✨تأكد ان تكون بمكان هادئ خالي من المقاطعات
✨جهز سماعات اذن
✨لنتيجه افضل استرخي وتنفس قبل موعد التأمل ب 5 دقائق تقريبا


⛔️ اذا كنت في مزاج جدا سيء ومعكر الافضل انك ماتشارك لأجل ما ترسل نية بطاقة منخفضة


هذا هو التأمل حملوه ونبدء مع بعض 9 بالضبط بتوقيت مكة باذن الله 👇

✨اوارد الجمع

اقرئها بأي عدد يناسبك بنية ان يجمعك الله بنيتك


✨فَصَبْرٌ جَمِيلٌ عَسَى اللَّهُ أَنْ يَأْتِيَنِي بِهِمْ جَمِيعًا 
✨وَهُوَ عَلَىٰ جَمْعِهِمْ إِذَا يَشَاءُ قَدِيرٌ
✨ قُلْ يَجْمَعُ بَيْنَنَا رَبُّنَا ثُمَّ يَفْتَحُ بَيْنَنَا بِالْحَقِّ وَهُوَ الْفَتَّاحُ الْعَلِيمُ
✨لَا حُجَّةَ بَيْنَنَا وَبَيْنَكُمُ اللَّهُ يَجْمَعُ بَيْنَنَا وَإِلَيْهِ الْمَصِير

شكرا لكل من شاركنا التأمل

اسأل الله ان يجمع لكم كل الخير يارب ويحقق لكم نواياكم


يسعدني اعرف رأيك وتجربتك بالتأمل هنا 👇😍

https://www.instagram.com/p/BoTvTPLHrKAHBiHoiZm1OW1Vjmrd_4b36Pa_IM0/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=ycl4cmlirk2q

على العموم انت وحدك المسوؤل عن حياتك

توقف عن عيش دور الضحية !

الى متى ستستمر بإلقاء اللوم على الاخرين وعلى الظروف وعلى الآماكن وعلى الكون وعلى الاقدار ؟


اتفهم ان لوم الظروف والآخرين مريح نوعا ما بالنسبة لك

كيف لأ وهو يعفيك من المسوؤلية والاحساس بالذنب .

_هم السببب
_زوجي هو السيء
_زوجتي هي النكدية
_مديري هو المتسلط
_الفقر هو العائق
_البلد هو المتدهور

للأسف هذا الأعذار السادجة ستبقيك عالق داخل دائرة السوء

إستمر بلومهم وستستمر معاناتك .

ربما عقلك لا يتقبل انك المسوؤل عن افعالهم لكن لاتستطيع ان ترفض انك انت وحدك المسوؤل عن ردات فعلك تجاه افعالهم

انت وحدك تستطيع ان تقول stop لكي مايزعجك
(حتى وان كانت نفسك هي ماتزعجك)

إوقف الاعذار
إوقف الافكار
إنهي نفسك عن الهوى


ابدء من جديد
قم و انهض
لملم بعثرة افكارك ولملم شتات روحك
قم الان رتب مسارك


#كوتش_هديل

https://www.instagram.com/p/BogCiAuHrXKr5Bcr-wQ7GDhRLmG2cpz7clT17g0/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=12xso64wxryu6

ليش توقفت عن عرض برنامج #خلاصة_القول ؟


لأن تبنته إذاعه Smarts Way Fm لدكتور صلاح الراشد
ورح يبدأ يعرض بالإذاعة قريباً بإذن الله 😍👏

شكر وامتنان وحب لSmarts Way Fm وفريقها الناجح ❤️🌷

ثم نعود للحب ، نعود للشغف ، نعود للأصدقاء والعطاء والعمل 😍

كثير يسألو ويستفسرو عن حلقات قواعد الوعي الأربعون وعن امكانية اعادة دورة ابعد من حدود العقل

تفضلو هذا جدول مواعيد حلقاتي و نشاطاتي خلال هالشهر ( اكتوبر )👇

✨الخميس 18/اكتوبر : ح1 من #خلاصة_القول على اذاعة SmartsWay fm

✨الجمعة 19/اكتوبر : ح 15 من #قواعد_الوعي_الأربعون بعنوان ( من زاوية أخرى )

✨الثلاثاء 23/اكتوبر : فتح باب التسجيل في دورة #ابعد_من_حدود_العقل الدفعة الثانية

✨الخميس 25/ اكتوبر : ح 2 من #خلاصة_القول على اذاعة SmartsWay fm

✨الجمعة 26/اكتوبر : ح 16 من #قواعد_الوعي_الأربعون بعنوان ( جوانب حياتك )

صباح الخيرات واليُسر

♻️اليوم اولى حلقات #خلاصة_القول على إذاعة سمارتس وي وبإذن الله السلسلة كامل رح تكون عن طاقة اليُسر ومبادئ تفعيلها في حياتنا

حلقات جميلة احرص ان لاتفوتك

♻️مواعيد البث :
3_9 صباحا
3_9 مساءاً

من هنا 👇✨ يمكنكم تحميل الاذاعة والاستماع للبرنامج

الموقع: www.SmartsWay.fm

iTunes: https://t.co/9T5hyRWmyA
Google Play: https://t.co/I3uKPH6c0A

♻️‏متابعة ممتعة🎶.
اضبط التردد واشبك صح 👌



https://twitter.com/smartswayfm/status/1052786350427000832?s=19

‌‎
اليُسر هو حالة شعورية طبيعية عند الانسان ولأجل تُفعل طاقة اليُسر في حياتك يجب ان تعود الى حقيقتك ، الى فطرتك .
‎
#خلاصة_القول سلسلة عن مبادئ اليُسر تساعدك لتجعل حياتك سهلة وبسيطه وميسرة


اذا عندك اي سؤال او تعليق عن البرنامج تقدر تكتب لي هنا تحت هذه التغريدة مع هاشتاق #خلاصة_القول ورح اجيبك بكل حب 👇🌷


https://twitter.com/coach_hadeel1/status/1052804366313259008?s=19


Made with love ❤️✨

من زاوية اخرى

انت لا تستطيع تغيير الحياة ان تستطيع تغيير الزاوية التي تنظر منها 👍


حلقة جديدة من #قواعد_الوعي_الأربعون ح 15

عبارة عن موقف بسيط ( بسيط جدا) لكن الهمني اشارككم بعض الدروس والعبر


تفضل اسمعها انا متاكده انها رح تلهمك ايضاً 👇
https://youtu.be/Q1UKXr3UZsk



⛔️مهتمة جدا جدا اعرف نظرتك انت ورؤيتك ومن اي زاوية تنظر للحياة شاركني ياها بتعليق اسفل الفيديو

بعد نهاية كل دورة اعطي للمشتركين استبيان لتقييم الدورة بنية التحسين والتطوير ولأطمئن اذا كنت أذيت الرساله بطريقه صحيحه واذا فعلا كنت قد الثقة وايضا ليكون فيد باك للبقية اللي حابين يسجلو بالدورة بالدفعات القادمة

هذا كان تقييم بعض من اصدقائي المشتركين بالدفعه الاولى من دورة #ابعد_من_حدود_العقل

تفضل بقراءة التقييمات لتقرر ما اذا كانت الدورة تستحق ان تكون من الملتحقين فيها بالدفعه الثانية اللي رح نفتح التسجيل فيها قريبا 👇

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe_JnjNhm3zjL_SqB6zefTwAttcwfKILToH130A4ani8duwrw/viewanalytics


حب وامتنان وشكر على العام للدفعه الاولى 🌷🙏✨

✨اليوم موعد الحلقة الثانية من برنامج #خلاصة_القول في إذاعة SmartsWay Fm 😍👏

✨وابتداء من حلقة اليوم نبدء نتكلم عن اول #قاعدة من قواعد اليُسر التي تساعدك لجعل حياتك افضل واسهل

✨إحرص على سماع الحلقة من هنا👇
http://www.SmartsWay.fm

✨تبث الحلقة في الأوقات التالية:
3 و 9 الصباح
3 و 9 المساء
بتوقيت مكة المكرمة


إضبط المنبة وإشبك صح 🎼🎧

سحب مسابقة الانستجرام لربح ثلاث مقاعد مجانية في دورة #ابعد_من_حدود_العقل 😍👇✨

شكرا شكرا شكرا لكل من شارك معنا
و الف مبروك للفائزات وحظاً اوفر للبقية 🙏🌷❤️

📣 الحلقة ال 16 من #قواعد_الوعي_الأربعون وحديثنا عن ( 5 أسس لتنجح في جميع جوانب حياتك ) 😍👏

🔘لماذا اغلب الناس يكون جانب واحد من حياتهم ممتاز ومتزن اكثر من غيرة ..
وفي المقابل يكون عندهم خلل في جانب آخر

🔘ماهي اسرار التوفيق بجوانب الحياة؟

🔘وكيف تجعل كل جوانب حياتك سليمه ومتوازنه ؟

حلقة تطبيقية جميلة 👇
https://youtu.be/59To5o-oxKA


Made with love
@coach_hadeel