Преодолел свои первые 10км
Должен был попасть на ночной забег, но совсем забыл про справку, без которой не допустили)
Так что наматывал круги по парку на районе, мои скромные результаты:
Расстояние 11км (сбился со счета и пробежал лишний круг)
Темп 5:30 (мне кажется он приврал, обычно 5км за 5:45 пробегаю)
Вообще всю жизнь недолюбливал бег, особенно на большие расстояния. Но последнее время прям влюбился (говорят это признак кризиса среднего возраста)
Из экипировки нужны только кросы, бегаю без наушников, помогает отвлечься от всего и побыть в своих мыслях — в общем спорт одиночек, к тому же супер удобный во всех смыслах)
Должен был попасть на ночной забег, но совсем забыл про справку, без которой не допустили)
Так что наматывал круги по парку на районе, мои скромные результаты:
Расстояние 11км (сбился со счета и пробежал лишний круг)
Темп 5:30 (мне кажется он приврал, обычно 5км за 5:45 пробегаю)
Вообще всю жизнь недолюбливал бег, особенно на большие расстояния. Но последнее время прям влюбился (говорят это признак кризиса среднего возраста)
Из экипировки нужны только кросы, бегаю без наушников, помогает отвлечься от всего и побыть в своих мыслях — в общем спорт одиночек, к тому же супер удобный во всех смыслах)
❤36🔥16
Закидываю спасательный круг, если кому-то понадобится
На днях у девушки был день рождения, так что у меня теперь ученая степень в женских подарках.
Беспроигрышные варианты:
- Сумки -
Приятные минималистичные варианты есть у Ascent и Arny Praht (Удобно заказать на Lamoda пару позиций и выбрать понравившуюся +легкий возврат)
- Спорт форма -
Мне кажется, ни одна девушка не откажется от красивой спорт.формы, у irnby есть классные варианты, вроде как многие фанатеют от нее)
- Украшения и обувь -
Тут посложнее подгадать с размером и стилем. Но хватит одного похода в ТЦ с девушкой, чтобы запомнить ее предпочтения и понравившиеся айтемы
И не забываем:
- Эмоциональный подарок -
Да, помимо основного подарка, девушкам нужен эмоциональный) Можно заказать бенто-торт или шары) В последнее время заказываю на Flowwow, удобно что привозят к двери
- Цветы -
Самые свежие и долго стоящие цветы я беру тут, продаются оптом пачками. Идеально для моно букетов. Либо можно заказать в том же Flowwow
P.s. Всегда можно напрямую спросить виш-лист, мне кажется, ваша спутница будет даже рада. Можно завуалировать и сказать, что спрашиваете для друзей или родственников)
На днях у девушки был день рождения, так что у меня теперь ученая степень в женских подарках.
Беспроигрышные варианты:
- Сумки -
Приятные минималистичные варианты есть у Ascent и Arny Praht (Удобно заказать на Lamoda пару позиций и выбрать понравившуюся +легкий возврат)
- Спорт форма -
Мне кажется, ни одна девушка не откажется от красивой спорт.формы, у irnby есть классные варианты, вроде как многие фанатеют от нее)
- Украшения и обувь -
Тут посложнее подгадать с размером и стилем. Но хватит одного похода в ТЦ с девушкой, чтобы запомнить ее предпочтения и понравившиеся айтемы
И не забываем:
- Эмоциональный подарок -
Да, помимо основного подарка, девушкам нужен эмоциональный) Можно заказать бенто-торт или шары) В последнее время заказываю на Flowwow, удобно что привозят к двери
- Цветы -
Самые свежие и долго стоящие цветы я беру тут, продаются оптом пачками. Идеально для моно букетов. Либо можно заказать в том же Flowwow
P.s. Всегда можно напрямую спросить виш-лист, мне кажется, ваша спутница будет даже рада. Можно завуалировать и сказать, что спрашиваете для друзей или родственников)
❤41🔥11
Наслаждаюсь прохладными деньками на максимум)
Цвет дня коричневый, наконец опробовал на улице кожаную куртку-пиджак👌
- Куртка-пиджак из Lime (онлайн солдаут, но вчера видел в магазине. Вообще там сейчас много позиций по сейлу)
- Джинсы Okio
- Ремень Henderson
- Тонкий свитер All we Need (Старая коллекция)
Цвет дня коричневый, наконец опробовал на улице кожаную куртку-пиджак👌
- Куртка-пиджак из Lime (онлайн солдаут, но вчера видел в магазине. Вообще там сейчас много позиций по сейлу)
- Джинсы Okio
- Ремень Henderson
- Тонкий свитер All we Need (Старая коллекция)
❤33🔥4🤔2
❤40🔥8