Если кто-то хочет более подробно узнать о Японии — жду вопросы в комментах)

Если будет много активности/вопросов, могу целый пост запилить👌

Решил протестировать сервисы доставки готового питания.

Grow Food: По вкусу ок, съедаю примерно 80% блюд. Из 5 блюд хотя бы 1-2 супер вкусные/разгрузочные, вроде ролла/сэндвича, мяса с большим количеством соуса, также наконец не забываю про салаты)


Из плюсов:
- Регулярно питаюсь и понимаю примерные бжу
- Привозят раз в 2 дня утром, так что график вырабатывается)

Из минусов:
- Нужно есть доп.белок, если цель нарастить мышцы (добавляю творог/протеин)
- Не все блюда заходят

По итогу такого питания, почти перестал пропускать приемы пищи и набрал ~0,7кг за неделю. Буду продолжать💪

Идеи аутфитов с кедами👌
В главной роли Adidas Samba x Wales Bonner

Решил собрать только с классическими брюками, т.к. база из расслабленных крос и более строгих брюк дает максимальную свободу в сочетаниях.

Эту и другие пары можно заказать на Poizon у t.me/boxmt