​🧠 С чего начать перемены

✅ Небольшие изменения быстро становятся нормой
Представьте: вы оказались в другой стране. Незнакомый язык, непривычная пища, чужие люди вокруг. Адаптироваться к этому сразу очень трудно. Но к мелким изменениям быстро привыкаешь, они почти незаметно и безболезненно становятся нормой.

✅ Начинать легче с малого
Кардинальные перемены требуют много времени. Сложно найти в своём расписании сразу два свободных часа на новую привычку. Поэтому действовать лучше постепенно. Например, вы быстрее привыкнете заниматься спортом, если начнёте всего с нескольких упражнений в день.

✅ Важно экономить силы
Тренажёрка каждый день по 30 минут минимум — ставя перед собой глобальные задачи, возможно, вы будете рьяно стремиться к ним в первое время. Но из-за ежедневной усталости энтузиазм схлынет. Чем меньше сил будет отнимать новая привычка, тем больше у вас шансов её сохранить.

​​Старайся работать только с теми, кто сильнее тебя. Именно такие люди помогают тебе расти

Этот список законов успеха составил знаменитый психолог Ренди Гейдж

1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.

2. Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.

3. Закон воображения. Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.

4. Закон творчества. Человек может достигнуть процветания посредством энергии своего мышления, интуиции и воображения.

5. Закон воздаяния и получения. Если вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться им с окружающими. Если у вас - дар, и вы не используете его, то оскорбляете вашу Божественную сущность. Чтобы с должной почтительностью относиться к своим способностям, вы должны радоваться дарам и разделять их с другими. Если вы делаете это, вы привлекаете еще больше благ в свою жизнь.

6. Закон десятины. Вселенная всегда возьмет свою десятину. Это просто закон благодарности источника поддержки - 10% от всего, что вы имеете. Вы никогда не знаете, как ваша десятина вернется к вам. Деньги - обычное явление. Но она также может прийти в виде примирения с кем-то, с новыми дружескими отношениями, в виде выздоровления и т.д.

7. Закон всепрощения. Если вы не можете прощать людей, вы не можете принимать свое богатство. Если ваша душа заполнена ненавистью, любовь не может найти в ней себе места. Вы должны избавиться от негативных чувств, которые пожирают вас и не дают вам покоя.

ELBRUS logistics – надежный партнер для вашего бизнеса!

Начинай свой путь с ELBRUS Logictics – с гарантией успеха!

Почему именно мы?
🌏100% СОХРАННОСТЬ ВАШЕГО ГРУЗА

🌏100% САМАЯ НИЗКАЯ ЦЕНА

🌏98% ГРУЗОВ ПРИХОДИТ В УКАЗАННЫЕ СРОКИ

Мы проверяем Ваш товар и гарантируем его сохранность!

ELBRUS Logictics это:

✅Самые выгодные тарифы!
✅Быстрая и безопасная доставка!
✅Надежная упаковка вашего груза!

Наши клиенты рекомендуют нас!

📞 Сделай свой правильный выбор, звони прямо сейчас!
Сотрудничество с нами - твой залог успеха!

ELBRUS Logistics – Ты искал именно нас!

https://t.me/elbrus_Log

+7 989 808-92-09 ✨

​Создай карту своих достижений.

Для того, чтобы повысить свою мотивацию, особенно в сложные периоды жизни, хорошо заиметь карту достижений.

Делается она так:
✅Возьми лист бумаги, ручки, карандаши, маркеры. Хорошо, если ты знаешь, что такое mind map, можно воспользоваться таким сервисом.

✅Прочерти длинную линию и разбей ее на временные периоды (по 10 лет, по 5 или даже меньше).

✅После этого вспомни все свои достижения на каждом этапе жизни и нанеси их на бумагу.

✅К каждому пункту добавь слова или картинки, которые связаны именно с этим событием. Используй цветные маркеры!

✅Держи карту на видном месте. И в тот момент, когда все будет валиться из рук, или покажется, что все идет не так, она будет напоминать тебе, сколько всего ты уже смог достичь!

🤳 Перестаньте хвастаться перед другими

💬 Перестаньте рассказывать, что вы хотите сделать в своей жизни и чего добиться…

Неужели вы думаете, что есть люди, которые будут рады за вас?

👥 Кроме ваших мамы с папой и ещё пары человек из вашего близкого окружения, это не доставит радости никому…

Даже если человек ничего не скажет
– он будет завидовать!

Скажете:↪️ Да как же так? Ведь есть люди, которые радуются чужому успеху!

Таких нет, такова сущность человека

🤫 Так что держите язык за зубами,
так как успех любит тишину…

​Налоговые вычеты.
Как получить «кешбэк» от ФНС.

Вернуть часть уплаченных налогов не так сложно, как кажется. Тем более что новые правила сделали процедуру заметно проще и удобнее.

Если вы наёмный сотрудник, самозанятый, неработающий студент, мама в декретном отпуске, индивидуальный предприниматель, пенсионер — вам доступны налоговые вычеты.

Налоговым вычетом называется либо сумма, которая уменьшает налогооблагаемую базу, либо возврат части ранее уплаченного подоходного налога.

В первом случае речь идёт о налоговой базе для расчёта НДФЛ — это ваши доходы, например, зарплата. Если применить вычет, то база, с которой рассчитывается налог, уменьшится, а значит, уменьшится и сумма налога.

Рассмотрим на примере: скажем, у вас есть право на вычет в 3000 рублей, при этом ваш ежемесячный доход составляет 50 000 рублей. Расчёты будут выглядеть так: (50000 руб. -3000 руб.) - 13%=43 890.

Во втором случае деньги вернут из уплаченных ранее налогов. Если вы купили жильё, взяли ипотеку на строительство, оплачиваете образование или лечение, открыли индивидуальный инвестиционный счёт, то имеете право на налоговый вычет. С 2022 года его можно получить даже за траты на занятия спортом.

Если вы можете претендовать на вычеты по разным направлениям, например, учитесь платно и взяли квартиру в ипотеку, то можете применить их все, но с учётом лимита по каждому из них.

ELBRUS logistics – надежный партнер для вашего бизнеса!

Начинай свой путь с ELBRUS Logictics – с гарантией успеха!

Почему именно мы?
🌏100% СОХРАННОСТЬ ВАШЕГО ГРУЗА

🌏100% САМАЯ НИЗКАЯ ЦЕНА

🌏98% ГРУЗОВ ПРИХОДИТ В УКАЗАННЫЕ СРОКИ

Мы проверяем Ваш товар и гарантируем его сохранность!

ELBRUS Logictics это:

✅Самые выгодные тарифы!
✅Быстрая и безопасная доставка!
✅Надежная упаковка вашего груза!

Наши клиенты рекомендуют нас!

📞 Сделай свой правильный выбор, звони прямо сейчас!
Сотрудничество с нами - твой залог успеха!

ELBRUS Logistics – Ты искал именно нас!

https://t.me/elbrus_Log

+7 989 808-92-09 ✨

Совет, как понять, что мужчина врет

▪️Он врет даже в мелочах. Если мужчина сказал, что придет с работы в семь, а пришел в десять, то тут что-то не так. Ничего, если бы он тебя предупредил об этом.

▪️Он путается в показаниях. Человек, который постоянно врет кому-либо, частенько забывает все подробности своего рассказа.

▪️Он не настроен обсуждать важные вопросы. Если мужчина постоянно не в настроении, занят или у него болит голова для того, чтобы обсудить с тобой дальнейшую жизнь, чувства или планы на выходные -  мужчина не заинтересован в продолжении этих отношений. 

▪️Он манипулирует чувствами. Пытается вызвать страх потери отношений: «Если ты мне не веришь, это твоя проблема. Мне не нужна рядом женщина, которая не доверяет».

▪️Он активно жестикулирует. Наше тело отзывается жестами, нервозностью или неуверенностью в тот момент, когда человек начинает врать.

​Миллионер Хорхе Луис Борхес написал это в 85 лет. Вдумайтесь в эти слова!

Если бы я мог прожить жизнь ещё раз
В ней я бы постарался чаще ошибаться.

Я бы не стремился быть таким совершенным и смотрел бы на всё проще.

Я сумел бы оказаться глупее, чем получилось,
И лишь очень немногое принимал бы всерьёз.

Я бы не был таким чистюлей.

Я рисковал бы больше,
Путешествовал бы чаще,
Наблюдал бы больше закатов,
Взошел бы на больше гор,
Переплыл бы больше рек.

Я посетил бы места, где никогда не был,
Ел бы больше мороженого и меньше бобов,
У меня было бы больше проблем настоящих и меньше — придуманных.

Если бы я мог прожить заново,
Я разувался бы в начале весны
И обувался бы в самом конце осени.

Я бы почаще заглядывал в те уютные уголки,
Наблюдал бы больше рассветов,

Больше играл бы с детьми,
Если бы у меня была ещё одна жизнь.

Но, как видите, мне 85 лет, и я знаю, что умираю...

​За что люди платят деньги?

За решение проблем, прежде всего. И размер оплаты прямо пропорционален важности проблемы. Чем она для человека глобальнее, тем больше он будет готов за нее заплатить.

Количество денег не зависит от того, сколько усилий и времени ты потратишь на решение этой проблемы. Можно потратить на это годы, а получить в итоге мизер. И наоборот, решить глобальную проблему человечества за 5 минут и стать миллиардером.

Чаще всего, люди об этом не задумываются. Они привыкли решать свои проблемы, не думая, надо ли это другим.

Вывод: чем более востребовано то, что ты производишь, создаешь, делаешь другими людьми, тем выше будут твои доходы.

Самый быстрый способ вырасти в бизнесе — сменить окружение.

Именно поэтому сильные предприниматели вступают в закрытые клубы.

Мы создаем такое сообщество.

Что будет внутри:

• регулярные мастермайнды
• Zoom встречи с разбором стратегий
• групповые решения проблем участников
• задания и контроль дедлайнов
• командные задачи
• система рейтинга
• призы за результаты

Это клуб для людей, которые реально хотят строить бизнес.

Поэтому вход будет только через индивидуальный отбор.

Если хочешь узнать подробности — зайди по ссылке в канал переходник
https://t.me/+Cz5PVunR5JIxMzky

​Почему не стоит верить в потребительский кредит под маленькую ставку.

До смешного доходит, когда банк выпячивает свои 3-4-5% годовых. Это не больше, чем уловка. Магия есть и остаётся только в фильмах.

С чем сталкивались мои знакомые…
Приходили в банк за ставкой в 5,99%, но только потом им сообщали, что нужно купить страховку. Комиссия банка при оформлении начинается от 50%.

Разумеется, они отказываются, тогда им сообщают, что в этом случае ставка будет 18,99%😁

Банк в любом случае создаст ситуацию, при которой ставка в итоге будет в диапазоне 11-25% годовых.

✔️Пропускайте мимо ушей всё, что говорит менеджер, сразу просите посчитать полную стоимость кредита — это основной ориентир для принятия решения.

Но даже в этом случае нам показывают максимально приближённую сумму: основной долг, проценты, обслуживание и услуги третьих лиц.

ПСК не учитывает возможные штрафы или комиссии, если это кредитка.

📈Правильный путь к богатству

💸Деньги - это усилитель привычек.

Если у вас есть плохие привычки и вы внезапно разбогатели, то вероятнее всего, вы будете продолжать следовать этим привычкам.

Но если у вас хорошие привычки, то деньги лишь усилят ваше достойное поведение.

Деньги позволяют нам выражать себя еще ярче 💸

Лучше всего развить правильное мышление и выработать хорошие привычки заранее, до того как к вам придет большая сумма денег.

Когда ваш разум будет мощным, сфокусированным и счастливым, а к этому добавятся полезные привычки, то вы станете готовы к большим деньгам и будете знать как к ним прийти.

🔷А далее деньги привлекут еще больше денег, а хорошие привычки станут крепче.

Одно, очень классное правило "20 минут"

🔹За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.

Правило 20 минут выглядит так:

▪️Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.

▪️Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.

▪️Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.

▪️Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.

▪️Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.

▪️Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.

▪️Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.

▪️Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.

💼 Секрет успеха

— Сэр, в чем секрет вашего успеха? — спросила журналистка успешного предпринимателя. – Я понимаю, что это долгий разговор, но если кратко?

— Можно и кратко… Я могу ответить двумя словами.

— Всего два слова? И какие?

— Правильные решения.

— А как же вы принимаете правильные решения?

— Здесь хватит одного слова.

— Да? И что это за слово?

— Опыт!

— А… как вы получаете этот самый опыт?

Уже совсем рассмеявшись, предприниматель сказал:

— Всего два слова.

— И какие же?

— Неправильные решения

📽 10 фильмов про бизнес

Список фильмов про бизнес с рейтингом IMDb

1. «Волк с Уолл-стрит», 2013 г., IMDb: 8.20
2. «В погоне за счастьем», 2006 г., IMDb: 7.90
3. «Джобс: империя соблазна», 2013 г., IMDb: 5.90
4. «Уолл-стрит», 1987 г., IMDb: 7.40
5. «Уолл-стрит: Деньги не спят», 2010 г., IMDb: 6.30
6. «Социальная сеть», 2010 г., IMDb: 7.80
7. «Предел риска», 2011 г., IMDb: 7.10
8. «В компании мужчин», 2010 г., IMDb: 6.80
9. «Фирма», 1993 г., IMDb: 6.80
10. «Информатор!», 2009 г., IMDb: 6.50

Почему после 35 тело перестаёт слушаться —
если спорт когда-то был связан со стыдом?

Помнишь физру?
Когда ставили «3» и говорили: «Спорт — это не твоё»?
Когда смеялись, что ты неловкая, толстая или «деревянная»?
Когда хотелось провалиться сквозь землю?

Тело это запомнило.

И после 35 оно больше не хочет возвращаться туда, где было больно и стыдно.
Поэтому при мысли «надо заняться собой» внутри появляется отторжение.

Меня зовут Аня Миляева.
Меня не брали ни в один вид спорта. На физкультуре высмеивали и дразнили.
Но в 13 я стала инструктором, в 19 — мастером спорта, в 21 — тренером олимпийской сборной.

Я знаю, что значит чувствовать себя «неподходящей» для спорта.

Я знаю, как мягко вернуть телу доверие — без боли и унижения.

ПОДПИШИСЬ и забирай в закрепе:
«Почему после 35 тело болит чаще — и какие 7 минут помогают начать без страха».

Увидимся 👉ТУТ👈
__
Реклама ООО Код Совершенства
ИНН 7733820617
Erid 2VtzqwMP9BA