من طيبة الطيّبة، من مدينة الحبيب صلى الله عليه وسلم؛ عيدكم مبارك، وكل عام وأنتم بخير، وإلى خير. 💛🌿

في سيرة عثمّان بن عفّان رضي الله عنه، من كتاب: خلفاء الرسول، لِـ/خالد محمد خالد.
#اقتباسات

نبوءة رسول الله -صلى الله عليه وسلم- للصحابية الجليلة: أُم حرام بنت ملحان.
#اقتباسات

جمع القرآن، والرحيل إلى الرفيق الأعلى.
#اقتباسات

العودة للنظام الصحي بعد العيد..
حديث سنابي سريع تكلمت فيه عن زيادة الوزن الطبيعية فترة العيد والمناسبات، وايش الخطوات اللي حعتمدها للعودة التدريجية للتمارين الرياضية، والأكل الصحي بعدها، مع حديث عن التجهيز المسبق للوجبات اليومية بداية الأسبوع، وكيف يختصر علي الكثير من الوقت والجهد، ويساعدني ع الالتزام مع زحام العمل والدراسة. 💛
#تجارب_عبير