Какую стратегию выбрать:
«Выжить сейчас» или «жить долго молодым и здоровым»?
Оказывается мы-люди выбрали первую стратегию, поэтому, когда стали жить долго, у тех, кто выжил, формируется много возрастсвязанных заболеваний.
А есть животные, которые выбрали стратегию вторую. И индивидуумы этих видов, достигнув половозрелой стадии развития, внутренне ничем не различаются практически всю свою достаточно долгую жизнь.
А знаете кто является чемпионом международного класса по нанесению самому себе вреда?
Конечно, человек!
А можно ли уже при жизни выбрать вторую стратегию и прожить максимально долго молодым и здоровым?
Ответы на эти вопросы мы и получили на медицинской конференции 6 июля в Санкт-Петербурге!
Интересно? Поставьте 👍 и напишите свой вопрос, на который я могла бы вам ответить!
«Выжить сейчас» или «жить долго молодым и здоровым»?
Оказывается мы-люди выбрали первую стратегию, поэтому, когда стали жить долго, у тех, кто выжил, формируется много возрастсвязанных заболеваний.
А есть животные, которые выбрали стратегию вторую. И индивидуумы этих видов, достигнув половозрелой стадии развития, внутренне ничем не различаются практически всю свою достаточно долгую жизнь.
А знаете кто является чемпионом международного класса по нанесению самому себе вреда?
Конечно, человек!
А можно ли уже при жизни выбрать вторую стратегию и прожить максимально долго молодым и здоровым?
Ответы на эти вопросы мы и получили на медицинской конференции 6 июля в Санкт-Петербурге!
Интересно? Поставьте 👍 и напишите свой вопрос, на который я могла бы вам ответить!
👍11❤5🔥2🥰1
Болото или горная речка?
Это про вашу энергию ⚡️
Состояние постоянного утомления, даже после сна, быстрая физическая утомляемость, туман в голове, тревожность, плаксивость, состояние «не могу» и «все достали» - это неполный перечень синдрома хронической усталости.
Если такие «звоночки» вам знакомы и длятся от 2 до 6 и более месяцев, то, возможно, это ваш диагноз.
Раньше считалось, что хроническая усталость - это выдуманное состояние, что «нечего придуриваться, идите работайте, пожалуйста!» И максимум, что могли посоветовать - отдохнуть недельку.
То сейчас нащупали объективные причины и обоснования для конкретного диагноза.
Диагноз СХУ (Синдром хронической усталости) подтверждается при наличии 2 больших и/или 4 малых критериев: Большие: 1. Усталость в течение 6 мес и более. 2. Исключение каких-то конкретных заболеваний.
4 малых: 1. Субфебрилитет( температура 37-38). 2. Увеличение/болезненность лимфоузлов ( и/или боли в горле).
3. Быстрая физическая утомляемость и слабость. 4.Расстройство сна, снижение памяти, внимания, настроения, решительности и др. нейропсихологические расстройства.
Если эта тема интересна, поставьте 🔥, и рассмотрим причины и чек-ап при СХУ.
Это про вашу энергию ⚡️
Состояние постоянного утомления, даже после сна, быстрая физическая утомляемость, туман в голове, тревожность, плаксивость, состояние «не могу» и «все достали» - это неполный перечень синдрома хронической усталости.
Если такие «звоночки» вам знакомы и длятся от 2 до 6 и более месяцев, то, возможно, это ваш диагноз.
Раньше считалось, что хроническая усталость - это выдуманное состояние, что «нечего придуриваться, идите работайте, пожалуйста!» И максимум, что могли посоветовать - отдохнуть недельку.
То сейчас нащупали объективные причины и обоснования для конкретного диагноза.
Диагноз СХУ (Синдром хронической усталости) подтверждается при наличии 2 больших и/или 4 малых критериев: Большие: 1. Усталость в течение 6 мес и более. 2. Исключение каких-то конкретных заболеваний.
4 малых: 1. Субфебрилитет( температура 37-38). 2. Увеличение/болезненность лимфоузлов ( и/или боли в горле).
3. Быстрая физическая утомляемость и слабость. 4.
Если эта тема интересна, поставьте 🔥, и рассмотрим причины и чек-ап при СХУ.
🔥28❤3
Батарейки сели…
Так что же делать, если подозреваешь синдром хронической усталости?
✔️Проверка витамино-минеральной недостаточности: витамин Д3, магний ( участвует в более, чем 200 химических реакциях, в том числе по образованию АТФ-главный энергоноситель для митохондрий), и любимое железо - гемоглобин, ферритин, ожсс- общая железосвязывающая способность сыворотки.
✔️Проверяем функционал щитовидной железы: ТТГ(тиреотропный гормон -управление функциями щитовидной железы), Т3 - можно еще и Т3 реверсивный посмотреть, а не только общий. И Т4 - неактивный гормон, он должен в тканях превратиться в Т3. (Если Т4 плохо превращается в Т3, то возникает тканевый гипотиреоз, что вызывает мышечную усталость).
И неплохо посмотреть антитела к ТПО и ТГ - на предмет аутоиммунного тиреоидита. И йод в моче.
Чаще всего состояние синдрома хронической усталости СХУ является проявлением комплекса причин:
Хронический стресс, гипоэлементоз и гиповитаминоз, а также хроническая вирусная инфекция герпеса.
Рассказать вам о том, что бывает при СХУ в организме?
Ставьте 🔥
Так что же делать, если подозреваешь синдром хронической усталости?
✔️Проверка витамино-минеральной недостаточности: витамин Д3, магний ( участвует в более, чем 200 химических реакциях, в том числе по образованию АТФ-главный энергоноситель для митохондрий), и любимое железо - гемоглобин, ферритин, ожсс- общая железосвязывающая способность сыворотки.
✔️Проверяем функционал щитовидной железы: ТТГ(тиреотропный гормон -управление функциями щитовидной железы), Т3 - можно еще и Т3 реверсивный посмотреть, а не только общий. И Т4 - неактивный гормон, он должен в тканях превратиться в Т3. (Если Т4 плохо превращается в Т3, то возникает тканевый гипотиреоз, что вызывает мышечную усталость).
И неплохо посмотреть антитела к ТПО и ТГ - на предмет аутоиммунного тиреоидита. И йод в моче.
Чаще всего состояние синдрома хронической усталости СХУ является проявлением комплекса причин:
Хронический стресс, гипоэлементоз и гиповитаминоз, а также хроническая вирусная инфекция герпеса.
Рассказать вам о том, что бывает при СХУ в организме?
Ставьте 🔥
🔥28
Волшебная таблетка 💊
Без стресса нет жизни. Нам для полноценной жизни обязательно нужна стимуляция, которая и называется стрессом.
По Гансу Селье различают кратковременный стресс, который стимулирует и тонизирует организм - эустресс. Например, радость, которая всегда кратковременна, или краткие закаливающие процедуры и т.п.
А бывает дистресс - длительное непрерывное стрессовое воздействие на организм, которое истощает ресурсы и адаптационные возможности организма. И вот это воздействие и вызывает все негативные явления, которые выливаются в серьезные диагнозы.
Также на фоне хронического стресса очень сильно «проседают» функции иммунных клеток. Я всегда говорю, что наши лимфоциты ведут себя в организме как и сам человек. И поэтому, если человек вялый обесточенный, то и его лимфоциты ведут себя также и, соответственно, плохо наводят порядок в организме. А скрытые инфекции, например, герпес, начинают диктовать свои условия - захватывают власть.
Также запускаются вялотекущие воспаления, что еще больше истощает организм- субфебрильная температура, герпесвирусная инфекция, полная разбалансировка эндокринной оси- щитовидная железа, поджелудочная, надпочечники и половые железы - все вразнос!
А также нарастает белковый дефицит - портятся волосы, ногти, кожа, страдает желудочно-кишечный тракт. Получите синдром «протекающего кишечника», джвп, эрозии и язвы.
В таком случае кажется, что непонятно за что хвататься! Все разваливается!
И так хочеться некую волшебную таблетку, которая бы разом помогла все решить! Хочеться?
И она есть у нас!
Это Трансфер фактор.
Чтобы использование принесло максимальную пользу, его нужно принимать правильно и курсом.
(Подробно с разбором всех механизмов действия можно узнать в моей книге «Неволшебная таблетка» и узнать о часто применяемых программах).
Решается и проблема белкового дефицита, и восстановление контроля иммунитета над инфекциями, в том числе над герпесом, и восстановление баланса эндокринной оси, и психо-эмоциональное равновесие, и нормализация гемоглобина. А также бонусом восстанавливаются кожа, волосы, ногти. И появляется радость жизни 😍
Задайте мне вопросы, которые возникли у вас при прочтении этого поста!
Без стресса нет жизни. Нам для полноценной жизни обязательно нужна стимуляция, которая и называется стрессом.
По Гансу Селье различают кратковременный стресс, который стимулирует и тонизирует организм - эустресс. Например, радость, которая всегда кратковременна, или краткие закаливающие процедуры и т.п.
А бывает дистресс - длительное непрерывное стрессовое воздействие на организм, которое истощает ресурсы и адаптационные возможности организма. И вот это воздействие и вызывает все негативные явления, которые выливаются в серьезные диагнозы.
Также на фоне хронического стресса очень сильно «проседают» функции иммунных клеток. Я всегда говорю, что наши лимфоциты ведут себя в организме как и сам человек. И поэтому, если человек вялый обесточенный, то и его лимфоциты ведут себя также и, соответственно, плохо наводят порядок в организме. А скрытые инфекции, например, герпес, начинают диктовать свои условия - захватывают власть.
Также запускаются вялотекущие воспаления, что еще больше истощает организм- субфебрильная температура, герпесвирусная инфекция, полная разбалансировка эндокринной оси- щитовидная железа, поджелудочная, надпочечники и половые железы - все вразнос!
А также нарастает белковый дефицит - портятся волосы, ногти, кожа, страдает желудочно-кишечный тракт. Получите синдром «протекающего кишечника», джвп, эрозии и язвы.
В таком случае кажется, что непонятно за что хвататься! Все разваливается!
И так хочеться некую волшебную таблетку, которая бы разом помогла все решить! Хочеться?
И она есть у нас!
Это Трансфер фактор.
Чтобы использование принесло максимальную пользу, его нужно принимать правильно и курсом.
(Подробно с разбором всех механизмов действия можно узнать в моей книге «Неволшебная таблетка» и узнать о часто применяемых программах).
Решается и проблема белкового дефицита, и восстановление контроля иммунитета над инфекциями, в том числе над герпесом, и восстановление баланса эндокринной оси, и психо-эмоциональное равновесие, и нормализация гемоглобина. А также бонусом восстанавливаются кожа, волосы, ногти. И появляется радость жизни 😍
Задайте мне вопросы, которые возникли у вас при прочтении этого поста!
❤11
Солт-Лейк-Сити (16 июня 2025 г.) Премия Globee® назвала 4Life «Самой инновационной компанией года», за что компания получила награду Gold Globee в 2025 году за открытие, исследование и публикацию растительного белка-переносчика.
Факторы переноса — это белковые пептиды иммунной системы, которые исторически считались характерными только для млекопитающих и птиц. Более пяти лет исследований в 4Life привели к появлению двух научных публикаций, в которых показано, что растения передают иммунную информацию семенам с помощью аналогичных иммунных белков.
Статья «Обнаружение факторов переноса в растительных белках и оценка их иммунологической активности in vitro» была опубликована в журнале Molecules (декабрь 2023 г.). Затем в Journal of Applied Sciences (апрель 2025 г.) была опубликована статья «Факторы переноса из животных и растительных источников: сравнение с помощью протеомики».
Авторы: Вацлав Ветвичка с кафедры патологии Луисвиллского университета и главный научный сотрудник 4Life доктор Дэвид Волмер: «Это исследование показывает, что рапс является многообещающей растительной альтернативой факторам передачи, полученным от животных. Протеомный анализ показал, что рапс содержит ключевые пептиды, такие как дефензины, которые также содержатся в молозиве крупного рогатого скота».
В конце 2024 года компания 4Life получила Всемирную премию за инновации в области растительного белка. В начале 2025 года компания стала одним из трёх финалистов премии NutraIngredients USA Nutrition Research Project Award (победитель будет назван в следующем месяце). 10 июня главный научный сотрудник 4Life доктор Дэвид Волмер объявил об открытии компанией растительных факторов переноса в новостях KUTV 2 в рамках рубрики FRESH LIVING. Премия Gold Globee 2025 в номинации «Самая инновационная компания года» — это последняя награда 4Life, связанная с открытием, подачей заявки на патент, исследованиями и публикацией факторов переноса на растительной основе.
Компания 4Life, специализирующаяся на иммунной системе®, первой вывела на рынок исследования в области трансфер-факторов. У компании есть офисы в десятках стран, где она обслуживает клиентов по всему миру. Что думаете по этому поводу?
Факторы переноса — это белковые пептиды иммунной системы, которые исторически считались характерными только для млекопитающих и птиц. Более пяти лет исследований в 4Life привели к появлению двух научных публикаций, в которых показано, что растения передают иммунную информацию семенам с помощью аналогичных иммунных белков.
Статья «Обнаружение факторов переноса в растительных белках и оценка их иммунологической активности in vitro» была опубликована в журнале Molecules (декабрь 2023 г.). Затем в Journal of Applied Sciences (апрель 2025 г.) была опубликована статья «Факторы переноса из животных и растительных источников: сравнение с помощью протеомики».
Авторы: Вацлав Ветвичка с кафедры патологии Луисвиллского университета и главный научный сотрудник 4Life доктор Дэвид Волмер: «Это исследование показывает, что рапс является многообещающей растительной альтернативой факторам передачи, полученным от животных. Протеомный анализ показал, что рапс содержит ключевые пептиды, такие как дефензины, которые также содержатся в молозиве крупного рогатого скота».
В конце 2024 года компания 4Life получила Всемирную премию за инновации в области растительного белка. В начале 2025 года компания стала одним из трёх финалистов премии NutraIngredients USA Nutrition Research Project Award (победитель будет назван в следующем месяце). 10 июня главный научный сотрудник 4Life доктор Дэвид Волмер объявил об открытии компанией растительных факторов переноса в новостях KUTV 2 в рамках рубрики FRESH LIVING. Премия Gold Globee 2025 в номинации «Самая инновационная компания года» — это последняя награда 4Life, связанная с открытием, подачей заявки на патент, исследованиями и публикацией факторов переноса на растительной основе.
Компания 4Life, специализирующаяся на иммунной системе®, первой вывела на рынок исследования в области трансфер-факторов. У компании есть офисы в десятках стран, где она обслуживает клиентов по всему миру. Что думаете по этому поводу?
❤8🔥3
«Мне нравится, что вы больны не мной!»
Человек думает, что пока молодой, надо получать впечатления, чтобы было, что вспоминать потом в старости. Но когда приходит старость, вспомнить не может, потому что с ним теперь живет дедушка Альцгеймер…
Хотите, чтобы этот «дедушка» вам пел песню «мне нравится, что вы больны не мной!»?
Начинайте следить за здоровьем своего мозга уже смолоду! Да! Прямо с 20 лет! Потому что, когда заметите первые признаки, будет уже поздно - 50% нейронов в важных областях мозга будут уже потеряны навсегда.
Проверьте себя, друзья!
И начинайте заботиться о своем мозге и своей личности уже сейчас!
Хотите узнать, что лучше делать?
Поставьте 👍, и в следующем посте я поделюсь своими находками:)
Человек думает, что пока молодой, надо получать впечатления, чтобы было, что вспоминать потом в старости. Но когда приходит старость, вспомнить не может, потому что с ним теперь живет дедушка Альцгеймер…
Хотите, чтобы этот «дедушка» вам пел песню «мне нравится, что вы больны не мной!»?
Начинайте следить за здоровьем своего мозга уже смолоду! Да! Прямо с 20 лет! Потому что, когда заметите первые признаки, будет уже поздно - 50% нейронов в важных областях мозга будут уже потеряны навсегда.
Проверьте себя, друзья!
И начинайте заботиться о своем мозге и своей личности уже сейчас!
Хотите узнать, что лучше делать?
Поставьте 👍, и в следующем посте я поделюсь своими находками:)
👍34🔥9❤5
Человек должен быть прекрасен и снаружи и внутри 🤩
Об этом и была речь и демонстрация на мероприятии в Иркутске.
Демонстрация коллекции дизайнера-стилиста Маргариты Агарковой «Лето-осень 2025» моделями партнерами 4Life:)
О красоте изнутри мое сообщение по презентации «3 возраста Марии: Машенька, Мария и Мария Ивановна». Какие возрастные особенности и чем они обусловлены физиологически. Как решать возрастные проблемы, присущие каждому периоду жизни женщины - узнали все участники встречи. А также всем удалось и примерить дизайнерские модели и попробовать вкуснейшие ягодные смузи с пептидами и коллагеном 4Life.
А вам было бы интересно так поучаствовать?
Об этом и была речь и демонстрация на мероприятии в Иркутске.
Демонстрация коллекции дизайнера-стилиста Маргариты Агарковой «Лето-осень 2025» моделями партнерами 4Life:)
О красоте изнутри мое сообщение по презентации «3 возраста Марии: Машенька, Мария и Мария Ивановна». Какие возрастные особенности и чем они обусловлены физиологически. Как решать возрастные проблемы, присущие каждому периоду жизни женщины - узнали все участники встречи. А также всем удалось и примерить дизайнерские модели и попробовать вкуснейшие ягодные смузи с пептидами и коллагеном 4Life.
А вам было бы интересно так поучаствовать?
🔥22❤12👍1