( جدول اليوم الرابع )
#شفاء_لما_في_الصدور

1⃣ تمرين التفريغ الكتابي 👇
https://t.me/coach_hadeel/1711

2⃣ الأعمال اليومية الخاصه بالبرنامج 👇
https://t.me/coach_hadeel/1688

3⃣ تأمل اسم الله الجماعي الساعه 12am بتوقيت مكة المكرمه
( اذا لاتستطيع مع الجماعه تستطيع ان تقوم به بأي وقت آخر يناسبك )


اهلا بأصدقائنا الجدد حياكم الله 😍🙏
تقدر تبدء معنا البرنامج من أي لحظه لا بأس


احبكم احبكم احبكم🌷🌼🌺
كل التوفيق للجميع

Made with love
@coach_hadeel

#اليوم_الخامس

جمعه مباركه اصدقائي
اول جمعه من شهر رمضان 2019 😍


كيف حالكم 😁

شباب بنات ايش هالتفاعل ‼️
ايش هالحماس تبارك الله 😱😍😍
ماشاء الله جدا جدا سعيده لأجلكم 💚🧡💛
الخاص بالانستجرام ممتلئ صور تطبيقات ماقدرت انشرهم كلهم 🙏✨

الله يبارك لنا هذا البرنامج ويبارك لنا هذه الطاقه الجماعية
الحمدلله الذي سخر لنا هذا 🙏🌷

⛔️ الاصدقاء الجدد اهلا بكم نورتونا
تقدرو تبدئو البرنامج من الان مافاتكم شي 😍👍
ابدء من اول يوم في الجدول (من بدايه التمارين) تصفح اعلى القناه ورح يتوضح لك الصوره.
بالنسبه للتأملات الجماعيه تقدر تعمل معنا وتكون معنا👌


(جدول يوم 5 )

1⃣ تمرين التفريغ الكتابي
https://t.me/coach_hadeel/1711

2⃣ الأعمال اليومية الخاصه بالبرنامج
https://t.me/coach_hadeel/1688

3⃣ تأمل اسم الله الجماعي الساعه 12am بتوقيت مكه المكرمه

انوي التشافي والارتقاء بلطف لأرواحكم الجميله
حب بحجم السماء للجميع 🌼🌷🌺

@coach_hadeel

#شفاء_لما_في_الصدور


⛔️ الاصدقاء الجدد اهلا بكم نورتونا
تقدرو تبدئو البرنامج من الان مافاتكم شي 😍👍
ابدء من اول يوم في الجدول
(من بدايه التمارين)
تصفح اعلى القناه ورح يتوضح لك الصوره.
بالنسبه للتأملات الجماعيه تقدر تعمل معنا وتكون معنا

(جدول يوم 6 )


1⃣ تمرين التفريغ الكتابي
https://t.me/coach_hadeel/1711

2⃣ الأعمال اليومية الخاصه بالبرنامج
https://t.me/coach_hadeel/1688

3⃣ تأمل اسم الله الجماعي الساعه 12am بتوقيت مكه المكرمه

انوي التشافي والارتقاء بلطف لأرواحكم الجميله
حب بحجم السماء للجميع 🌼🌷🌺

@coach_hadeel

#شفاء_لما_في_الصدور

هاهو رمضان يمضي بسرعه
هل اخترت ان تستمثره وتستفيد من طاقته ام اخترت الأ تختار !

( جدول اليوم السابع )

1⃣ تمرين التفريغي الكتابي
https://t.me/coach_hadeel/1730


ماهو تمرين التفريغ بالكتابه ؟ 👇
https://t.me/coach_hadeel/1689

2⃣ الأعمال اليومية الخاصه بالبرنامج
https://t.me/coach_hadeel/1688

3⃣ تأمل اسم من اسماء الله الحسنى يومياً الساعه 12am بتوقيت مكه المكرمه



♦️اذا كنت صديق جديد ابدء تصفح وقراءه عن البرنامج من هنا
ويمكنك ان تبدء من الان
في كل لحظه نحن نستطيع ان نبدء من جديد
https://t.me/coach_hadeel/1680


كل الحب للجميع 🌷

@coach_hadeel

#شفاء_لما_في_الصدور


( جدول اليوم الثامن)

1⃣ تمرين التفريغي الكتابي
https://t.me/coach_hadeel/1730


ماهو تمرين التفريغ بالكتابه ؟ 👇
https://t.me/coach_hadeel/1689

2⃣ الأعمال اليومية الخاصه بالبرنامج
https://t.me/coach_hadeel/1688

3⃣ تأمل اسم من اسماء الله الحسنى يومياً الساعه 12am بتوقيت مكه المكرمه



♦️اذا كنت صديق جديد ابدء تصفح عن البرنامج من هنا
ويمكنك ان تبدء من الان
في كل لحظه نحن نستطيع ان نبدء من جديد
https://t.me/coach_hadeel/1680


كل الحب للجميع 🌷

@coach_hadeel

وصلتني استفسارات عن هذا التمرين بخصوص سؤال ( ماذا تريد )
https://t.me/coach_hadeel/1730

كانت الاستفسارات حول

لماذا نتحرر من الامور التي نريدها ؟

بالبدايه خدها كقاعده الأمور التي نريدها هي اهم شي يجب ان نتحرر منه .




الفكره يارفاق انه الهدف من هذا التمرين هو تهدئه العقل من خلال تفريغ مكنوناته على الورق

الكتابه تساعدك لتحرير زحمه الافكار الموجوده بداخل ذهنك
والأمر الذي لايدركه اغلب الناس هو
ان الامور التي نريدها هي اكثر الامور التي تثقل كاهلنا وتسبب لنا تفكير اغلب الوقت وغالبا تتعبنا

لذلك كتابتها وتفريغها على الورق خيار جدا ذكي ومريح
لانك بعد كتابتها يتحرر عقلك من طاقتها فيخف ضغطها على افكارك ومشاعرك فتشعر براحه اكبر
واتوقع انك بعد الكتابه لاحظت الخفه والراحه التي تشعر بها

اما بخصوص لماذا نكتب عن ماهيتنا ومن نحن ؟
هذا بهدف تفريغ شعور التشتت والضياع وتحرير شعورك بانك لاتعرف من انت وماذا تريد


هذه التمارين تجربه شخصية ناجحه بدرجه اولى بفضل الله
اقترح عليك الاستمرار لترى باذن الله نتائجها القوية


بالتوفيق 💚

#شفاء_لما_في_الصدور

اجمل شي تعمله لذاتك ان تعرف من انت وماذا تريد !


( جدول اليوم التاسع)

1⃣ تمرين التفريغي الكتابي
https://t.me/coach_hadeel/1730


ماهو تمرين التفريغ بالكتابه ؟ 👇
https://t.me/coach_hadeel/1689

2⃣ الأعمال اليومية الخاصه بالبرنامج
https://t.me/coach_hadeel/1688

3⃣ تأمل اسم من اسماء الله الحسنى يومياً الساعه 12am بتوقيت مكه المكرمه



♦️اذا كنت صديق جديد ابدء تصفح عن البرنامج من هنا
ويمكنك ان تبدء من الان
في كل لحظه نحن نستطيع ان نبدء من جديد
https://t.me/coach_hadeel/1680


كل الحب للجميع 🌷

@coach_hadeel

#شفاء_لما_في_الصدور

🌙✨دخلنا بالعشره الأيام الوسطى من شهر رمضان المبارك
نسأل الله ان يغفر لنا ويعيننا على الغفران

ماذا لو اخترت ان تستفيد من هذه الايام المباركه وتجعلها فرصه لتغفر للآخرين .
ماذا اذا تخليت عن الكراهية والغضب واخترت الحب والرحمه والحكمه !


( جدول اليوم العاشر )

1⃣ تمرين التفريغي الكتابي
https://t.me/coach_hadeel/1747


ماهو تمرين التفريغ بالكتابه ؟ 👇
https://t.me/coach_hadeel/1689

2⃣ الأعمال اليومية الخاصه بالبرنامج
https://t.me/coach_hadeel/1688

3⃣ تأمل اسم من اسماء الله الحسنى يومياً الساعه 12am بتوقيت مكه المكرمه



♦️اذا كنت صديق جديد ابدء تصفح عن البرنامج من هنا
ويمكنك ان تبدء من الان
في كل لحظه نحن نستطيع ان نبدء من جديد
https://t.me/coach_hadeel/1680


كل الحب للجميع 🌷

@coach_hadeel

#شفاء_لما_في_الصدور


( جدول اليوم الحادي عشر )

1⃣ تمرين التفريغي الكتابي
https://t.me/coach_hadeel/1747


ماهو تمرين التفريغ بالكتابه ؟ 👇
https://t.me/coach_hadeel/1689

2⃣ الأعمال اليومية الخاصه بالبرنامج
https://t.me/coach_hadeel/1688

3⃣ تأمل اسم من اسماء الله الحسنى يومياً الساعه 12am بتوقيت مكه المكرمه



♦️اذا كنت صديق جديد ابدء تصفح عن البرنامج من هنا
ويمكنك ان تبدء من الان
في كل لحظه نحن نستطيع ان نبدء من جديد
https://t.me/coach_hadeel/1680


كل الحب للجميع 🌷

@coach_hadeel

#انت_مصدر_المال قريباً نفتح التسجيل في الدفعه الثانية 👍