هل كل شيء طبيعي يعني امن ؟ الدكتوره ايلين الحارثي👆

شنو علاقة شبكية العين بالسبانخ .. اولا شبكية العين من وظايفها استقبال الضوء وارسالها للمخ وتترتب عليها سلسلة عمليات مجتمعة تؤدي للرؤية .. السبانخ من ضمن المواد اللي فيها .. لوتين و زيزانثين .. وهالمادتين من المواد المضادة للاكسدة اللي تحمي شبكية العين وتفيد الجسم بشكل عام مو بس الشبكية .. لكن عشان نستفيد من السبانخ ملاحظتين .. الاولى تنوكل مع دهون ودايما ارجح السمنة البلدي ( الحيواني ) او دهن العداني او ال ghee .. وممكن للي مو ممنوع عليه الزبدة وتكون عضوية وحيوانية وليست نباتية .. لان الدهون تزيد من امتصاص هالمادتين .. الثانية ناكل السبانخ مطبوخة اكثر منها نية .. واللي بيقول اللي عنده مشاكل بالغدة الدرقية ولازم ما ياكل سبانخ .. اقول له انا ما اوافق على هالكلام .. واذا بوافق جدلا بكون في حال اكلت ما يعادل كيلوين ونص من السبانخ وهالشي محد يقدر يسويه وكذلك في حال اكلته ني .. اما اذا مطبوخ تختلف خواصه وما راح يؤثر"

منقول من اخصائية المكروبايتك والطب البديل غنايم الفهد 👆

اثناء احتقان الحنجره نشرب بارد او حار ؟؟؟؟
https://youtu.be/LqJLduKqCG8

يفضل يوميا للتخلص من البراز القاسي العالق علي جدار القولون والمستقيم أفضل و أقوى تنظيف يستهدف الكبد
لتر و ربع من الماء الماء لدرجة يتحمله الجسم مع اضافة ملعقة صغيرة ملح خشن او ملح الهملايا وعندما تبرد أملأ كيس الحقنه الشرجية و أستخدم الكميه كامله ببطيء داخل القولون... وبعد الانتهاء من تفريغ الكميه كامله... حاول أن تحتفظ بها داخلك لربع ساعه فقط مع التقلب على اليمين والشمال و وضعيه السجود بالتناوب حتى يغسل القولون كاملا (يمكن تكرارها أربعه مرات في اليوم اذا كان المرض شديدا
فوائدها الحقنة الشرجيه:
- إنقاص مستوى السميه في الجسم تصل الى بنسبة١٠٠%- تنظيف القولون وشفائه وتنشيط حركته- زياده طاقة الجسم وصفاء الذهن- القضاء على الكانديدا والديدان وسحب سمومهم
--رفع كفائه الهضم و انتاج الصفراء وخروج الغازات -تطهير الكبد و تجديدها
- تخفيف الالتهابات بالجسم عندما نتخلص من الفضلات

منقول من اخصائية التغذية والطب البديل زهره جمعه 👆