Царство Анубиса

Цели на весну, планы на лето и заключительные мысли

🟡

✔️

Подать документы на загранпаспорт

Документы поданы, паспорт готов и уже ждет меня в Хошимине

✔️

Закончить обучение по Mocha Pro 🗜

Закончил еще в марте. Уже вовсю занимаюсь другим

⛔️

Придерживаться режима сна − бодрствования

Здесь скорее провал, чем успех. Эта проблема преследует меня уже много-много лет. У меня нет стабильного и единого режима сна.

Я живу как будто у меня в сутках 26 часов. Сегодня я просыпаюсь в 8 утра и засыпаю в 2 ночи, затем сплю 8 часов и просыпаюсь на следующий день уже в 10 утра. Подумаешь, всего-то на два часа сместился. Только вот спустя неделю я уже засыпаю в 10 утра, а просыпаюсь в 18 вечера...

И это пиздец! У меня половина месяца проходит в нормальном человеческом ритме, а другая половина — в режиме выживания. И сейчас меня это уже в конец заебало

🟡

1⃣

Паспорт → Виза → Переезд в Тай

Я записался на получение паспорта в Хошимине 8 июня в 11 утра. Затем мне нужно будет сделать бордеран, чтобы въехать во Вьетнам, проставив штамп в новый паспорт

Виза будет делаться еще около месяца. Мне, если честно, поебать, сколько она будет готовиться, лишь бы исход был положительным. Но есть успешный кейс у Макса, и я буду делать все 1-в-1

Максимальный срок на все-про-все — конец лета

2⃣

Полностью закончить курс Ultimate Editors 2.0

Я в своем ритме прошел примерно половину, и мне очень нравится, особенно после того, как открыл для себя перевод уроков через Яндекс браузер. Я реально ускорился в 10 раз

До своего отъезда отсюда мне хотелось бы завершить все модули. В этом году я бы хотел пройти еще одно обучение

3⃣

Придерживаться режима сна − бодрствования

Ну тут после провала попытка номер 2. Я даже ничего переписывать не буду, а просто повторю текст, который я писал ранее

Режим сна — это прям основа всего. Если он ебаный, жизнь становится точно такой же. Я решил, что все буду выстраивать относительно сна. Почему? Потому что здоровье — это самая приоритетная сфера жизни, а для нормального самочувствия сон — это самый приоритетный аспект. Идем от самого важного к наименее важному

Задача — выстроить такой режим, чтобы все остальные аспекты повседневной жизни удовлетворялись. Это: обучение, работа, зал и офлайн-покер

Путем несложных рассуждений я пришел к такому выводу, что оптимально спать с 00-02:00 до 08-10:00

Таким образом, я могу утром заниматься своими делами, обучаться, ходить в зал. Затем с 14:00 до 21:00 работать и с 22:00 до 01:00 катать

Время, разумеется, примерное. Просто суть следующая: Свои дела → Работа → Катка → Сон. Не забывайте, что обучение, зал, работа и катка — это не изо дня в день

Такой режим — просто как ориентир. Остаемся гибкими. Смещение в более раннюю сторону нанесет ущерб катке, а в более позднюю - ущерб залу и обучению. Сон 02-10 считаю золотой серединой

Все, итак дохуя текста

Всем хорошего лета!

Please open Telegram to view this post