هرگاه قصد رفتن کردید،
بروید و هرگز برنگردید
به رفتن وفادار باشید.
تا ما هم ؛ به فراموش کردنتان
وفادار بمانیم.

#محمود_درویش

📚 @Academic_Library

یه سری اشک‌ها هستن که حتماً باید ریخته بشن؛
فرقی هم نمی‌کنه نصف شب باشه یا وسط روز.

باید اون‌قدر گریه کنی که هرچی درد و سنگینی توی دلت جمع شده، خالی بشه و بسوزه و تموم بشه.
تا تو بتونی دوباره بایستی⭐

📚 @Academic_Library

هر کتابی که خواستید اینجا دانلود کنید

@BookTop

رایگانِ رایگان

برای چیزهایی که روحیه ی شما را تجدید می‌کند، وقت بگذارید؛ حتی اگر تماشای پشتِ‌سر هم سریال موردعلاقه‌تان در سه روز باشد.

📕 #احساسات_عمیق
✍🏻 لیز فاسلین و مالی وست دافی

📚 @Academic_Library

تمام بهانه‌ها دروغ‌اند؛
کسی که می‌خواهد می‌تواند ...

📚 @Academic_Library

ولی جدی
زندگی چیست؟

📚 @Academic_Library

به گفته روانشناسان کسانی که تنهایی را دوست دارند واقعا باهوشند. این به معنی بی کسی و مریض بودن نیست. روانشناسان آن را هوشیاری بیش از حد می‌نامند.

این افراد قبل از اینکه اتفاقی رخ بدهد با حس ششم قوی‌شان آنرا پیش‌بینی می‌کنند و از ارتباط گرفتن با افرادی که هیچ نقشی در زندگی شان ندارند بشدت فراری اند. در هر جمعی که وارد می‌شوند اگر به آنها خوش بگذرد هم باید با خود خلوت کنند تا مجدد نیروی خود را بازیابی کنند و به راحتی نمی‌توانند به هر کسی اعتماد کنند. این افراد واقعا باهوش هستند و برای هر مشکلی راه حل خاصی دارند.

📚 @Academic_Library

آنچه را غمگینت می‌کند، فاش نکن
مگر برای آنی که مدام خوش‌حالت می‌سازد.

#غسان_کنفانی

📚 @Academic_Library

من به نظریه‌ی «بهش بگو» خیلی اعتقاد دارم و همیشه تو زندگیم انجام دادم :

اگه یه پیشخدمت کارش عالی بود، بهش بگو.
اگه دوستت امروز فوق‌العاده به نظر میاد، بهش بگو.
اگه کسی بهت انگیزه داده، براش بنویس.
اگه همکارت یه کار رو خوب انجام داده، ازش تعریف کن.
اگه از یه کسب‌وکار کوچیک راضی بودی، براش نظر خوب بذار.
اگه قدردان وفاداری کسی هستی، بهش بگو.
اگه کسی که دوستش داری بهت عشق میده، بهش بگو چقدر برات ارزشمنده.
اگه لبخند کسی روزت رو قشنگ‌تر کرد، بهش بگو.
اگه شجاعت کسی تحت‌تأثیرت قرار داد، باهاش در میون بذار.
اگه دوستی توی روزهای سخت کنارت بود، یادش بنداز که بودنش چقدر برات مهم بوده.

مهربونی وقتی قشنگ‌تر میشه که فقط توی دلت نمونه و به زبونش بیاری.

آدمی باش که بقیه بعد از دیدنش،
یه ذره بیشتر به خودشون باور داشته باشن.

📚 @Academic_Library

همه رو دوست داشته باش
ولی به آدمای کمی اعتماد کن
و به هیچ‌کس بدی نکن
به حرف همه گوش بده، ولی آخرش تصمیم نهایی رو با قلب خودت بگیر
که پشیمون نشی...

📚 @Academic_Library

مغز انسان نمی‌تونه بیشتر از ۲۵ دقیقه تمرکز عمیق داشته باشه. با تقسیم کردن کار به بازه‌های ۲۵ دقیقه‌ای و ۵ دقیقه استراحت، بهره‌وری ذهنت به طرز چشم‌گیری بالا می‌ره و خستگیت کمتر می‌شه.

📚 @Academic_Library

درد، یا نابودت می‌کنه یا تبدیلت می‌کنه به کسی که هیچ‌چیز دیگه اونو نمی‌شکنه
بزرگ‌ترین انتقام، موفق شدنه؛ نه توضیح دادن

📚 @Academic_Library

آدمی که بی‌دلیل دل کسی رو می‌شکنه، یا حقی رو ناحق میکنه مثل کسیه که سنگی رو به آسمون پرت می‌کنه؛ دیر یا زود، همون سنگ برمی‌گرده و درست همون‌جایی فرود میاد که انتظارش رو نداره

رنجی که ناحق به یه آدم بدی، گم نمی‌شه... فقط دور می‌زنه، صبر می‌کنه، و یه روز وقتی فکرش رو هم نمی‌کنی، سراغ خودت میاد
دنیا حافظه‌ی خوبی داره.

📚 @Academic_Library

رستم و اسفندیار؛
تراژدی آرمانخواهی و ناگزیری
با
علیرضا اسماعیل‌پور
◾️دریافت فایل شرح و سرفصل‌های این کارگاه:
https://t.me/khonehkaredegareh/1041
...
(پروژه شعر و ادبیات ایران)
دوره اول: شاهنامه؛ فردوسی
۱۰ جلسه ۳ ساعته
دوشنبه‌ها ساعت ۱۸ تا ۲۱
حضوری، آنلاین و آفلاین
۱۰ جلسه‌ی ۳ ساعته
...
◾️ منبع اصلی این دوره آموزشی:
شاهنامه، پیرایش: جلال خالقی مطلق، انتشارات سخن
متن: جلدهای یکم تا چهارم
...
این کارگاه آغاز پروژه‌ای آموزشی در رابطه با شناخت شخصیت‌های مطرح و آثار برجسته آن‌ها در حوزه شعر و ادبیات ایران است. در این دوره‌ها تلاش می‌کنیم با خوانش دقیق این آثار، شعر و ادبیات ایران را با جزئیات و خارج از غلط‌خوانی‌های رایج و حرف و حدیث‌های کلی بررسی کنیم و شناختی جامع نسبت به آن بدست آوریم.
...
برای آگاهی بیشتر در مورد این دوره به شماره ۰۹۳۳۵۰۳۷۷۳۰ (در تلگرام یا واتس‌اَپ) پیام دهید.
آی‌دی شماره بالا در تلگرام:
@khoonehkaredegareh
...
مدرسه فکر دِگره/ادبیات و اساطیر/پاییز و زمستان ۱۴۰۵
...
طراح گرافیک: مهدی دوایی

به قول استاد اسلامی ندوشن:

وقتی با حيوانات سر و کار نداشته باشید، صدای مرغ و گوسفند نشنوید، جان را در جسمِ جُنبندگان تماشا نکنید، اندک اندک روحِ شما چرم می‌شود. به این علّت است که شهرنشینان غالباً عبوس و تُرش‌رو هستند و تا پای نفعی در کار نباشد چهره‌شان باز نمی‌شود.

در بعضی از شهرها پارک‌های زیبایی درست شده، ولی این تصنّع است، خود را به طبیعتِ برهنه و بی‌غش سپردن چیز دیگری است.
ما گمشده‌ای داریم و خودمان هم نمی‌دانیم که آن چیست، آن بازگشت به زندگی‌ای است که با سِرشت انسان سازگاری داشته باشد.

📚 @Academic_Library

بعضیا اون دوستی نیستن که هر روز پیام بدن یا زنگ بزنن.
ولی همیشه همون دوستتن
که وقتی حس کردی همه‌چی داره روی سرت خراب میشه،
بدونی می‌تونی روی اون حساب کنی.
هر وقت بهشون نیاز داری، کنارتن.

📚 @Academic_Library

چند روز از یک اتفاق گذشته، اما هنوز داری با خودت کلنجار میری:

😔«اگه اون تصمیم رو نمی‌گرفتم چی می‌شد؟»
😔«چرا نتونستم بهتر رفتار کنم؟»
😔«اصلاً چرا این اتفاق افتاد؟»

😩 چرا این افکار تمومی ندارن ؟

💡 اگه این تجربه ها رو داری در کارگاه آنلاین «چطور از فکرهای ناتمام رها شویم؟» قراره با هم یاد بگیریم:

📌 تشخیص نشخوار فکری از حل مسئله و نگرانی
📌عوامل تشدید کننده نشخوار فکری چیه؟
📌 علت تداوم چرخه نشخوارفکری
📌نشانه های اخطار اولیه شروع نشخوار فکری
📌تکنیکها و مهارتهای غلبه بر نشخوارفکری

اطلاعات کارگاه:
📍 شیوه برگزاری: آنلاین | گوگل میت
📅 تاریخ: 29 آبان
⏰ ساعت: 18 الی 20
💰 سرمایه گذاری : 200 هزار تومان
ظرفیت محدود | مهلت ثبت نام تا ۲۷ ابان

ثبت‌نام و دریافت اطلاعات بیشتر:

ایدی تلگرام :
@Ramezan_Nesa
https://t.me/nesa_ramezan

من اهل این نیستم که با یه حرف یا یه اشتباه، یه دوستی یا رابطه رو تموم کنم.

من وقتی میرم، یعنی قبلش بارها چیزایی دیدم که نباید می‌دیدم، بارها سکوت کردم، بارها فرصت دادم... و آخرش فهمیدم ادامه دادنش فقط خودمو خسته می‌کنه.

📚 @Academic_Library

گاهی آدما ازت یه چیزی می‌خوان،
که خودشون حتی حاضر نیستن همون کار رو انجام بدن.

ازت انتظار درک دارن،
ولی خودشون هیچ‌وقت سعی نمی‌کنن تو رو بفهمن.

ازت صداقت می‌خوان،
ولی خودشون حقیقت رو ازت پنهون می‌کنن.

ازت احترام می‌خوان،
اما با رفتارشون همون احترام رو ازت می‌گیرن.

یادت باشه،
قرار نیست همیشه به اندازه‌ی انتظارهای دیگران زندگی کنی.
گاهی فقط کافیه آدم‌ها رو با رفتارشون بشناسی، نه با حرفاشون.

📚 @Academic_Library