كل مازاد نضج الموز كلما زادت السكريات فيه وبالتالي يعطي طاقة اكثر خصوصا اذا عندك مجهود ينفعك وايد 🍌🍌🍌

منقول من اخصائية المكروبايتك والطب البديل غنايم الفهد 👆

استاذة غنايم انتي ماتاكلين فلافل من برة ؟! .. طيب منو اللي يقدر ياكل فلافل من برة ؟؟ .. جواب السؤال اللي فوق بالاضافة لهالسؤالين بتسمعهم لمن تسحب الشاشة وتسمع الفيديوات كاملة .. وصباحكم حب وفرحة قلب 🌈❤️🌈

منقول من اخصائية المكروبايتك والطب البديل غنايم الفهد 👆

نقص الدوبامين مزاج متعكر ,عصبية وفقد الشغف بالحياة
وعند البعض يجعلهم يبحثو عن المتعة بطريقة شاذة (لعب قمار،،، شذوذ،،، مخدرات،،، إهانة الناس،،،، شرب الكحول ،،، الجنس ادمان عليه او نقص حاد بالرغبة ) ومن المعروف ان المخدرات ترفع الدوبامين مؤقتا لهذا يشعرو بالسعادة ويحدث بعدها ادمان وهذا يعيق افراز الدوبامين على المدى البعيد لان أتعود الجسم فرزهم عند هذه الممارسات فقط
٠
هو الى حد ما يشبه السيروتونين
٠

لان هذه الأفعال ترفع الدوبامين بشكل مؤقت فيبدء الشعور بالسعادة الموقتة
٠
ونرجع لنفس الدائرة العلاقة بين الجهاز الهضمي والدماغ والتواصل gut-brain AXIS
٠

خلل بالجهاز الهضمي = نقص مغذيات والتهابات داخلية = نقص دوبامين
٠
ما هي المغذيات التي تنقص وتؤثر على الدوبامين ؟؟ 🍖الحديد
٠
🥬الفولات
٠
🦠التايروسين
٠
💊بي٦، B6

الدوبامين يصنع من التايروسين والفينيل ألنين وهو حمض أميني يتم استخلاصه من الاكل ويتحول للتايروسين المهم للدماغ وبالتالي لإنتاج التايروسين اللي يدعم الغدة الكظرية واي نقص بالادرينالين يؤدي لنقص الدوبامين
٠
الدوبامين مهم للجسم بالتحكم بالأعصاب والعضلات , الراحة النفسية التركيز والقدرة على التعلم والتخلص من اي عادات ادمانية ٠

ان كان عندك نقص بالدوبامين تحتاج لفحص هرمون الغدة الدرقية حيث ان نقصه يؤدي لنقص الدوبامين
او العكس
٠
بالاضافة إلى ان الاستروجين مهم جدا لنقل رسايل الدوبامين إلى باقي الجسم لهذا نحتاج لاستروجين بمعدله الصح بالجسم لتبقى الرسائل بين الدماغ والجسم تنتقل بالشكل المطلوب
وبالتالي قدرة الجسم على تصنيع السيروتونين وهو ما يصنع لك السعادة والرضا
٠
اضافة إلى ان التوستوستيرون يعمل كعامل مساعد
لهذا يعتبر مهم للجنسين بنسبه الطبيعية
٠
أعراض نقصه!!!
٠
الم بالجسم
٠
تشنجات عضلية وخاصة بالساق
٠
فقدان توازن
٠
امساك
٠
صعوبة البلع
٠
نزول وزن او ارتفاعه بدون مبرر
٠
التهابات الجهاز التنفسي المتكررة
٠
نوم مضطرب
٠
طاقة منخفضة
٠
صعوبة تركيز
٠
بطئ الكلام او الحركة
٠
الحزن والملل من كل شئ
٠
فقد الشغف بالحياة والشعور بالذنب واحتقار الذات
٠
العيش داخل الأوهام

منقول من اخصائية التغذية والطب البديل رشا👆

Blood Stream ✅ هذا المنتج يقوي الدم ويساعد مرضى السكلسل
المنتج مركب من مجموعة اعشاب مثل البرسيم الأحمر وعرق السوس وجذور الارقطيون وغيرها وهو فعال في تنقية الدم وتحفيز الدورة الدموية وفقر الدم و الانيميا ومفيد جدا لرفع نسبة الهيموجلوبين في الدم 😊 ✨ لطلب المنتج 
مؤسسة ملك الأعشاب بصفوى 📱 0541837422 🌸