Оливковое масло — реально топовая подпитка для мозга и защита от Альцгеймера: оно отлично бустит память и соображалку.
Учёные целых 28 лет вели исследование и выяснили, что полезные вещества из этого масла гасят воспаления в организме и помогают мозгу быть в форме.
Но есть нюанс: в обычном рафинированном масле их почти ноль, поэтому для нормального профита нужно брать extra virgin в тёмной бутылке.
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
Учёные целых 28 лет вели исследование и выяснили, что полезные вещества из этого масла гасят воспаления в организме и помогают мозгу быть в форме.
Но есть нюанс: в обычном рафинированном масле их почти ноль, поэтому для нормального профита нужно брать extra virgin в тёмной бутылке.
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹