سحری با نظر لطف تو بیدار شویم
☝️☝☝☝☝️
دعاي روز هشتم ماه مبارك رمضان
---
@ap733
کاش در این رمضان لایق دیدار شویم
سحری با نظر لطف تو بیدار شویم
☝️☝☝☝☝️
دعاي روز هشتم ماه مبارك رمضان
---
@ap733
آ🌸🌷🌹🌺💐🌺🌸🌷🌹🌺
🌸🌷🌹🌺💐🌺🌸🌷🌹🌺
آمـده ام بـه درگـهت تـضـرع و دعـا کـنـم
ز سوز دل بخوانمت شور و نوا به پا كنم
☝️☝☝☝☝️
دعاي روز دهم ماه مبارك رمضان
---
@ap733
🌸🌷🌹🌺💐🌺🌸🌷🌹🌺
آمـده ام بـه درگـهت تـضـرع و دعـا کـنـم
ز سوز دل بخوانمت شور و نوا به پا كنم
☝️☝☝☝☝️
دعاي روز دهم ماه مبارك رمضان
---
@ap733
🌀🌀🌀
زندگي چيست:
نان،
عشق،
آزادي،
فرهنگ
و
دوست داشتن...
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
٢٩خرداد
سالروز درگذشت دكتر علي شريعتي
تسليت باد...
---
@ap733
زندگي چيست:
نان،
عشق،
آزادي،
فرهنگ
و
دوست داشتن...
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
٢٩خرداد
سالروز درگذشت دكتر علي شريعتي
تسليت باد...
---
@ap733
👆👆👆👆👆
دعاي روز دوازدهم
🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶
رمضان ماهى است كه
ابتدايش رحمت است
و
ميانه اش مغفرت
و
پايانش اجابت و آزادى از آتش جهنم
---
@ap733
دعاي روز دوازدهم
🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶
رمضان ماهى است كه
ابتدايش رحمت است
و
ميانه اش مغفرت
و
پايانش اجابت و آزادى از آتش جهنم
---
@ap733
🔍
برای اینکه دیرترپیرشویم چه کارهایی انجام دهیم؟!
👇👇👇
خوردن میوه‌هاوسبزیجات باکیفیت بالایکی ازراههای پیشگیری ازپیری زودرس است...
و
👈٨ساعت خواب
👈ورزش منظم
👈رژیم غذایی سالم
👈دیدمثبت
---
@ap733
برای اینکه دیرترپیرشویم چه کارهایی انجام دهیم؟!
👇👇👇
خوردن میوه‌هاوسبزیجات باکیفیت بالایکی ازراههای پیشگیری ازپیری زودرس است...
و
👈٨ساعت خواب
👈ورزش منظم
👈رژیم غذایی سالم
👈دیدمثبت
---
@ap733