مقادير لاتيه بارد
- النسكافيه : نصف كوب
- ماء ساخن : نصف كوب
- حليب : 4 اكواب (بنكهة الشوكولاتة)
- ماء بارد : 2 كوب (مثلج)
- حليب مركز محلى : كوب ونصف
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
طريقة التحضير :
1- ذوبي النسكافيه في الماء الساخن ثم اتركي المزيج جانباً.
2- في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي كل من الحليب، الماء والحليب المكثف المحلى.
3- أضيفي سائل القهوة ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.
4- وزعي سائل اللاتيه في كاسات التقديم بالتساوي.
5- أضيفي مكعبات الثلج إلى الكاسات ثم قدميه.
- النسكافيه : نصف كوب
- ماء ساخن : نصف كوب
- حليب : 4 اكواب (بنكهة الشوكولاتة)
- ماء بارد : 2 كوب (مثلج)
- حليب مركز محلى : كوب ونصف
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة
طريقة التحضير :
1- ذوبي النسكافيه في الماء الساخن ثم اتركي المزيج جانباً.
2- في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي كل من الحليب، الماء والحليب المكثف المحلى.
3- أضيفي سائل القهوة ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.
4- وزعي سائل اللاتيه في كاسات التقديم بالتساوي.
5- أضيفي مكعبات الثلج إلى الكاسات ثم قدميه.
البطيخ من الثمار الصيفية الرائعة التي تعمل على ترطيب الجسم خلال فصل الصيف وتمده بالمياه والعناصر التي يحتاجها، كما يشتهر البطيخ بمذاقه الرائع مما يجعله منتظرًا طوال العام، ويحتوي البطيخ على نسب عالية من الأحماض الأمينية التي تعمل على التعزيز من إنتاج الجسم لأكسيد النتريك الذي يعزز من نشاط الجهاز المناعي للجسم.
هل تعلم انه يمكن اعتبار العسل مضاد حيوي قوي له القدرة لى قتل الجراثيم ومقاومة البكتريا, لأن العسل استطاع القضاء على ميكروب التيفود ب يومين فقط كما استطاع ان يقضي على ميكروب الباراتيفود بعد يوم واحد فقط واستطاع ايضا قتل الجراثيم المسببة للالتهاب الرئوي بعد د اربعة ايام وقضى على الدوسنتاريا في خلال 10 ساعات.