خوبی را آرزو می‌کنم
برای آن‌هایی که
با تمام بدی‌هایی که دیدند
یاد نگرفتند "بد" باشند.
📚 @Academic_Library
برای آن‌هایی که
با تمام بدی‌هایی که دیدند
یاد نگرفتند "بد" باشند.
📚 @Academic_Library
❤117👍33💔15✍4
باور دارم جذاب‌ترین آدم‌ها کسانی‌اند که آنقدر اعتماد به نفس دارند،
که نمی‌کوشند؛ به هر طریقی مورد پسند دیگران قرار گیرند...
#کریستین_بوبن
📚 @Academic_Library
که نمی‌کوشند؛ به هر طریقی مورد پسند دیگران قرار گیرند...
#کریستین_بوبن
📚 @Academic_Library
❤127👍59👌17🙏1
در رابطه‌ی سالم، گفتگو برای حل مسائل و مشکلات، از جنس ترس از جدایی و طرد شدن نیست؛ بلکه از جنس امنیت و خواستنِ با هم موندنه...
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library
❤72👍36👌18😭5
۱۴ حقیقت درباره‌ی روانشناسی و زندگی:
_ کمتر حرف بزن، بیشتر گوش بده. کمتر واکنش نشون بده، بیشتر دقت کن.
_ آدم خوبی باش، ولی برای اثباتش وقتت رو تلف نکن.
_تلاش‌ها همیشه از قول‌ها ارزشمندترند.
_ آخرش، ما فقط تبدیل می‌شیم به خاطره و داستان.
_تویی که خونه‌ی خودتی، از خودت مراقبت کن.
_اگه چیزی سنگینه، رهاش کن.
_آدمای درست، همیشه می‌مونن.
_ تو هیچوقت شکست نمی‌خوری، فقط یاد می‌گیری.
_ برای خودت تلاش کن، نه برای دیگران.
_ قبل از اینکه زندگی رها‌ت کنه، تو زندگی کن.
_ بعضی وقتا آدم‌هایی رو از دست میدیم چون زیادی دوست‌شون داشتیم.
_ زندگی پُره از خداحافظی‌های غیرمنتظره.
_پیدا کردن آدم واقعی تو این دنیای فیک خیلی سخته.
_بعضی تغییرها دردناکن، ولی لازمن.
📚 @Academic_Library
_ کمتر حرف بزن، بیشتر گوش بده. کمتر واکنش نشون بده، بیشتر دقت کن.
_ آدم خوبی باش، ولی برای اثباتش وقتت رو تلف نکن.
_تلاش‌ها همیشه از قول‌ها ارزشمندترند.
_ آخرش، ما فقط تبدیل می‌شیم به خاطره و داستان.
_تویی که خونه‌ی خودتی، از خودت مراقبت کن.
_اگه چیزی سنگینه، رهاش کن.
_آدمای درست، همیشه می‌مونن.
_ تو هیچوقت شکست نمی‌خوری، فقط یاد می‌گیری.
_ برای خودت تلاش کن، نه برای دیگران.
_ قبل از اینکه زندگی رها‌ت کنه، تو زندگی کن.
_ بعضی وقتا آدم‌هایی رو از دست میدیم چون زیادی دوست‌شون داشتیم.
_ زندگی پُره از خداحافظی‌های غیرمنتظره.
_پیدا کردن آدم واقعی تو این دنیای فیک خیلی سخته.
_بعضی تغییرها دردناکن، ولی لازمن.
📚 @Academic_Library
❤75👍28🕊5👎2
بزرگترین لذت در زندگی، انجام دادن کاری ست که دیگران می‌گویند :
" تو نمی‌توانی ... ! "
#رومن_پولانسکی
📚 @Academic_Library
" تو نمی‌توانی ... ! "
#رومن_پولانسکی
📚 @Academic_Library
❤91👍39💔3
یه موقع‌هایی هم آدم‌ها رو به‌خاطر کارهایی که کردی از دست نمیدی، بلکه به‌خاطر کارهایی که نکردی از دست میدی
با مسئولیتی که قبول نکردی
با ارزشی که ندادی
با توجهی که نکردی
با وفاداری‌ای که نداشتی یا حتی محبتی که بروز ندادی یا …
و این
بدترین نوع مجبور کردن یک انسان به جدایی‌ست ...
📚 @Academic_Library
با مسئولیتی که قبول نکردی
با ارزشی که ندادی
با توجهی که نکردی
با وفاداری‌ای که نداشتی یا حتی محبتی که بروز ندادی یا …
و این
بدترین نوع مجبور کردن یک انسان به جدایی‌ست ...
📚 @Academic_Library
💔56👍35❤23
همه می‌تونن از روزهای خوب لذت ببرن اما این نحوه‌ی تاب آوری روزهای سخته که آدمارو متمایز می‌کنه...🪴
📚 @Academic_Library
📚 @Academic_Library
❤83👍34🕊14💔7
شما خوشحالی را نمی‌توانيد بخريد ،
اما كتاب را چرا ؛
و این‌ها هر دو از يک جنس هستند ...
📚 @Academic_Library
اما كتاب را چرا ؛
و این‌ها هر دو از يک جنس هستند ...
📚 @Academic_Library
❤129👍26🕊8👎6
دو تا قانون هست اگه از امروز رعایتشون کنیم، توی ناخودآگاهمون از ما آدم بهتری میسازه:
- قانون دو دقیقه:
هرکاری که کمتر از دو دقیقه انجامش طول میکشه رو، همون موقع انجام بده! مثلا از راه که میرسی خونه به جای اینکه لباساتو بندازی یه گوشه؛ چون تا کردنشون کمتر از دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده؛ یا وقتی از خواب بیدار میشی چون جمع کردن و مرتب کردن تختت زیر دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده اینجوری همیشه مرتبی
- قانون ۲۱/۹۰:
این قانون میگه بیست و یک روز زمان میبره که یک عادت جدید رو بسازی و ۹۰ روز طول میکشه که اون عادت، سبک زندگیتو عوض کنه.
پس برای بهتر بودن تلاش کن
📚 @Academic_Library
- قانون دو دقیقه:
هرکاری که کمتر از دو دقیقه انجامش طول میکشه رو، همون موقع انجام بده! مثلا از راه که میرسی خونه به جای اینکه لباساتو بندازی یه گوشه؛ چون تا کردنشون کمتر از دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده؛ یا وقتی از خواب بیدار میشی چون جمع کردن و مرتب کردن تختت زیر دو دقیقه طول میکشه همون موقع انجامش بده اینجوری همیشه مرتبی
- قانون ۲۱/۹۰:
این قانون میگه بیست و یک روز زمان میبره که یک عادت جدید رو بسازی و ۹۰ روز طول میکشه که اون عادت، سبک زندگیتو عوض کنه.
پس برای بهتر بودن تلاش کن
📚 @Academic_Library
❤87👍39👏9🕊7
❤15👍7
بهتر است که زندگی را بکاوید و اشتباه کنید تا آن را صرفاً بی‌خطر بازی کنید. اشتباهات بخشی از هزینه‌ای است که شما برای یک زندگی کامل باید پرداخت کنید ...
#سوفیا_لورن
📚 @Academic_Library
#سوفیا_لورن
📚 @Academic_Library
❤82👍36👏8🙏1
نادیده گرفتن خود شامل موارد زیر نیز می‌شود:
۱. وقتی اذیت میشی ولی چیزی نمیگی
۲. بابت چیزهایی که تقصیر تو نبوده دائم عذرخواهی میکنی
۳. برای اینکه بقیه خوششون بیاد خود واقعیت رو مخفی میکنی
۴. وقتی دلت میخواد «نه» بگی ولی «بله» میگی
۵. فقط وقتی ناراحتن یا کارت دارن یاد تو میوفتن ولی تو بازهم به یادشونی
۶. براساس ارزش‌های خودت عمل و زندگی نمیکنی
۷. وقتی بقیه خط قرمزات رو رد میکنن و تو ساکت میمونی
۸. همه تلاشت اینه که همه رو از خودت راضی نگه داری.
پ.ن : وقتی خودمون رو نادیده میگیریم به بقیه این حس رو میدیم که وجود ما ارزشمند نیست. درحالی که وجود ما ارزشمند و لایق دریافت عشق و محبت هست.
📚 @Academic_Library
۱. وقتی اذیت میشی ولی چیزی نمیگی
۲. بابت چیزهایی که تقصیر تو نبوده دائم عذرخواهی میکنی
۳. برای اینکه بقیه خوششون بیاد خود واقعیت رو مخفی میکنی
۴. وقتی دلت میخواد «نه» بگی ولی «بله» میگی
۵. فقط وقتی ناراحتن یا کارت دارن یاد تو میوفتن ولی تو بازهم به یادشونی
۶. براساس ارزش‌های خودت عمل و زندگی نمیکنی
۷. وقتی بقیه خط قرمزات رو رد میکنن و تو ساکت میمونی
۸. همه تلاشت اینه که همه رو از خودت راضی نگه داری.
پ.ن : وقتی خودمون رو نادیده میگیریم به بقیه این حس رو میدیم که وجود ما ارزشمند نیست. درحالی که وجود ما ارزشمند و لایق دریافت عشق و محبت هست.
📚 @Academic_Library
❤108👍52🙏3🕊2
از من نزدیک به ۴۶ ساله به توی ۲۰ ساله چند تا نصیحت:
- ورزش حرفه‌ای نکن، در میان‌سالی به بعد به درد سر می‌اندازدت.
- ورزش کن برای سلامتی، نرم و آهسته و پیوسته
- برای کار (چه برای خودت چه برای بقیه) از سلامتی اعصابت، ناهار، ورزش و حتی تفریحت نزن. زندگی کن
- به حرف دیگران اهمیتی نده، هر کاری که صلاح میدونی درسته انجام بده. مشورت بگیر، صحبت کن، ولی در نهایت خودت تصمیم گیرنده نهایی باش.
- خودت رو هیچ وقت سرزنش نکن!
- معذرت خواهی به هیچ کس بدهکار نیستی، کار درست رو انجام بده که حتی فکر نیاز به عذرخواهی هم به سرت نزنه.
- شرافتمندانه زندگی کن، از راه کج کسب درآمد نکن.
- ریسک کن، هر کاری یا حرفه‌ای که دوست داری انجام بده.
- هیچ وقت برای یادگیری دیر نیست، ولی با سرعت و قدرت انجامش بده و “تمومش کن”.
- زبان یاد بگیر، هرچند تا زبان بیشتر بهتر! انگلیسی آلمانی عربی ترکی لاتین … اولیشو یاد بگیری مسیر بقیش برات هموارتر میشه.
💬Saman - Mohammad
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
- ورزش حرفه‌ای نکن، در میان‌سالی به بعد به درد سر می‌اندازدت.
- ورزش کن برای سلامتی، نرم و آهسته و پیوسته
- برای کار (چه برای خودت چه برای بقیه) از سلامتی اعصابت، ناهار، ورزش و حتی تفریحت نزن. زندگی کن
- به حرف دیگران اهمیتی نده، هر کاری که صلاح میدونی درسته انجام بده. مشورت بگیر، صحبت کن، ولی در نهایت خودت تصمیم گیرنده نهایی باش.
- خودت رو هیچ وقت سرزنش نکن!
- معذرت خواهی به هیچ کس بدهکار نیستی، کار درست رو انجام بده که حتی فکر نیاز به عذرخواهی هم به سرت نزنه.
- شرافتمندانه زندگی کن، از راه کج کسب درآمد نکن.
- ریسک کن، هر کاری یا حرفه‌ای که دوست داری انجام بده.
- هیچ وقت برای یادگیری دیر نیست، ولی با سرعت و قدرت انجامش بده و “تمومش کن”.
- زبان یاد بگیر، هرچند تا زبان بیشتر بهتر! انگلیسی آلمانی عربی ترکی لاتین … اولیشو یاد بگیری مسیر بقیش برات هموارتر میشه.
💬Saman - Mohammad
https://www.instagram.com/Academic_Library
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍133❤57👎6🔥2
اگر می‌خواهی شخصیت واقعیت یک انسان را بشناسی
به حرف‌هایی که دیگران درباره او می‌زنند توجه نکن؛
بلکه ببین او درباره دیگران چطور صحبت می‌کنند.
#لئو_تولستوی
📚 @Academic_Library
به حرف‌هایی که دیگران درباره او می‌زنند توجه نکن؛
بلکه ببین او درباره دیگران چطور صحبت می‌کنند.
#لئو_تولستوی
📚 @Academic_Library
❤121👍59🕊4
۵ ترفند روانشناسی که حتما به کارتون میاد :
۱- اگه درخواست مهمی از کسی دارید که میخوایید حتما درخواستتون رو قبول کنه، ابتدا درخواست بزرگ و نامعقول ارائه بدید ، بعد که مخالفت کرد همان درخواست اول رو بگید.
۲- اگه خواستید اعتماد کسی رو بدست بیارید جملتون رو با « به قول خودت.. » شروع کنید!
۳- موقع درس خوندن اگه حفظ کردن واستون سخته واسه سوال رمز بذارید اینکار باعث میشه تو حافظه ی بلند مدتتون ثبت بشه
۴. اگر موقع درخواست یا پیشنهاد کسی از جمله ی "البته میتونین قبول نکنین" استفاده کنید، شانس اینکه طرف مقابلتون حرفتون رو قبول کنه دو برابر میشه
۵. اگه با کسی در حال صحبت هستید و میخواید زودتر حرفاش رو تموم کنه کافیه که به کفشاش نگاه کنید!
📚 در اینستاگرام هم ما رو دنبال کنید👇
https://www.instagram.com/Academic_Library
📚 @Academic_Library
۱- اگه درخواست مهمی از کسی دارید که میخوایید حتما درخواستتون رو قبول کنه، ابتدا درخواست بزرگ و نامعقول ارائه بدید ، بعد که مخالفت کرد همان درخواست اول رو بگید.
۲- اگه خواستید اعتماد کسی رو بدست بیارید جملتون رو با « به قول خودت.. » شروع کنید!
۳- موقع درس خوندن اگه حفظ کردن واستون سخته واسه سوال رمز بذارید اینکار باعث میشه تو حافظه ی بلند مدتتون ثبت بشه
۴. اگر موقع درخواست یا پیشنهاد کسی از جمله ی "البته میتونین قبول نکنین" استفاده کنید، شانس اینکه طرف مقابلتون حرفتون رو قبول کنه دو برابر میشه
۵. اگه با کسی در حال صحبت هستید و میخواید زودتر حرفاش رو تموم کنه کافیه که به کفشاش نگاه کنید!
https://www.instagram.com/Academic_Library
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤62👍16👏4👎2