Поход в 4-й центр. Путевые заметки участника ИГ

Задание было неожиданным и сходу создало много сопротивления: "Мастер, за что мне это наказание?" Придумать материальный эквивалент заботы и / или внимания для человека, которого мало знаешь – почти невыполнимая задача :(

Потом процесс начал раскручиваться, появились примеры, и вот я уже обнаруживаю себя в ближайшей Пятерочке, где выбираю составляющие для будущих "знаков внимания". Хотел сделать что-то руками – освоил создание цветов из бумаги.

А когда просто передавал голосовое сообщение Яре, неожиданно получил горячие обнимашки в ответ. Очень приятно, но немного растерялся: "Все эти эмоции мне? Просто так?" Примерно как ослик Иа-Иа из мультика :)))

Сердечная зарядка

С интересом окунулся в суфийские практики в зале. Давно про эту традицию знаю и считаю их взгляд на мир одним из самых адекватных, а тут и в процесс сходить можно. Ощущение оси поймал быстро, полет тоже получался. Времени даже чуть не хватало. Только войдешь в состояние, а уже пора лежать.

И был забавный момент, когда я на первом "Щу" поймал едва заметный и приятный подъем энергии, но решил не отвлекаться и продолжил делать форму. Я же контролер, могу управлять процессом, заглушить любые чувства. А потом выяснилось, что мы этот подъем и хотим создать :)))

И когда рядом Аня сидит в медитации, нужное состояние включается гораздо легче. Поэтому дома ощущения от "щу" и вращения ощущалось не так ярко и вкусно :(

Незавершенная мандала

Медитация со вселенским сердцем была красивая. Со всем этим выстраиванием геометрии, подбором людей, парным набором энергии.

В фазе набора энергии, когда сидели с поднятыми вверх руками, поймал столб света и ощущение внутри, что источник реально ОДИН. Состояние не было долгим, но прям эйфоричным и глубоким.

Финальная структура сложилась ненадолго, а потом, когда Степу вышибло, как предохранитель, осталось ощущение незавершенности процесса. Может так и надо было.

Потому что после окончания энергия еще какое-то время бурлила и искала выход. По большей части в районе 1-го центра. Как эхо 1-го модуля.

Хануман, бочка меда

Предложенные Аней практики с Даром Атиши и "Вне измерений" не пошли по ряду причин. В основном потому, что самой глубокой была медитация под гимн посвященный Хануману. В зале постепенно погрузился глубоко в слои мощной силы, мужской, бесконечно доброй, со-понимающей и целительной. Когда кажется, что одним взглядом можно ауру править. По запросу, конечно. Силы там было столько, что в это маленькое тело она не помещалась, но как-то я с ней связан, почему-то эти качества знакомы. Образов в медитации было больше, но часть из памяти уже выветрилась,

Дома уже к мужскому аспекту присоединились милосердие и сострадание из потока Зеленой Тары, состояние внутри стало полным, завершенным. В таком виде больше не возникало. Но пока и не надо, пока помню как это.

В итоге так и делал утром зарядку: сначала разгон с кундалини и "хар" , потом прием и раздача из сердечного центра с Кришна Дасом.

Сила в руках

Мысль о том, что раскачав 4-й центр можно лечить руками, обрела реальное воплощение. Когда почему-то ощущаешь / понимаешь, куда руки можно поставить, а потом волна тепла приходит сверху через сердце в ладони. И принимающий партнер это может даже почувствовать.

В сердечном состоянии это очень простой процесс, не требует долгого обучения. И ты проводишь силу для другого, без ожиданий, пока состояние не уйдет. Захватывающий процесс. Но экологичный вход и выход нужен. Иначе плющит и таращит после.

***

Вспоминая прошлые тренинги заметил, что иногда меня втягивает в процессы с изменением / исцелением, где создаю подходящее состояние, видимо. Как с Люсей. Ничего специально не делал, но почувствовал ее едва заметный внутренний выдох. Думал, мне показалось, а он и правда был.

Или как без помощи "ангелов" Марине небольшой массаж от ребят достался. Случился сам собой и был тёплым. Просто погрели прикосновением и вниманием.

Как будто есть закономерность, в том как это работает. Когда в потоке просто понимаешь или ощущаешь, что нужно сделать, чтобы предложить другой опыт.

Да, я не могу кого-то вылечить и никто не может, без желания "пациента". Но создать и предложить иное состояние – вполне. Даже если потому случится откат и все пойдет наперекосяк, опыт в теле-сознании останется.

Ты не лечишь, не спасаешь, только пропускаешь и направляешь поток. И даже если что-то успел цепануть в процессе, настройка на сердце и практики расширения выравнивают состояние. Ну и выспаться не мешает :).

***

Женское сердце прекрасно, когда оживает и поет. Без страха и боли из прошлого, не погружаясь туда вновь, в текущем моменте, как есть.

Оно же бывает ранено прошлым и покрыто корочкой льда от травм и обид. Сжалось, замерло. Но глубоко внутри все такое же живое.

Когда это ощущаешь приходит со-понимание, со-страдание (качества Зеленой Тары). К ней присоединяется "хануманская" часть, ныряет в первый импульс и предлагает состояние в котором можно выдохнуть, отогреться, ожить.

📌РАСПИСАНИЕ РЕТРИТОВ

14 февраля, Москва
Дело в теле →
Телесно-психологический тренинг. Рекомендован для новых участников

19 - 23 февраля, Звенигород
Ретрит "Страсть". Модуль III →
Ретрит первого года. Рекомендован для новых участников

6 - 9 марта, Серпухов
Ретрит "Благословение". Модуль VII →
Ретрит второго года. Доступен для новых участников

4 апреля, Москва
День Гнева →
Рекомендован для новых участников

23 - 26 апреля, Серпухов
Ретрит "Ясность". Модуль VII →
Ретрит второго года. Доступен для новых участников

14 - 17 мая, Серпухов
Ретрит "Тишина". Модуль VIII →
Ретрит второго года. Доступен для новых участников

10 - 14 июня, Звенигород
Ретрит "База". Модуль I →
Ретрит первого года. Рекомендован для новых участников

Актуальное расписание всех ретритов и других событий доступно на anna-devavani.ru →

***

Ретриты первого года это модули I, II, III и IV, посвященные проработке уровней первых трех чакр, фундаментальной базы нашего психического и телесного здоровья.

Ретриты второго года, стартующие с модуля V "Врата", это продолжение работы на более глубоком и тонком уровне, включающие темы проявленности в гармонии, любви и творчестве.

А также ответ на вопрос "Куда дальше?" как способ найти новые вдохновляющие смыслы, когда лишь материальных и социальных успехов уже недостаточно для ощущения счастливой наполненной жизни.

Можно проходить ретриты в любой последовательности, но в то же время мы рекомендуем переходить к ретритам второго года пройдя хотя бы один ретрит первого года.

Не можем не поделиться итогами ИГ "Врата"❤️

У меня тут всплыло осознание – я больше не тоскую о себе)

Все началось прошлым летом, когда мы умерли и родились заново на Девочке, мне кажется, это было. Я не знаю, как это работает и вообще об этом как будто забыла, но со мной начали происходить изменения.

Не то чтобы жизнь началась с нового листа, но постепенно стали восстанавливаться базовые настройки. Детские. Как будто опыта этой жизни нет. Память о событиях и реакциях есть, а опыта нет. На неделе гнева выблевала его окончательно. Очистилась. Страх ушел с гневом.

И очень хотелось в Любовь. Чтобы всегда. Так как будто не бывает, но я помню, что так было. И оно случилось – я больше не тоскую о себе! Как будто меня было две, одна настоящая, белая, пушистая и с крыльями, и другая, которая нахуевертила так, что нет ей прощения нигде и никогда. Оскверненная.

И она постоянно тосковала о себе той, чистой, которая спустилась с небес. Как будто в глазах двоилось. А после ретрита не двоится. И я одна. Чистая. Целая. Какой пришла сюда. Ощущение покоя и силы. И радости фоном, очень тихо, но почти всегда) удивительно) И либидо вернулось🤦‍♀️ Вот уж кого не ждали, как говорится) а муж, кстати, опять новое задумывает) Надеюсь, родим что-нибудь в следующем году)

Всем желаю счастья, радости и благополучия)) и чтобы Любовь всегда) а она и так всегда) и везде)❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

***

Игривость на работе не заканчивается. Вчерашние обнимашки начальник вспоминает и сегодня. Говорит, что ты вчера со мной сделала? Я по другому на все реагирую. А я таю))

Не выбираю стресс и суету и все вокруг расслабляются. Так круто.

Вечерние медитации под музыку, которую Аня сюда скинула, для меня вообще про все, не только про сердце. Меня выстраивает от копчика до макушки.

***

К разговору про Fragrance of Love. Через неделю после ретрита у меня под нее случился катарсис. Я убиралась дома и так получилось, что почистила свое сердце. Под эту песню.

Я слушала ее несколько часов подряд: сначала в исполнении Девавани, потом оригинал. Убиралась, слушала, пела и плакала. И в конце до меня наконец-то дошло ее послание и мое сердце переполнилось.

Я почувствовала, что оно просто хочет любить. Это его природа и его потребность. И для него нет "бывших" мужчин. Оно хочет любить наперекор всему. И только ум препятствует этому, закрывает его и создает защиты.

Я обнаружила, что сама создаю конфликт. И этот конфликт приводит к раздраю, боли и страданию.
Закончилось все тем, что я сдалась и приняла любовь этого мира, проявленную во всем.

Я увидела в моих переживаниях из-за отношений просто разные вкусы любви, которые моя душа хочет прочувствовать и пережить в этом воплощении. И увидела в этом красоту жизни.

***

Сердечное состояние позволяет слушать и даже, надеюсь, слышать другого человека, не рушась сразу в вину и "аааа, это все из-за меня, я плохая, неправильная, я создаю проблемы".

Услышать другого человека из вот этого широкого и спокойного состояния, когда все ценно и все принимается, и прощение просится из самой глубины, это кажется лучшее, что со мной было❤️

Время поздравить нашу любимую путешественницу вглубь и вдаль, Анну Девавани, с Днем Рождения! Спасибо за то, что не устаешь искать, двигаться и свершать, вдохновляя нас!

❤️Сделать подарок имениннице можно тут: https://anna-devavani.ru/devavani-podarok

Ну вот и 46 стукнуло)) Как сообщили уже перешедшие в другую категорию, этот возраст им запомнился как время самого ударного развития себя. Таки приступим) Я готова.

Мне этот отрезок казался чем-то вроде "Есть 45 – знаменательная веха, потом какие-то тёмные века, а потом гордый полтинник с подведением итогов".

Так вот, загадываю провести этот отрезок так, чтобы было что гордо подводить!

Цели про "выжить", "путешествовать", "секса и денег" и даже "самореализоваться" уже по нескольку раз достигнуты и передостигнуты. Интересно сейчас иначе смотреть. А какую разницу я сотворила своим присутствием в этом мире? В каком виде останется после моего ухода то место, куда я пришла? Как это должно быть, чтобы я почувствовала удовлетворение?

Хорошие вопросы. Немного адреналинящие даже) Вот на них мне и отвечать в ближайшее время.

Целый день меня поздравляли, прямо с утра. Семья, друзья и люди, люди, люди разной степени близости. Мне столько человек сказали, что любят меня! А я-то их тоже люблю!

Распирает так, что прям устала немного к вечеру) Если прямо сейчас итоги подводить, то хорошая жизнь получилась у меня 😍

Я вижу: мы все сильны в рывке. Я знаю, что многие это тоже заметили...

Поговорки "Терпенье и труд – инфаркт и инсульт" и "Господь терпел, а нам хватит это терпеть!" как естественная реакция, всё чаще входят в обиход.

Столько усилий прикладывается для достижений результата, что потом и удовлетворения никакого...

И можно ж по-другому. И это от состояния зависит. И в этом состоянии многие были, просто не всегда знают, как туда попасть. Состояние лёгкости. Потока.

☀️ 4 - 7 декабря я приглашаю вас мягко и игриво войти в состояние Потока: https://anna-devavani.ru/v-glubinu-za-siloi-6

Через медитации и тантрические практики. Через голос. Через творчество.
Через проживание себя без обычных грузов. В лёгкости. В прекрасной компании.

🗣"Поток" это активация V чакры, а значит:

● Возвращение и раскрытие собственного голоса

● Отпускание убеждений и установок, которые нам больше не служат

● "Оседлать волну", выйти в состояние подъема и легкости, и знать как в него возвращаться

● Доступ к состояниям влюбленности и эйфорической радости

👇Это актуально для тех, кто:

● Кто устал себя лечить и исправлять

● Кто хочет узнать и полюбить себя на новой частоте

● Пар, которые хотят развивать свои отношения выше и глубже

● Тех, кто хочет меньше усилий и больше кайфа от жизни

Жду всех!

Решила так решила. Загадала - выполняй!) Я тут решила стать блогером)

Логически я себе это объясняю, что надо бы прокачать писательские навыки. Но на самом деле просто хочу. Сидит во мне что-то недореализованное. Да и вообще, я всё равно всё время что-то рассказываю. Вот теперь письменно буду.

На самом деле просто хочу блог. И чтоб интересный, и чтобы читали. И вдохновлялись. Чтобы прям дофаминовую зависимость сформировать у читателя блогом своим! Вот! Это вот прям мой "север".

И чтобы про мою работу, в которой я гик конченный. Вот собираюсь, например, погрузиться в субклеточную психобиологию. Самый передний край развития психологии на сейчас, как мне кажется. А какой я гик, надеюсь вам поведать в мельчайших подробностях.

И вообще учиться хочется. И развиваться. Развитие своё я вижу в… та-дам!… системности и регулярности. Последний раз они у меня были лет… В школе ещё, короче) И результат был хороший.

Получив опыт спонтанной, бессистемной потоковости, могу констатировать, что это очень мощная энергия! Но результат тоже спонтанно приходит. Не то чтобы я хочу всё контролировать. Просто я уже в курсе, что это удовлетворения полного не приносит. Когда результат никакой. А удовлетворение, на минуточку, это возвращение потраченной энергии. Получается , при дисбалансе в сторону спонтанности, я расходуюсь.

Неожиданный вывод, и, вуаля, вот она моя точка роста! Короче, объяснила, обосновала. Загадала. До Нового года имею намерение писать каждый день.

Держитесь!)

Надо бы сделать…

Замечали, что если некто при тебе начинает с фразы "Надо бы сделать…", то это означает, что то, что он / она в этой фразе дальше выведет, он/она делать не собирается. Потому что рассчитывает, что это кто-то ещё сделает. Ты, например.

Разные стадии проходила с этой фразой. И подрывалась делать, и сочувственно качала головой, надо, мол. И рявкала, не забывая зловеще улыбнуться, "кому надо, тот и делает".

И вот тут незадача. А когда ты в это с собой играешь?
Обнаруживаю себя который день с фразами типа "надо зашить носок… надо помыть кроссовки… надо позвонить… надо оплатить… надо написать…надо доделать". И к этому рою регулярно что-то добавляется.

Когда нештопаный носок со-товарищи начал заходить на очередной круг, стало понятно, что это непродуктивность энергии жрёт уже больше, чем любая продуктивность. Как говорил один мой мудрый наставник "На то, чтобы сделать что-то или не сделать, нужно одинаковое количество энергии". Вот оно.

Как завещали мудрые коучи, сначала вываливаем на бумагу весь список. Надо бы … и погнали. Таковых было наловлено аж под 50 особей-плодов прокрастинации разного возраста и объёма! На душе как-то полегчало. Контроль вернулся в чат.

Приступить к отстрелу.
- Ну не за один же день, товарищи!
Но товарищи знали, завтра добавятся ещё товарищи…

Пожелай мне удачи в бою (с) Осталось уже 35))

За что я люблю чакры? Да как же их не любить сталкеру самопознания?!

Это ж самая путеводная карта и маяк на каждом углу. Внутри человеческого сознания, где все углы вовнутрь.

Ведь человеческое сознание, а еще пуще бессознание, прекрасно и похоже на винегрет. Как его исследовать и изучать неясно. Тем более что винегрет еще и в блендере смешан. В целом съедобно и можно жить. Но если, например, стух какой-то ингредиент, то все несъедобно!

И поди разбери, что конкретно накрылось! Если вы на заре самопознания пытались помогать себе сами, то вы понимаете о чём я.

Так чем дальше в самопознание, тем сложнее. Ибо человек многогранен. Невероятно, неописуемо (дальше матом) многогранен. И прочая реальность, так ее козу, не менее.

Дело даже не в том, что "ложки нет".
Она ещё одновременно и есть! А если под другим углом, она - вилка, а под третьим она рояль! На котором можно сыграть, можно сплясать, можно в него спать лечь, а то и в закат уплыть. Вообще никаких рамок и ничего святого.

В таком переливчатом паноптикуме неплохо, когда есть хоть какие-то ориентиры. Рабочие. Чакры (целую каждую в самую мандалу).

Каждая соответствует своему уровню сознания. У каждой свои суперсилы, свои квесты и вызовы. Все они хороши в балансе, и сей хрупкий мир нужно все время элегантно подруливать, ибо реальность... Ну вы помните.

И вся эта микромодель в одном человеке абсолютно отражает макрокосм. Ну не милота?

Какой подарок и облегчение для познающего, причем на любом уровне! От познания собственных потребностей, до познания божественного. Универсальный инструмент.

Спасибо тем, кто его открыл! Пользуюсь с удовольствием и всем советую.

Хотите больше про чакры как систему ориентиров, самоосознания и вдохновения?

Вообще что такое боль. Это переживание невыносимой интенсивности. То, которое тело и психика не могут свободно пропускать. По сути, жизненная энергия. Просто дозировка! И сопротивление этой дозировке.

И где-то это сопротивление заблокировало энергию. Так что теперь непроходимость, все "посинело и распухло". И любое приближение к этому месту также поражает боль.

Вопрос: где это место?
Вот пойдём искать и пропускать, чтобы дальше текло свободно.

Сегодня группа начинается. Про Боль. И про II чакру.

Группа маленькая, но забористая. Полкоманды уже в знатном процессе. А из меня лезет ведьма, готовая напоить всех отварчиком и заставить блевать собственной чернотой до белого...

Ну, это может еще Хеллоуин, конечно)
Мы умеем веселиться соответственно поводу. Потому что все пройдёт...

Залупилась я конечно на посты каждый день) И уехала на группу.

А на группе обычно такое! Сюжеты для хорошего добротного текста приходят, конечно, каждые 15 минут.
Только когда ж их тут записывать?!

"Копай глубже, бросай дальше, отдыхай пока летит" как завещают опытные экскаваторщики.

Группа "Стирание боли" прошла ударно. Я довольна (такое не всегда бывает) и собой, и результатом. Участники, вроде, тоже) Преклоняюсь перед каждым!

Тема, прямо скажем, требующая смелости и мотивации. Потому что боли обычно боятся и избегают. И в этом страхе останавливается сама жизнь. А жизнь иногда приносит боль.

Травма – это то, что держит нас в прошлом, то что нас ограничивает, не давая проживать себя на максимум. То, что не дает быть сейчас. То, что порождает страх пережить боль.

А боль случается, и если не держаться за нее страхом, то она конечна. И остается только чувствительность. Восприимчивость.

Без страха боли восприимчивость, открытость блаженству всегда доступны.

Вот об этом была группа. Не бояться боли. Получить инструмент с ней работать. Пропускать и отпускать. Дать место блаженству.

Следующая в августе 2026. Следите за анонсами на anna-devavani.ru

"Чем страшнее перед процессом, тем кайфовее!"
Отзывы с финального круга ИГ "Стирание Боли"

Был запрос на жесть. И я зашел в боль, а потом вдруг провалился в безграничность, свет... Уже не хочется возвращаться в "низы"!

Кроме основной темы, за которой я приехала, раскрывались многие другие. Удалось получить заряд родовой энергии, как будто меня подключили к родовой розетке)

К процессу, который случился тут, я шла 6 лет терапии. Прожить боль, свое сопротивление боли, свои стратегии. Когда ожесточаешь сердце, чтобы не было больно.

Я подозревал, что чем страшнее перед процессом, тем кайфовее потом... Так в итоге и оказалось!) Это помогло мне пройти через сильнейшее сопротивление перед ретритом.

Случился выход в свет и встреча со вселенной. Что-то внутри просыпается и начинает вибрировать...

Ехал с накопившимися запросами на проработку карьеры, личной жизни, здоровья и финансов

С самого начала было сопротивление, и я понимал, что оно связано с моим запросом и тем, насколько глубоко получится с ним поработать, – отметил Андрей в отзыве.

Когда камера уже была выключена, мы поинтересовались, что помогло ему преодолеть это сопротивление. На что он ответил, что сопротивление бывает перед любым значимым свершением, и его нужно просто пройти.

Мораль? Честь и хвала тем, кто доезжает до нас со своими запросами 🤗 Это непросто, но оно того стоит!

Необузданные излишества и фанатичная аскеза – одинаково разрушающие вещи. Все это качества разбалансированной второй чакры, Свадхистаны. И это два полюса одного маятника. Приложите к любой сфере.

Ретриты первого и второго года

Друзья, возможно вы обратили внимание на то, что в расписании появилось обозначение: ретриты первого года и ретриты второго года.

Ретриты первого года это модули I, II, III и IV, посвященные проработке уровней первых трех чакр, фундаментальной базы нашего психического и телесного здоровья.

Это ретриты "База", "Стирание Боли", "Страсть", и "Ясность".

Ретриты второго года, стартующие с модуля V "Врата", это продолжение работы на более глубоком и тонком уровне. Затрагивающие темы проявленности в гармонии, любви и творчестве.

Дающие ответы на вопрос "Куда дальше?" как способ найти новые вдохновляющие смыслы. Когда материальных и социальных успехов уже недостаточно для ощущения счастливой и наполненной жизни.

Ретриты "Врата", "Поток", "Благословение" и "Тишина".

Можно проходить ретриты в любой последовательности, но в то же время мы рекомендуем переходить к ретритам второго года пройдя хотя бы один ретрит первого года.

Что важно знать про работу с чакрами?

Проблемы, лежащие на определенном уровне, решаются на один, а то и два уровня, выше.

Можно бесконечно рыхлить страхи-нестабильности первой чакры, но без активных действий (третья) толку будет мало.

Можно прорабатывать обиды на родителей на второй чакре хоть до посинения, но без включения света сердца (четвертая) прощение так и останется ментальным конструктом.

Можно прокачивать свои профессиональные навыки, повышать эффективность бизнеса (третья), но без творческого потока (пятая) даже самое успешное предприятие может стать источником выгорания и даже потери смысла жизни.

О некоторых особенностях взаимодействия психолога и клиента🤗