Coach Hadeel
21.5K subscribers
756 photos
30 videos
5 files
826 links
استطيع ان ارى بوضوح الان 🔢🔠

انستجرام : https://www.instagram.com/coach1hadeel8/

🎶
Download Telegram
مقبلين على شهر الخير والان هي الفرصة لاعادة فتح التسجيل بدورة #مفاتيح ولكن هذه المره بخصم كبير 😍

الهدف من دورة #مفاتيح هو مساعدتك للوصول الى المزيد من ماترغب به في حياتك

ستتعلم كيفيه انشاء الواقع الخاص فيك من خلال تفعيل الأسماء الحسنى واستخدام ادواتها لخلق حياة تتناسب مع خطه روحك


🔑احيانا نجد تعطيل في حياتنا ونجد صعوبه في الوصول الى مانريد والسبب بكل بساطه هو اننا نسعى الى فتح الابواب التي نريدها بطريقة غير متوافقه مع مفاتيحها الخاصة التي وُجدت لها

لكن مالا تدركه الى الان ان لكل باب مفتاحه الخاص ولايوجد قفل لم يُخلق له مفتاح
كلما عليك هو فقط ان تستخدم المفتاح الصحيح في المكان الصحيح

سعر الدورة سابقا 77 دولار
الان 53 دولار
🔑 فقط لمدة 3 ايام

http://bit.ly/3JhhF1S
جبت لكم قناة رائعه لصديقة مقربة

حبت انها تشاركم خبرتها ومعرفتها

قدمت هذه الدورة المجانية عن الجسد الذي يساعد على الوصول الى الجسد المثالي الصحي من خلال اعادة برمجه العقل

الدورة بعنوان ( رحلة مع الجسد )
فيها تطبيقات وتمارين ومحتوى جدا رهيب انا استفدت منها و حبيت افيدكم
بالتوفيق 👇🏻

https://t.me/AbeerAlhyat
#اهلا_شهر_الخير

واقبل شهر الخير من جديد
الله يعينا على قيامة وصيامه
وكل عام وانتم بخير

ان شاء الله نويت انه نعيد مع بعض تطبيق برنامج ( شفاء لما في الصدور )
برنامج رمضاني مجاني قدمته لأول مره في 2019 وحقق نتائج رائعة جدا وللان الناس تستفيد منه

باذن الله ابتداء من الغد نعيد تطبيقة جماعيا ونستثمر شهر رمضان بأفضل طريقة
ونجعل هذا الشهر شهر للتشافي والتنظيف على جميع المستويات
Forwarded from Coach Hadeel (Coach Hadeel🌟)
برنامج رمضان-3.pdf
3.7 MB
بسم الله الفتاح نبدأ برنامج
( شفاء لما في الصدور )

#شفاء_لما_في_الصدور

التمرين الذي سيرافقنا في هذا البرنامج هو
(تمرين التفريغ والتنظيف بالكتابه ✍)

🔳الكتابه وسيله فعاله وقوية للتنظيف
تساعدك الكتابه لتفريغ كل الطاقه السلبية الموجوده بداخلك
مهما تعددت تقنيات التحرر لم اجد اقوى من الكتابه للتحرر 👌
الكتابه تساعدك بشكل كامل على التحرر

في 2019 التزمنا في هذا البرنامج وكانت النتائج رائعة جدا

🔳كل ٣ ايام نكتب عن أمر محدد سنتاول عده جوانب في هذا الشهر
( الحياة ، المخاوف، ضعف تقدير الذات... والخ )

هذا هو التمرين لأول 3 ايام 👇
⚠️( تمرين التفريغ الكتابي )
اليوم 1 , 2 ، 3



▫️اكتب عن الحياة حياتك تحديدا
▫️كيف تشعر تجاة الحياة
▫️ماذا تعني الحياة بالنسبة لك ؟
اوصف مشاعرك تجاه حياتك وعن مستوى رضاك عنها

(الهدف من التمرين هو التفريغ )
فرغ كل مشاعرك تجاه حياتك وعبّر بدون حدود
استمر بالكتابة الى ان لا تجد شيء اخر تكتبه
لا تتوقف عن الكتابة الى ان تشعر بالارتياح

▫️لاتكتب عن امنياتك وتمنياتك وخيالاتك
اكتب عن مشاعرك تجاة حياتك الحالية

▫️الهدف المستقصد هنا هو : مشاعر الاستياء تجاة الحياة ومشاعر عدم الرضا والقبول

▫️بعد الكتابة تخلص من الورق بأي طريقة تناسبك

@coach_hadeel
اذاً خطه #شفاء_لما_في_الصدور اصبحت كالتالي :

1⃣ تمرين التفريغ الكتابي
( كل ٣ ايام تمرين مختلف )
بمعنى نلتزم بالكتابه عن امر محدد لمده 3 ايام وبعدها ننتقل لأمر اخر
وهكذا لمده 30 يوم بنكون غطينا 10 جوانب
تمرين اول ثلاث ايام 👇
https://t.me/coach_hadeel/3996


2⃣ الاعمال اليوميه المذكوره بالملف المثبت
تلتزم بها يوميا
( كل شخص يقوم بها بالوقت المناسب له )
اقترح عليكم طباعه الجدول ليساعدكم على الالتزام
https://t.me/coach_hadeel/3994



3⃣ تأملات #تنظيف_الشاكرات باسماء الله الحسنى يوميا هنا على قناتي التلجرام
ال ساعه 12am بتوقيت مكه المكرمه

باذن الله اذا التزمت بهذه الخطه سنتنقل بفضل الله الى نسخه اخرى تماما

( لَا أَسْأَلُكُمْ عَلَيْهِ أَجْرًا إِلَّا الْمَوَدَّةَ فِي الْقُرْبَىٰ ۗ وَمَنْ يَقْتَرِفْ حَسَنَةً نَزِدْ لَهُ فِيهَا حُسْنًا )

مشاركه البرنامج مع اصدقائك يكسبك أجر و كارما ايجابية جميله 🌷

انوي للجميع الفائده القصوى والتشافي بلطف 💚
فضلا قبل البدء ضع نية طيبة لنفسك ولكل الاشخاص المشاركين معك في هذا التأمل
انوي للجميع الاستفادة من هذا التأمل والاستفادة من البرنامج ككل
النية الطيبة للغير تعود عليك اضعاف مضاعفة وتعمق الفائدة للجميع
🌙صباح ثاني ايام رمضان المبارك

كيف كان استمثارك امس لرمضان ؟
هل صمت عن الغيبه والنميمه !?
هل صمت عن التشاؤم والافكار السوداويه !?
هل صمت عن التذمر والشكوى !?

ايام معدودات اهداها الله لنا لنتخلى عن الرغبات الدنيوية ونترقي الى ذواتنا العليا

هل ستستفيد من هذه الأيام ام انها ستمر مرور الكرام كالعام الماضي ؟

برنامج #شفاء_لما_في_الصدور يساعدك على التنظيف والتطهير والاستفاده من طاقه رمضان

جدول #اليوم_الثاني

1⃣ تمرين التفريغ الكتابي
https://t.me/coach_hadeel/3996


2⃣ الاعمال اليومية الخاصه بالبرنامج
https://t.me/coach_hadeel/3994


3⃣ تأمل تنظيف شاكرا الجذر باسم الله المؤمن الجماعي الساعه 12am بتوقيت مكه

https://youtu.be/vm_o8QormgA?si=zVfCaI4yrsDaafwb

انوي لكم الخير اكثر مما تتنمو وزياده 🙏

@coach_hadeel
اذا عندك اي استفسار او تعليق بخصوص برنامج شفاء لما الصدور يمكنك الكتابه هنا

https://www.instagram.com/p/C4Y5Zo_Nnqa/?igsh=MTdnMGtzYzY3eTRnMA==
#شفاء_لما_في_الصدور
#اليوم_الثالث

العقل ايضاً يحتاج الى تنظيف بشكل دوري يا رفاق !
مع ضغوطات الحياة ومع المشاعر السلبيه المتكرره تلتصق في اجسادنا الطاقية الكثير من المخلفات الطاقيه التي تؤثر على جودة حياتنا لذلك يجب علينا ان نهتم بتنظيف اجسادنا الطاقيه بشكل دائم مثلما نهتم بتنظيف اجسادنا الفيزيائيه

شهر رمضان مع #شفاء_لما_في_الصدور فرصتك لتنظف جسدك الطاقي

( جدولنا لليوم الثالث )

1⃣ تمرين التفريغ الكتابي
https://t.me/coach_hadeel/3996


2⃣ الاعمال اليومية الخاصه بالبرنامج
https://t.me/coach_hadeel/3994


3⃣ تأمل شاكرا الجذر اليوم الثالث باسم الله الله الجماعي الساعه 12am بتوقيت مكه

https://youtu.be/vm_o8QormgA?si=zVfCaI4yrsDaafwb

#سؤال_مكرر 🌙✨

🔳 لا استطيع عمل حماء الماء والملح هل استطيع الاستغناء عنه ؟
نعم تستطيع الاستغناء عن اي محور ماتقدر عليه

🔳 لا استطيع الصدقه يوميا هل ممكن تجميعها ودفعها مره واحده ؟
ماينفع كلها مره وحده ، الهدف هو تحريك الطاقه بشكل دوري ، اجعلها على الاقل اسبوعيا

🔳 انا مشترك جديد هل ممكن ابدء من اليوم ؟
اهلا وسهلا باصدقائنا الجدد حياكم الله
ايوه تقدر تبدء الان من اي لحظه



احبكم ❤️
شكرا على تفاعلكم وتواجدكم 😍🌺
انوي لكم الخير اكثر مما تتنمو وزياده 🙏


@coach_hadeel
مباركين اصدقائي

انهينا 3 ايام من تنظيف شاكرا الجذر
الانفعالات والالام الجسدية طبيعية

نبدأ باذن الله غدا شاكرا العجز
#شفاء_لما_في_الصدور 🌙

✨#اليوم_الرابع من شهر رمضان الكريم

🔳كيف كانت تجربتك مع تمرين التفريغ الكتابي لأول 3 ايام ؟
اتوقع انك اكتشفت معتقدات سلبيه كبيره عن الحياة !
وهذا احد اسباب سوء حظ الانسان .
عندما يعتقد الانسان ان الحياة صعبه ومتعبه ودار ابتلاء ومشقه تتشكل له الحياه بهذه الطريقه ويختبر من الحياه مايعتقد
لذلك كان من المهم ان ننظف بدرجه اولى مشاعرنا تجاه الحياة بشكل عام وحياتنا تحديداً.
.
. (تمرين التفريغ والتنظيف بالكتابه ✍) سيرافقنا طيله البرنامج ... 🔳الكتابه وسيله فعاله وقوية للتنظيف
تساعدك الكتابه لتفريغ كل الطاقه السلبية الموجوده بداخلك
مهما تعددت تقنيات التحرر لم اجد اقوى من الكتابه للتحرر 👌
الكتابه تساعدك بشكل كامل على التحرر

🔳كل ٣ ايام نكتب عن أمر محدد
سنتاول عده جوانب في هذا الشهر ( الحياة ، المخاوف، ضعف تقدير الذات... والخ )

واليوم وصلنا للتفريغ الثاني عن الخوف 👇🏻
#شفاء_لما_في_الصدور

تمرين التفريغ الكتابي ليوم 4 ، 5 ، 6


▫️اكتب عن مخاوفك ، اشياء تخاف منها ، اشياء تخاف عليها ، اشياء تخاف من خساراتها ، من وقوعها او عدم وقعوها .

▫️اكتب عن اي شيء يجعلك تشعر بالقلق والخوف .
خوف موجود حاليا او خوف من شيء حصل بالماضي او ربما خوف من المستقبل

▫️استمر بالكتابة الى ان لا تجد بعدها شيء اخر تكتبه ، لا تتوقف عن الكتابة الى تشعر بالارتياح

▫️اكتب عن مشاعر الخوف تحديدا ، لا تركز على وصف الواقع ، ركز على كتابه المشاعر
الهدف المتقصد هنا هو
( شعور الخوف وتحريره بالكتابه )

▫️بعد الكتابة تخلص من الورق بأي طريقة تناسبك ، مهم استخدام الورق والقلم

@coach_hadeel
شاكرا العجز هي بوابتك التي سيظهر من خلالها شغفك وابداعك
والبوابه التي تمر من خلالها لتجرب شعور المتعه والفرح

يمكنك الاستماع لحلقة شرحت فيها شاكرا العجز من هنا 👇🏻

https://youtu.be/yYgWUJFK9oA?si=MXQV-OR4AeDrrKBt



موعد التأملات الجماعية الساعة 12 منتصف بتوقيت السعودية
هذا هو التأمل 👇🏻

https://youtu.be/v2E_X_wQX9Q?si=lAXA79gepCUa4g9I

⛔️من المهم تنشيط شاكرا الجذر قبل البدء بهذة الجلسة

🌿 تأمل شحن الشاكرات لايناسب الحوامل
مباركين اصدقائي
شكرا لكل من شاركنا الطاقة الجماعية
اذا عندك استفسار او تعليق تقدر تكتب لي هنا 👇🏻

https://www.instagram.com/p/C4Y5Zo_Nnqa/?igsh=MTdnMGtzYzY3eTRnMA==

اذا تحب تتعمق اكثر باسماء الله الحسنى
انا عندي دورة #مفاتيح ، هي دورة خاصة لتحقيق الاهداف والنوايا باستخدام الاسماء الحسنى

ستتعلم من خلالها كيف تنشئ الواقع الخاص بك من خلال تفعيل الاسماء الحسنى واستخدام ادواتها لخلق حياة تتناسب مع خطة روحك 👇🏻

http://bit.ly/3JhhF1S

هنا اراء الاصدقاء المشتركين عن الدورة👇🏻

https://t.me/coach_hadeel/3677


وهنا محاور الدورة 👇🏻

https://t.me/coach_hadeel/3693


انوي للجميع التشافي بسهولة ويسر
بفتح بث مباشر لمدة 30 دقيقه اجاوب على استفساراتكم بخصوص البرنامج 😍
مين موجود ؟

اذا عندك سؤال اكتب لي هنا
Live stream started
Live stream finished (38 minutes)