صبح که از خواب بیدار می‌شوی به خودت یادآوری کن؛ امروز با کسانی روبه‌رو می‌شوم که فضول، ناسپاس، خودخواه و پرمدعا هستند. اما من نباید بگذارم هیچ‌کدامشان مهربانی من را کم‌رنگ کنند.

مارکوس اورلیوس

🌿 @Calmlife

به طور كلى صلاح در اين است كه آدمى شعور خويش را با نگفتن نشان دهد نه با گفتن زيرا سكوت از هوشمندى است
و گفتن از خود پسندی…

آرتور شوپنهاور
🌿 @Calmlife

یا گناه نکن، یا توبه نکن!

وقتی می‌خوایم کاری انجام بدیم، یکهو صدایی میاد توی ذهن ما: "نکن!"
این صدا از کجا میاد؟ از سوپرایگو.

سوپرایگو یعنی قانون، خدا، دین، اخلاق، پدر… یعنی یک امر نمادین.
تمام باید و نبایدها از همین‌جا سرچشمه می‌گیرند.
این لعنتی همون جاییه که میگه "نکن"، و همین امر و نهی ما رو وسوسه می‌کنه به تخطی.
چون تخطی، روی دیگه‌ی همین سوپرایگوئه.

بعد دوباره همون سوپرایگو برمی‌گرده، این بار به شکل عذاب وجدان:
ندامت، پشیمانی، توبه...
مثل داستان آدم: خدا گفت "نخور"، میل به تخطی بیدار شد، آدم خورد، بعد توبه کرد.
این همون بن‌بست روانی انسانه.

اخلاقی بودن یعنی رهایی از این بن‌بست.
چطور؟ یا گناه نکن، یا توبه نکن.
یا به میلت وفادار بمون، یا اصلاً جدی نگیر.
ولی اگه نصفه بری و وسط راه برگردی، عذاب وجدان لهت می‌کنه.

فرمان سوپرایگو همیشه متناقضه.
در غرب میگه: آزاد باش، بنوش، بخور، لذت ببر.
اما در ایران ریاکارانه‌ست: "در خفا هر کاری خواستی بکن، ولی در ظاهر رعایت کن."
یعنی مشروب بخور، ولی درباره‌اش حرف نزن.
ازدواج سفید بکن، ولی در جمع از مزایاش نگو.

سوپرایگو یک فرمان ناممکنه.
چون وقتی میگه "بخور و بنوش"، در حقیقت میگه "نمی‌تونی".
و همین وسوسه‌ی تخطی رو بیشتر می‌کنه.
برای همینه که ایمان در مومنان خیلی وقت‌ها به وسواس تبدیل میشه:
هی فکر می‌کنن "کمه، هنوز کامل نیستم."

پس یا فرمان سوپرایگو رو جدی نگیر، یا تا تهش رو برو!

برداشتی از درس گفتار ( اخلاق و تراژدی در روانکاوی) دکتر رضا احمدی، روانکاو
و سینمار هفتم ژاک لاکان

🌿 @Calmlife

روز پاییزی.... 🍂

قطعه ای کم نظیر از Olafur Arnalds

🌿 @Calmlife

یه مدت پیش با یکی از دوستانم درباره احساس شرم و گناه در کودکی صحبت میکردیم

زمانی که ۱۰ ۱۲ ساله بودیم احساس میکردیم جنایت‌کاریم
چرا چون به چهره یک دختر یا زنی تو خیابان نگاه کرده بودیم
یا چون فحشی چیزی داده بودیم، یا کتاب دینی از دستمون می افتاد. اون احساس گناه ما رو نابود میکرد!
احساس میکردیم دیگه تمومه جامون ته جهنمه و گذشتی در کار نیست تو به اون دختره نگاه کردی خائن کثافت! تو آتیش میسوزی! دیگه فرصتی برای جبران این همه گناه و جنایت نیست 🤦‍♂
چی؟ خود ارضایی کردی؟ تمومه کارت....

تو چه کردی با این بچه؟ از چه جهانی براش صحبت کردی که اینطور خودش رو جانی و گناه کار میدونه؟

بچه ای که یک دنیا زندگی مقابلش هست رو از همون اول زنجیر گناه میبندی به روانش....
این کار ضد انسانی، ضد تن و ضد زندگی است

شما هم در بچگی این احساس گناه و شرم رو داشتید؟ برا چه چیزی احساس گناه میکردید؟
🌿 @Calmlife

‌
زن سالم شباهت فراوانی با گرگ دارد؛
قوی، استوار، سرشار از نیروی زندگی، حیات‌بخش، واقف به قلمرو خویش، ابداع گر، وفادار، پرجنبش و فعال.

کلاریسا پینکولا استس
زنانی که با گرگها می دوند

🌿 @Calmlife

مرا نه بهشتی می‌خواهم و نه رستگاری؛ تنها همین زندگی را می‌خواهم، با همه‌ی ژرفایش

چنین گفت زرتشت
نیچه
🌿 @Calmlife

زمان آدم‌ها را دگرگون می‌کند اما تصویری را که از آنها داریم ثابت نگه می‌دارد. هیچ چیزی دردناک‌تر از این تضاد میان دگرگونی آدم‌ها، و ثبات خاطره نیست.

مارسل پروست


واقعا هم تضاد مهمیه! آدم‌های که شاید ۶ ماه یا یک سال یا چند چندین سال پیش دیدید دیگه همون ادم های قبل نیستند! ممکن جهان فکریشون به کلی تغییر کرده باشه، برای پذیرش این تغییر باید بنای فکری رو تغییر داد و پذیرفت که ما دائم در حال تغییریم، مثلا دوستی که باور رادیکالی درباره فلان موضوع داشته و همون تو ذهن شما مونده و حال بعد از مدتی اونو میبینید و بنا بر اون تصویر میخوایید رفتار کنید ممکن کاملا باورش تغییر کرده باشه. من دیگه اون آدم تو تصورات تو نیستم! یاد حرف فوکو می افتم

از من نپرس کیستم و از من نخواه همانی که هستم باقی بمانم!

🌿 @Calmlife

برای زندگی

🎬 سکانسی از فیلم Limelight ساخته ۱۹۵۲ به کارگردانی و بازیگری چارلی چاپلین

🌿 @Calmlife

برای این صبح جمعه...
و خوش آمدی به پاییز عزیز 🍂
🌿 @Calmlife

من خودم را ترغیب کرده‌ام که آزاد باشم.
اگر چنین جامعه‌ای پیدا نمی‌شود، شاید باید بدون جامعه زندگی کنم

مسأله ی اسپینوزا
اروین یالوم
🌿 @Calmlife

چیزی که گَله بیشتر از هر چیز از آن نفرت دارد، کسی است که متفاوت می‌اندیشد؛ مشکل اصلی خود نظر نیست، بلکه جسارت اندیشیدن مستقل است، چیزی که آن‌ها بلد نیستند چگونه انجام دهند

آرتور شوپنهاور

🌿 @Calm

غم، پرده‌ای‌ست که چشمان ما را می‌پوشاند تا ژرف‌تر ببینیم.

#ویکتور_هوگو
🌿 @Calmlife

شیرجه‌های نرفته، گاهی کوفتگی‌های عجیبی به جا می‌گذارد

آلبر کامو
🌿 @Calmlife

قطعه ای ناب از دمیتری شوستاکُویچ...

🌿 @Calmlife

اگر می‌توانستم برای خودم انگشتری با نوشته ای بر روی آن سفارش دهم احتمالاً این عبارت را انتخاب می‌کردم؛ "هیچ چیز نمی‌گذرد."

من معتقدم که هیچ چیز بدون این که اثری از خود به جای بگذارد، نمی‌گذرد. و هر قدم کوچکی که بر می‌داریم، بر حال و آینده ما بسیار اثر گذار است.

زندگی من
آنتوان چخوف
🌿 @Calmlife

#نقاشی

Viggo Johansen اثری از
Tibirke Church, 1910 اسم اثر

🌿 @Calmlife

سکانسی از فیلم
I Stand Alone (1998)

کارگردان:
Gasper Noé


@Philosophicalir
🌿 @Calmlife

باب راس، کمی بعد از اینکه همسرش را به خاطر سرطان از دست داد


🌿 @Calmlife

📢 خبر خوب برای زبان آموزان انگلیسی 😊

📘 بعد از ۵ ماه کتاب-دوره جامع گرامر انگلیسی آماده شد

تهیه و تدوین: بهنام محمدی
کارشناس مترجمی همزمان انگلیسی با سابقه ۸ سال تدریس آنلاین

🔺 عزیزان در این کتاب گرامر رو از صفر ساده، روان و کاربردی برای مکالمه و نوشتن توضیح دادم.

🔺 از اول تا پایان کتاب در کنار شما خواهم بود، هر سوال یا نکته ای بود میتونید از من مستقیما بپرسید. و تمریناتی که براتون طراحی کردم رو انجام بدید و من چک میکنم براتون.

✅ ۵۲ درس منظم
✅ ۱۵۰ صفحه PDF
✅ از سطح پایه تا Upper-Intermediate
✅ پشتیبانی ۱ تا ۳ ماه (تلگرام و واتس‌اپ)


💡 با هزینه بسیار مناسب، ۲۰ نفر اول شامل تخفیف ویژه خواهند شد.

📩 برای ثبت نام و دیدن نمونه درس‌ها به ایدی بنده پیام بدید

کانال ثبت نام
📒 @Online_English_Classes

آیدی من جهت اطلاعات بیشتر
📒 @Online_class_2