Coach Banan
12.9K subscribers
320 photos
98 videos
1 file
199 links
Download Telegram
Forwarded from Aseel🌸
انا قبلت معاملة حلوة من شخص و لكن لمن اكتشفت انو هو كان قاصد عشان يجبر بخاطري شعرت بالحزن..كان نفسي يعاملني بتلقائية من نفسو و محبتو و ليس من باب جبر الخواطر و التعاطف ..او الشفقة
Forwarded from Coach Banan Chatبنان سعد
❤9👍4🏆3🔥1
Forwarded from Coach Banan Chatبنان سعد
👍6❤5🏆3🔥1
‏قرأت مرة عبارة شدتني بقوة (( شعورك بالذنب، يصنع سيناريو العقاب ))

‏و هذه العبارة تعني حرفياً،
‏أن مشاعرك المتنامية و التي تدور حول فلك الذنب والتأنيب والخزي،

‏ستحولك حتماً من شخص بريء إلى متهم، وستدير كل اصابع الاتهام نحوك!

‏فلو كنت تجلد ذاتك باستمرار بسوط النقد اللاذع ولا تمنح ذاتك ..مساحة للمحاولة والخطأ،

‏ستجذب أحداثاً درامية تدينك،
‏وأشخاص يجرمونك لأتفه خطأ،

‏الحل :

‏تطّهر من شعور الذنب،
‏واغسل هذه البقعة المتسخة من روحك بماء الغفران والقبول، واحتضنها (( كما يُنقى الثوب الأبيض من الدنس )).

‏تقبل ذاتك/ تنصل من المشاعر السلبية،

‏كلما كنت واضحاً مع نفسك/ رحيما ورؤوفاً بها / تسخرت لك كل الأحداث السعيدة والمناصرة.

بنان سعد 💖✅
❤42🕊6🏆5👍4🥰3👏1
مساء الخير ♥️😍

اسمعو وعوو 👏🏻 الحاضر يعلم الغائب

كوتش مها الحربي 😍
مقدمة لكم جلسة عن الصلاة (مجانية )

https://t.me/+MONpdMzfXYFmMDRk

كثير ناس اتغيرت صلاتهم
كثير ناس ماكانت تصلي وصارت تصلي

طريقتها بالشرح ممتعة 😍♥️
وسهله وبسيطة
معلومات عميقة لاول مره تسمعوها

أسال الله لكم النور والفتح المبين العظيم

ساعدو بنشرها 🌸تستحق
❤21👍2
‏ولدت هكذا ( خارجة عن المألوف ) جينياً و أسلوب حياة، ولدت متغيرة ومتجددة وملتهبة بالمعرفة،

‏لي نظرتي ولي زاويتي ولي نكهتي الخاصة،

‏اختبرت الحياة بمفردي، وعايشت ظروف وتجارب وعلاقات ومن حقي أن أصل إلى نتائجي الشخصية،

‏تلك التي تسمى في العرف الاجتماعي ب (( غير لائق ، لا يصح .. عيب.. مرفوض اجتماعياً ))

‏لي دستوري الخاص في ( الصح والخطأ )، فيما يجب أن يكون وفيما يجب ألا يكون..

‏لا أسمح ( لمن من كان ) أن يستلم دفة القيادة،
‏ويقود قراراتي إلى منحى الواجب والمفروض والصح والأفضل والأكثر كياسة اجتماعياً..

‏لا أريد أن أحيا جبانة، وأتخلى عن دستوري في الحياة.. دستوري الذي رسخت فيه جُمّلة قناعاتي واختياراتي وإيمانياتي الخاصة..

بنان سعد 🧘‍♀️✅
❤34👏6🕊2
لحجز الاستشارات الزوجية

الاخصائية النفسية و الاستشارية الزوجية

هبة حبيب

للحجز واتس اب 00962797265004

تلجرام. @cosultanthh
👍2
للاستشارات الهاتفية مع كوتش بنان سعد تواصلوا على هذا الرابط 👆🎯

المحاور : وعي الذات تشمل (( الاستحقاق، التشافي من الماضي ))

الوعي المالي (( معتقداتك تجاه المال ))

وعي الأهداف (( كيف تضع خطة لأهدافك ))

الوعي العاطفي (( علاقتك مع الشريك ))

💜💜

* ملحوظة الاستشارات برسوم ✅💕
👍2
‏يقولك المثل النجدي العتيق (( المشتهي يقطع المستوي ))

‏يعني اللي يبي يوصل ..

‏اللي يبي زواج يوصل..
‏اللي يبي فلوس يوصل..
‏اللي يبي منصب يوصل..
‏اللي يبي وجاهة اجتماعية يوصل..
‏اللي يبي علاقات تخدمه وتسنعه يوصل..

‏لكن الفكرة وين؟

‏هل أنت تخليت عن النمط السائد والمتعارف عليه للحصول على هذي الأشياء؟!

‏وطرقت أبواب جديدة، و جربت طرق جديدة..

‏يمكن ما تعرف الا شكل ( واحد تقليدي ) يوصلك لها،، و رفضت أي شكل جديد خافي عنك يوصلك للهدف بشكل اسرع وسلس..

‏ابحث دائماااا عن طرق جديدة غير تقليدية للوصول لاهدافك واسأل الله ان يلهمك اياها 💖✅

بنان سعد 💕
❤33👍10🤩4
❤12
‏من وجهة نظري أرى أن الحب شعور (( نوعي )) بامتياز، وليس كمي،

‏بمعنى ليس بالضرورة أن تكون العلاقة ( العاطفية / الزوجية ) متخمة باللقاءات، ومثقلة بالمواعيد، والخطط، ومشروطة بالساعات الطويلة... من تبادل الأحاديث،

‏بامكان جملة واحدة أن تشف عن حباً عظيماً،
‏بامكان فعل واحد أن يشف عن حباً عظيما،
‏بامكان رسالة أن تشف عن حباً عظيماً،

‏الحب شعور نوعي حتى مع أهلك وأصدقاءك،
‏تستطيع أن تشعر بالحب الكثيييف وهم في الطرف الآخر من العالم،

‏لأن الثققققة مغروسة في القلب،
‏متانة العلاقة أقوى من أي تحديات، وظروف..

‏الكيف يطغى على الكم،والشروط، وقائمة الطلبات اللامتناهية،

‏ولو تحول الحب لشعور كمي،

‏سيقع تحت وطأة الشروط الصعبة، والمعقدة،

‏سيهرم، سيشيخ، سيذبل، سيتعب!
‏سيفقد زهوة جماله،

‏طبعا أتمنى ألا يُفهم من حديثي أنها دعوة للشح العاطفي والتقتير المشاعري والمادي،

‏حتماً لا،

‏الحضور الخفيف المثقل بالمعنى والكلام الموزون المثقل بالمعنى والفعل الحاسم المثقل بالمعنى،

‏هو ما أدعو إليه ..تواصلوا مع من تحبون، لكن لا تثقلوا عليهم،
‏واعطوهم مساحتهم الخاصة... التي يتنفسون من خلالها،

‏واشعروهم بالطمأنينة باستمرار، فكل فعل وقول منكم سيشي بمحبة عظيمة ...و يشف عن صدق عظييييم.

بنان سعد 🧘‍♀️
❤35🥰2🤩2👍1
❤5👍1
❤3
توضيح مفصل للاستشارة 👆
الرابط 👇
توضيح مفصل للاستشارة 👇
الرابط👇