Анна Девавани
901 subscribers
379 photos
55 videos
326 links
Делаю живых еще более живыми
Download Telegram
Всего-то сутки добираться. И я в Раю. И даже помирать не надо)

Точнее на Бали. Ещё точнее на островке Лебонган рядом с ним. И волны океанские ритмично грохаются на белый песочек маленькой бухты , на краешке которой наш маленький домик со всеми удобствами.

Воистину, я хорошо себя вела, что мне прям накидали удовлетворили всё чего моя душа пожелает.
Жду подвоха с непривычки. Но радоваться и благодарить всё равно не устаю.

В рабочей жизни у меня смуть и переустановки, в финансовой бардак, в творческой ступор. А личная прям расцвела. Таки ей и замёмся!)
Когда вышеперечисленные аспекты пёрли, личная была не то что на паузе, на заднем дворе просто. Как их сбалансировать пока не в курсе. Хотя позитивный опыт был - надо просто творить вместе.

Встретились два человека, которые привыкли иметь дело с капризными партнерами. Расширяться, ублажать, держать удар, не держать обид и очень сильно стараться всё время. Дык травмы ж) Но мы лечились, ответственность брали, как положено.
Посмотрели друг на друга и выдохнули.
Никто не козлит. Границ не проверяет. Чувства принимает. Забота взаимная. Доброта.

И восхищение, блин! А так вот можно было? Просто? Без херни? Спокойно обьяснять что тебе надо словами через рот, а второй просто выслушал и принял? Да ну ладно! Где подвох!
Мы назвали это взрослостью.

Он чёткий и всё планирует. С моей спонтанностью - это просто вау! У него всё заранее. Мы слетелись в Стамбул, от туда мы летели дальше на специально рядом забронированых за два месяца местах, держась за ручки.

Все визы были заранее оформлены, QR- коды организованы, формы он заполнил, такси от отеля встречало, в отеле облизали с ног до головы. Какой-то совершенно чудесный отель, жаль что всего на одну ночь мы там. Утром на лодку, билеты все куплены, с лодки такси забирает в самый романтический отель на берегу океана.

А я такая хожу принцесской. Красивая, залюбленная лапонка. Как в кино)

Обожаю когда мужчина говорит: "Я хочу тебе показать!..."
Даже если это связано с погружением в воду. У меня лёгкие панички от глубины, но я с этим работаю. Вот подумала, нашла правильного парня пройти через это. Ну и как не разделить его энтузиазм. Но у него продвинутый дайверский уровень, я конечно готова его сопровождать, но мне на лодочке как-то уютнее)

Но ведь там же рыбки!

Прекрасных дружелюбных мантов, милую юную черепашку и толпы рыбок всех мостей мы оглядели. Видео покажу)

Я ничего особо не прошу. Мне мужчина чтобы отдавать. Но если он хочет отдавать, что ж мне, останавливать его!? Вот и отдаём друг другу по полной, чем богаты. И принимаем с благодарностью, и довольные оба ходим. Счастливые. Катаемся на скутере в обнимку, любуемся волнами, слушаем уютную тропическую грозу, барабанящую по крыше, пытаемся найти мне красивое белое платье, пока больше ржём с того, что находим...
Короче, так можно.
Посмотрим куда вырулит.

Джетлаг почти отпустил. Почти соображаю. Вот даже тексты пишу.

Завтра ещё денёк на Лебонгане, а потом развиваться дальше. Вернёмся на Бали. Мы в команде Соулмейт 1. И поучимся, и попрактикуем, и послужим. Мы точно всё успеем)
🔥36❤14🥰12👍8❤‍🔥4
Хорошие ведущие, тренеры, помогающие специалисты знают: ты проведешь других лишь через то, что преодолел сам.

Твои люди никогда не пройдут дальше тебя! А это задает уровень и масштаб твоей аудитории.

Вот почему наши интенсивные выездные ретриты – прекрасный тренажер для лидеров любых направлений.

Даже если этот лидер – мама, не вывозящая собственных эмоций в контакте со своенравным ребенком 🤗

Пройти свои тупики и затыки. Расчистить каналы для мощных позитивных перемен.

Ближайший такой ретрит – "Страсть к Жизни" в феврале. И пожалуй, вплоть до июньской "Базы", это лучшая возможность получить личный и профессиональный левел-ап 🔥
❤21🔥8🥰4💯2
Друзья, рады приветствовать новеньких с конференции "Точка Сборки" и не только!

Кто-то спрашивал сайт Анны, вот он: https://anna-devavani.ru

Кроме расписания живых ретритов и онлайн-программ, на нем можно найти комплекс практик на каждый день "4 секрета силы и проявленности" и книгу "От Гнева до Любви".

C этого определенно стоит начать знакомство с Анной и ее методикой🔥
❤16👍2
Анна Девавани pinned «Друзья, рады приветствовать новеньких с конференции "Точка Сборки" и не только! Кто-то спрашивал сайт Анны, вот он: https://anna-devavani.ru Кроме расписания живых ретритов и онлайн-программ, на нем можно найти комплекс практик на каждый день "4 секрета…»
Старенький фильм-отзыв о наших выездных ретритах, который потрясающе передает атмосферу 🥰

Сейчас площадки лучше и комфортнее, выросла мощная команда ассистентов, программы простроены глубже и совершеннее... а атмосфера осталась!
🔥12❤8
Вина – способ остановиться в развитии.

Брать всё на себя – детский паттерн. Мы берём на себя вину, в которой нет никакого смысла. Выгода есть, конечно. Фишка в том, что ребёнок может быть виноватым, но не может быть ответственным.

Вина предаёт некую значительность, присоединяясь к общей вине ребёнок выживает. Некоторые в терапии добираются до вины за сам факт своего существования и идеи, что вы сами по себе – проблема. Обнаружив это, следование детскому паттерну можно прекратить.

Иногда ребёнок становится искупительной жертвой, козлом отпущения. Обычно это происходит тогда, когда нужно уже на ком-то разрядить целому роду, зашедшему в тупик, накопившееся напряжение.

Давящая такая атмосфера безысходности накрывает. Какой же выход, кроме как из окна, может быть из такой точки?

1. Отказ от вины;
2. Принятие на себя ответственности: "Да, я своим поведением и словами могу причинить боль другому человеку, и да, я несу за это ответственность", не 100%, но свою часть ответственности несу.

Все мы так или иначе несём отпечаток вины.

Женщины в большей степени, просто из-за своей природной привлекательности. В глубокой неосознанности на женщину сваливались все шишки. Вспомните хотя бы миф про Адама и Еву, она провинилась ещё там – у истоков творения. Многие религии несут отпечаток вины изначально, пополняя ей коллективное бессознательное.

Самое труднопоколебимое комбо – страх + вина. Когда человек несёт их в себе, он живёт жизнь похожую на прозябание. Это грустно.
Как он компенсирует это?

Обвинениями. Когда человек несёт в себе вину и не берёт ответственность, он начинает активно обвинять окружающих людей. Но, как говорил Борис Юхананов, у которого я в своё время проходила режиссерский курс: "Одна-единственная претензия отбрасывает вас лет на 5 в развитии". Я абсолютно с этим согласна. Дальнейшие мои изыскания в энергетике только углубляли эту мысль.

Посмотрите, где вы скатываетесь в недовольство и обвинения. И что в этой точке происходит с вашей ответственностью?
❤28❤‍🔥12🙏6👍4
Как проходят наши выездные ретриты
(много букв для тех, кто любит понимать и осмыслять)

Театр начинается с вешалки, а ретрит с регистрации и заселения в номера. Уже вечером первого дня происходит первый процесс-шеринг. Он призван растопить лед отчужденности, запустить потоки групповой энергетики.

Каждое утро участников ждет динамическая медитация Ошо. Весьма интенсивная практика, помогающая сгрузить накопленный негатив, соединиться с телом. А в идеале – ощутить внутреннюю тишину.

Далее завтрак в ресторане. Мы всегда кушаем по собственному, вегетарианскому, меню. Без мяса, сладостей, но с рыбой / яйцами и сыром. Отказ от мяса и сладкого обусловлен спецификой процесса: эти продукты заземляют и снижают чувствительность. Нам же, на время ретрита, нужно ее повысить. Впрочем, если вы убежденный мясоед, никто не будет запрещать вам заказать самостоятельно в ресторане или во Вкусвилле вожделенного кабана в шоколаде :)

Далее – утренний процесс в зале. Обычно все процессы начинаются с растанцовки. Не в смысле танцев, а в смысле поплясать и поколбаситься :) Чтобы стряхнуть серьезную напряженность, поднять энергию в теле.

Именно динамикой подъема энергии и обусловлен длительный 4-дневный формат. Можно сколько угодно "всепонимать" головой, но тело обычно начинает отдавать подсознательный контент только на третий день. Это пик ретрита, и время реальных трансформаций. Не эмоциональных розовых очков, эти быстро растворяются. А именно тех, когда качество жизни меняется.

Впрочем, у тех, у кого "заряд" плавает уже близко к поверхности, бодрые процессы могут начаться уже с первого дня. И даже до начала ретрита! И это прекрасно: каждый движется в собственному темпе.

Несмотря на название и тему ретрита, первым всплывает наиболее сильный заряд. Если ретрит посвящен Гневу, это не значит, что вы не можете прожить страх, боль, или напротив, мягкие светлые чувства – свет, расширение, единство. Иногда бывает и так 😊

Поэтому, строго говоря, приезжать можно на любой ретрит. Важнее не название мероприятия, а ваша готовность попасть в мощное поле трансформации, которое создает Анна Девавани.

После первого процесса следует обед и довольно большая пауза личного времени. Обычно это 90 минут. Мы рекомендуем использовать ее для того, чтобы "переварить" не только обед, но собственные внутренние процессы. Побыть в тишине. Заземлиться. Не сливаться в разговоры или тем более, рабочие онлайн-созвоны.

Далее – дневные процессы. Или же, продолжение утренних, если на них мы начали парный процесс, предполагающий обмен ролями: поддерживающий партнер и тот, который активно идет в собственный процесс.

Дневные процессы обычно более интенсивные: телесные, дыхательные, катарсические. Голосовые, конечно же. Здесь есть место и групповым, и парным взаимодействиям.

И всегда удивительно наблюдать, как озвученный одним участником процесс откликается и резонирует едва ли не у всей остальной группы. В этом реальная мощь групповой синергии, в противовес самостоятельным проработкам "самдома". Совсем другой объем энергии.

Во время ужина также предполагается довольно просторная пауза личного времени.

Вечером же обычно идем в более мягкую и тонкую работу: время очень красивых ритуалов и медитаций.

В зале всегда присутствует команда ассистентов, девиз которой "Я здесь для тебя". Ее задача не самовыражаться в объеме знаний и навыков, которые безусловно, у ребят есть. Многие из них крутые ведущие и даже мастера. А давать помощь и поддержку ровно в том месте, где она необходима участникам. Прозрачность это идеал проявления для команды ассистентов.

И конечно же, шеринги. Здесь можно получить обратную связь по своему процессу, а иногда даже индивидуальную сессию от Анны внутри поля группы. Еще один повод быть активными и задавать свои вопросы 😊

Не будем кривить душой: процессы бывают непростыми. Да что там, порой доехать-то до ретрита, уже внеся предоплату, непросто. Поднимаются сопротивления и предательские мыслишки: а может ну его? Не в этот раз? Потом? Собственно, именно так мы и откладываем свою жизнь на потом.
❤12🔥9😍2
Дарит ретрит и немало и радостных, светлых и духоподъемных переживаний. А еще, это глаза. Живые, понимающие, в которых ты видишь отражение божественного в себе. Порой даже с "близкими" людьми мы не достигаем того уровня близости, в который попадаешь с товарищами по процессам на ретрите.

Наши Ретриты всегда про жизнь, искренность, не про сухие теории. Впрочем, место теории конечно же, тоже есть. Голова должна понимать, куда идет тело 😊
❤‍🔥14🙏10❤4
А что же делать тем, у кого пока нет ресурса приехать сразу на большие выездные ретриты?

Приходите на День Гнева в Москве!
Антистресс, перезагрузка, и заряд бодрости гарантированы.

🔥Ближайший День Гнева 4 апреля »
🔥17
Когда мы возвращаемся к себе.

Там три этапа, как я вижу.
И первый важный – разобраться с тем, что причиняет боль. Что делает тебя реактивным, выдёргивает из равновесия. Без этого невозможно дальше двигаться.

А когда основная работа проделана, детские травмы, родовые программы самые громкие и больные исцелены, то открывается новая реальность.

Желания. Они и раньше были. Но боль мешала достигать легко. И наслаждаться, принимать полученное. А теперь как новое измерение. Идёт легко, возможностей наслаждаться все больше. И благодарить и радоваться.

И понимать, что настоящего удовлетворения исполнение хотелок не приносит. Но этот этап важно прожить. Принимая, мы растём тоже.

И тогда открывается третий этап – желание стать частью большего. И неважно, что произойдёт, совпадёт ли с желаниями, будет ли радостным или грустным. Неважно. Главное, что ты чувствуешь это единство с происходящим и свое место в нем, уникальное неповторимое, согласно Замыслу.

И вот там удовлетворение приходит.
Они все существуют одновременно, эти этапы. Потенциал для каждого есть всегда. Просто активизируются последовательно.

На каком ты сейчас?
❤37
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤23🔥4
Тема ближайшего "Дела в теле" – открытие сердца для любви.
Москва, 14 февраля »

Растрясём прутья нашей грудной, буквально, клетки. Вспомним, откуда крылья растут и как вставать на крыло. Как принимать любовь.

Потому что часто мы слишком ранены, чтобы просто ей открыться. Мы пойдем через тело, через дыхание, движение и конечно же, звук.

Ну и я сама была в пространстве настройки сердца сейчас, мне есть чем опылить. Мы командой сопровождали группу пар на пути к созданию истинной близости.

Это не всегда просто, истинная близость. И первый шаг – это учиться проходить через конфликты. Кто-то застревает на этом шаге и копит обиды, пока отношения не развалятся. Кто-то научился избегать острые углы, продавливаясь под партнера, но теряя себя. Кто-то умеет уже причины в себе искать, но с партнером не разбирается.

А конфликт – это всегда точка роста. Если его правильно применить, можно выйти на еще большую близость. И с собой, и в паре.

Что же мешает нашей близости с другими? До встречи 14 февраля! »
❤17
❗️Друзья, мы перенесли даты Дня Гнева на 4 апреля.

Оказалось, на 12-е число выпадают светлые энергии праздника Пасхи. Все очистительные процедуры, отпускание, прощение, естественнее будет произвести ДО!
❤11🕊7
Лучше плакать у психолога, чем смеяться у психиатра (с)
🔥20🤣19💯11👍5❤3😁3🤝2👏1