Алкоголь и летний отдых — скрытые угрозы для здоровья🥃

Лето — время отпусков, жары и активного отдыха. Однако употребление алкоголя в этот период несет повышенные риски. Напоминаем о ключевых опасностях:

1. Тепловой удар и обезвоживание
Алкоголь — мощный диуретик, усиливающий потерю влаги. В сочетании с высокой температурой воздуха это в разы увеличивает риск теплового удара, потери сознания и серьезного нарушения водно-солевого баланса. Жажда под влиянием алкоголя притупляется, а обезвоживание наступает незаметно.

2. Перегрузка сердечно-сосудистой системы
Жара заставляет сердце работать с удвоенной нагрузкой. Алкоголь расширяет сосуды, вызывая резкие перепады давления. Это может спровоцировать гипертонический криз, инфаркт или инсульт, особенно у людей старше 40 лет и с хроническими заболеваниями.

3. Ухудшение терморегуляции
Нарушается естественный процесс охлаждения тела. Человек перестает адекватно ощущать перегрев, что критично при длительном пребывании на солнце.

4. Травматизм и утопления
Статистика неумолима: большая часть несчастных случаев на воде (до 70%) связана с употреблением спиртного. Нарушается координация, притупляется инстинкт самосохранения. Купание в нетрезвом виде — смертельно опасно!

5. Снижение иммунитета
Резкий перепад температур (жара на улице — кондиционер в помещении) и алкоголь создают «гремучую смесь» для иммунной системы. Организм становится уязвим для вирусных инфекций, которые летом активизируются не меньше, чем зимой.

Рекомендации:
✅ Отдайте предпочтение безалкогольным напиткам.
✅ Если вы пьете — делайте большие перерывы, пейте больше чистой воды и не выходите на активное солнце.
✅ Категорически запретите себе и близким алкоголь перед купанием и во время водных прогулок.

Берегите себя и своих близких! Здоровый отдых — это трезвый взгляд на жизнь.

В случае чрезвычайной ситуации звоните –112. ️

УГЗ г. Уфы

✅ БашПрирода

🌡 Прогноз погоды на 3 дня от Башгидрометцентра:

28 Июля
Ночью без существенных осадков, днем местами небольшой дождь, гроза. Ветер юго-восточный, южный умеренный, местами порывистый. Температура воздуха ночью +19,+24°, по востоку до +14°, днем +29,+34°.

29 Июля
Местами небольшой дождь. Ветер юго-западный, западный ночью слабый, днем умеренный. Температура воздуха ночью +16,+21°, днем +29,+34°.

30 Июля
Местами кратковременный дождь. Ветер юго-западный, южный умеренный, днем местами порывы до сильного. Температура воздуха ночью +16,+21°, днем +27,+32°.


✅ БашПрирода

Афиша Культурной набережной на Белой с 28 июля по 2 августа

🎟 Вход свободный

✅ БашПрирода

🦡Фотоловушка в заказнике «Белоозёрский» снова радует нас кадрами из жизни диких животных — барсучат

Подрастающие малыши вовсю играют у входа в нору, осваивают игровые трюки и резвятся беззаботно.

Для барсучат это не просто забава, а важная тренировка навыков, при этом старшие всегда бдительно следят за ними.

Минэкологии РБ

✅ БашПрирода

Радий Хабиров: «Хлеборобы Башкортостана приступили к уборке озимых. Работы завершили уже на 96 тысячах гектаров – на трети площадей, занятых этими культурами. Намолотили 351 тысячу тонн зерна нового урожая. В среднем с гектара собирают 39 центнеров – хорошие цифры! В лидерах – Стерлитамакский, Аургазинский и Кармаскалинский районы.

Работы у наших тружеников впереди много. На очереди – горох, ячмень, яровая пшеница, масличные культуры. 

Низкий поклон всем аграриям республики. Несмотря на все вызовы, они показывают достойные результаты. От этого, без преувеличения, зависит наша продовольственная безопасность.»

✅ БашПрирода

🦬Как живут зубры в Башкортостане?
 
«С 2023 года в «Мурадымовское ущелье» из Беларуси завезли 24 беловежских зубра. Благодаря нашему климату, богатой кормовой базе и заботе специалистов стадо растёт: недавно появились ещё два телёнка! Сейчас в единственной в России вольной группировке – уже 33 особи.
 
А знаете, кто ведёт стадо? Не могучий самец, а опытная самка – у зубров матриархат! Именно она выбирает маршруты, места для кормёжки и водопоя. Чтобы лучше понимать жизнь стада, специалисты надели на одну из самок-вожаков ошейник с радиомаяком. Теперь сотрудники вольерного хозяйства могут круглосуточно следить за перемещениями группы и корректировать меры охраны и подкормки.
 
Решение о реализации проекта по интродукции зубров на территории нашей республики приняли ещё в январе 2023 года: во время визита делегации Башкортостана в Беларусь под руководством Радия Хабирова удалось договориться об интродукции зубров.
 
Сегодня проект развивается при поддержке специалистов из региональных Министерства природопользования и экологии, Госкомитета по ветеринарии, а также Уфимского федерального исследовательского центра РАН, Дирекции по ООПТ, национального парка «Беловежская пуща» и, конечно, спонсоров GRASS и RWB.

И хорошие новости на будущее: в 2027 году в рамках гранта Президентского фонда природы планируют выпустить ещё 9 зубров из Беловежской пущи.
 
Спасибо всем, кто помогает восстанавливать популяцию и сохранять биоразнообразие в рамках национального проекта «Экологическое благополучие»! », — сообщил министр природопользования и экологии республики Нияз Фазылов

✅ БашПрирода

⚡️Молния — мощный электрический разряд (миллионы вольт, температура до 25 тыс. градусов). Удар вызывает остановку сердца, тяжелые травмы и смерть.

Молния может стать причиной пожара!

О том, как действовать при грозе рассказывает начальник пресс-службы Главного управления МЧС России по Республике Башкортостан Андрей Зайцев.

✅ БашПрирода