سنتحدث عن كيف يمكنكم تعزيز وتقوية وتحصين جهاز المناعة
أولاً ، لنتحدث عن ماهية جهاز المناعة.
جهاز المناعة هو في الأساس جيش جسمك لمحاربة مسببات الأمراض التي تسبب المرض وأعني الميكروبات مثل البكتيريا والفيروسات.
هناك ثلاثة حواجز رئيسية لجهاز المناعة - الجلد…

4 اغذية تغطي احتياجك اليومي من فيتامين سي لرفع المناعة والحفاظ على نضارة البشرة-من المهم معرفة انا الجسم غير قادر على انتاج فيتامين سي، وهذا الفيتامين ايضاً ...

يتصور كثير من الناس أن أمراض فقر الدم لها علاقة رئيسية بنقص الحديد أو نقص الهيموجلوبين، لكن الأمر يختلف تماما وسوف نحاول تبسيطه في هذه المحاضرة عسى أن تنال الفائدة للجميع

أعظم سريسبب هلاك الخلايا يدمر المفاصل يهلك القلب والرئة يخرب البروستات والمسالك يعفن القولون والمعدة

علاج التهاب,التهاب,علاج التهاب الحلق,علاج التهاب المفاصل,علاج القصبات,التهاب الحلق,علاج البروستاتا,علاج الحلق الشديد,علاج التهاب الحلق بالاعشاب,علاج القصبات…

لا يتوقع الكثير من الناس أن هناك تأثير للحلويات والغازيات وكثرة الشاي والقهوة على المفاصل والاربطة التي تربط العضلات بالعظام ، للأسف هذا الكلام غير صحيح وسوف نشرح لكم بالتفصيل في هذا المقطع النافع الأسباب ودوافعها

سأخبركم في هذا الفيديو التفصيلي عن أفضل الأطعمة الصحية السبعة التي أتناولها وأنصح الجميع بتناولها ولها فوائد كبيرة قد لا يعلمها الكثيرون:
اضغطوا على التوقيت للذاهب مباشرة للفقرة وشاهدوا الفوائد التي يجب على الجميع أن يعلمها:
مخلل الملفوف 00:05
الجرجير 03:23…

# كب_كيك_كيتو

ملاحظات
- الكيكة لذيذة و طعم الكاكاو فيها قوي.
إذا تفضلون الكاكاو خفيف .. بدل ربع كوب كاكاو بودرة حطوا نص الكمية كاكاو و الباجي كملوه بطحين اللوز.
- إذا ما تبون طحين لوز بدلوا الكمية بثلثين كوب طحين جوز الهند.
- تنحفظ بالثلاجة لمدة أسبوع.…