قد تجد بعض الناس وبشكل لا واعي يحاولون التحكم فيك والسيطره عليك من خلال التأثير على نقاط ضعفك لأجل تلبي شيء ما لمصلحتهم

مثلا
زوجه تريد ان تلفت نظر زوجها لها وان تتثير اهتمامه و هي تعلم انه عندما يشعر بالتقصير سيهتم بها ، هي تعلم ان هذه هي نقطه ضعفه ، فتبدأ تضغط على هذا الوتر
تبدأ ترمي عليه سيل من الاتهامات
( انت لا تحبني انت لا تهتم لأمري ، انا وحيده ، انا لااجد تقدير ، انا اتعب ، .. ) والى اخره من الاحكام التي تُسبب له احساس التأنيب والتقصير

اذا كان الزوج غير مُدرك لهذه اللعبه
(وهذا هو الأغلب) تنجح اللعبه ويُحقق مطلبها ، مع احساس عميق بالألم الذي قد يستمر معه لمده من الزمن

بهذه الطريقه كثير من الاشخاص حولك يحاولو الضغط على نقاط ضعفك للحصول على مطالب معينه والمطالب التي اشير اليها قد تكون ماديه او معنويه

هذا لا يعني ان الجميع اشرار انما لأنهم يعتقدون ان هذه هي الوسيلة الناجحه والوحيده للحصول على متطلباتهم منك

مثلا عندما تجد شخص معين يسبب لك غضب _ انتبه _ ولاحظ على اي جرح من جراحك يضغط !
لاحظ ماالذي يريده منك ؟
هل يريد منك ان تحترمه اكثر ؟
هل يريد منك ان تنتبه لوجوده ؟

قرار ان تستجيب لمطالبه هو قرارك ولكن الذي احاول ان أجعلك تعي له هو ان مشاعرك بيدك وانت وحدك من يتحكم بها

فلماذا تسمح لسلوك شخص معين ان يؤثر على سلوكك ؟

عندما تشعر بالتأنيب مثلا تذكر انك انت من سمحت للشخص الاخر ان يضغط على وتر التأنيب

تذكر انت وحدك المتحكم
ولا احد يستطيع ان يُشعرك بشعور سلبي مالم تسمح له بذلك

هل لديك تجربه من هذا القبيل ؟ هل هناك من يضغط على نقطه ضعغك ؟

#كوتش_هديل
https://www.instagram.com/p/CQrFLq5J8Er/?utm_medium=share_sheet

تقييم اخر دفعه من الدورة 100% من المشتركات يقولو انهم استفادو من الدورة الحمدلله يارب 😍👌

الرساله الروحيه ليست بالضروره عمل او وظيفه
انما هي اكبر من ذلك بكثير هي عباره عن الهدف او السبب الذي جئت لأجله الى هذه الحياة
وقصه حياتك كلها تحوم حول هذه الرساله

فالخيارات التي تختارها في الحياة اضافه الى كل ادوارك التي تقوم بها ، جميعها تصب لصالح هذه الرساله سواء كنت واعي بها ام لأ

مثلا
شخص معين رسالته مساعده الناس على التشافي النفسي

يستيطع ان يمارس رسالته من خلال اتخاد دور الطبيب الواعي الذي يعالج الناس نفسياً
او ربما يختار دور الأب الذي يساعد اولاده على التشافي بطريقه معينه
او ربما يمارسها ككاتب ينشر على وسائل التواصل

البعض يمارس رسالته بلطف وبأسلوب رحيم
والبعض قد يختار ان ان يأديها بأسلوب قاسي

في المثال السابق
الأب الذي يُساعد اولاده على التشافي قد يساعدهم بتنميه عقولهم وزرع بعض القيم فيهم وتربيتهم بطريقه صحيحه
او قد يساعدهم من خلال تعنيفهم والقسوه عليهم حتى تتشافى كل جوانبهم المظلمه

لاحظ ان كل شيء موجود في حياتك الان هو موجود لكي يساعدك لعيش رسالتك

كل الاشخاص المحيطين فيك جميعهم و دون أي استثناء مهمتهم مساعدتك لعيش رسالتك الروحية

هل تُدرك ذلك ؟
هل تستطيع ان ترى الصوره الكبيره ؟

#كوتش_هديل
#الرساله_الروحيه
https://www.instagram.com/p/CQwLs-upPQV/?utm_medium=share_sheet

معيقات نية الزواج 👇
https://t.me/coach_hadeel/2740


هل الزواج رزق ام قرار ؟
https://youtu.be/0pj0JsubzYM


هل السحر ممكن يعيق الزواج ؟
https://youtu.be/GqYhtyyMuCc

هناك طريقتين لتتعلم من الحياة

الطريقه الاولى :
ان تتعلم من تجاربك الشخصية

وهذه الطريقه هي التي يتبعها الكثير من الأشخاص وهي الطريقه الأصعب
مثلاً
_يجرب العديد من لحظات الغضب ليتعلم ان الغضب ليس وسيلة لحل المشاكل وانه لايزيد الأمر الا سوءاً

_يجرب العديد من خيبات الأمل ليتعلم تقدير الذات واحترامها

_يجرب العديد من المشاريع حتى يصل لمشروع متناغم معه مرتبط بشغفه

والجدير بالذكر ان البعض يستمر بالخطأ و تنتهي حياته دون ان يتعلم من تجاربه اساساً والبعض يتعلم من تجربه واحده فقط


الطريقه الثانيه :
ان تتعلم من تجارب الاخرين وخبراتهم
وهذه الطريقه هي الأسهل والأقصر ويكون غالبا من قراءه الكتب المفيده والدورات التطويريه ومخالطه الأشخاص الناجحين
مثلا
من قراءه كتاب واحد فقط تستطيع ان تاخد من الكاتب خبرته التي اخدت منه خمسين سنه

قُلْ هَلْ يَسْتَوِي الَّذِينَ يَعْلَمُونَ وَالَّذِينَ لَا يَعْلَمُونَ ۗ إِنَّمَا يَتَذَكَّرُ أُولُو الْأَلْبَابِ


كيف هي طريقتك للتعلم من الحياة الطريقه الاولى ام الثانيه ؟

انا سابقا كانت طريقتي الاولى تعلمت كثير من تجاربي الشخصية وكان طريق صعب وطويل ومؤلم لكن بعد ان هداني الله لعلم الوعي اصبحت اتعلم من تجارب الاخرين واستفيد من خبراتهم وهكذا اصبحت حياتي اسهل الحمدلله

#كوتش_هديل
https://www.instagram.com/p/CRHk9_8pxDJ/?utm_medium=share_sheet

في الدروات التي اقدمها عندما اقول
( انت المسوؤل عن هذا الحدث او ذاك ) اجد بعض الاستنكار والرفض والتساؤل

كيف انا مسوؤل عن الفقر ؟
كيف انا مسوؤل عن المرض ؟
كيف انا مسوؤل عن الظلم التي تعرضت له ؟

وهنا وْجب التوضيح
المسوؤليه المقصوده هي ان تأخد في اعتبارك ان كل شيء موجود في حياتك الان هو عباره عن نتيجه ، وانت المُسبب لهذه النتيجه

وهذا قانون كوني لا محاله
( قانون السبب والنتيجه )

النتيجه هي شيء ثابت
والسبب هو خيارك الذي تختاره سوا بوعي او بدون وعي

والمسوؤلية هي ان تتحمل نتائج خياراتك وتعترف بها
مثال :
النجاح نتيجه
والسبب هو العمل ، الالتزام ، الاستمرار ، التطور ، التحسين .... والخ

المال نتيجه
والسبب هو الاتقان ، الابداع ، الشغف، العمل ، العطاء ... والخ

الفشل نتيجه
السبب هو الكسل ، التسويف ، المعتقدات السلبية .... والخ

مثلا
اذا استمريت بالتسويف والكسل فأنت هنا تختار خيار الفشل
انت هنا بذلت السبب وحتما ستحصل على نتيجه خيارك

واذا كانت لا تعجبك النتائج الحالية في حياتك يجب عليك اولا ان تتحمل مسوؤلية خياراتك وتختار الأسباب التي تؤدي الى النتائج التي تريدها

#كوتش_هديل
https://www.instagram.com/p/CRUmEgHJK6E/?utm_medium=share_sheet

#تأملات_في_اسماء_الله

💫الله اكبر الله اكبر ولله الحمد 💫

تزامناً مع هذه الأيام المباركه من العشر ذي الحجه ومن ضمن سلسله ( تأملات في اسماء الله الحسنى) احب ان نجتمع معاً لتفعيل #اسم_الله_الكبير 😍

نقوم معاً بجلسه عميقه لتفعيل هذا الإسم الكبير الذي اذا استشعرت معناه الحقيقي وتعمقت بطاقته يصغر بعينك كل شي مادون الله 👌 ...


الكبير الذي يصغر امامه همومك ومشاكلك وكل مايثقل روحك ..🌼

الله الكبير الذي يصغر امامه كل ماتخاف وتحذر 🌼

من خلال هذه الجلسه اساعدك لتستشعر معنى #الله_اكبر هذه العباره التي تعتبر اهم و اكبر من ان تقولها مجرد قول بدون ان تشعر بها ..


📌جلسه جماعية ابتداء من اليوم ولمده 3 ايام متتالية هنا على قناتي التلجرام

🛑موعدنا الليله في تمام الساعه 10pm بتوقيت مكة المكرمه ⏰

اضبط المنبه
ادعو اصدقائك
وخليك قريب 🌷
@coach_hadeel

شكرا لكم جميعا اصدقائي
طاقه جماعيه جميله جدا

اتطلع لمعرفه تجربتك هنا 👇😍
https://www.instagram.com/p/CRb3xQ4Je-w/?utm_medium=copy_link

اغلب معاناه البشر هو بسبب رفع اهمية امر معين

مثلا التعلق بالهدف هو احساس بالعمق ان قيمه هذا الهدف كبيره واكبر منك ومن كل شيء

كذلك التعلق بشخص جذره هو احساس عميق يشعر به الشخص ان هذا الشخص كبير عليه واذا خسره لايمكن ان يجد شخص اخر اكبر منه مكانه واهميه


ايضا لاحظ الخوف يعني بالعمق ان الشيء الذي تخافه اكبر منك ولا تستطيع مواجهته لذلك يخيفك ويرعبك

انظر للمشكله التي تسبب لك الارق سببها احساس عميق بداخلك انها اكبر منك ولا تستطيع التعامل معها

وقيس على ذلك كل معاناه البشر لو تعمقت فيها ستجد ان سببها احساس بالدونية امام شيء معين

لذلك في ديننا نكرر الله اكبر اغلب الاوقات
لنذكر انفسنا ان كل شيء يهمنا ويرهقنا الله اكبر منها
لكن هل نستشعرها وندركها ام نكررها كنوع من الروتين؟

اذا طبقت معنا جلسه اسم الله الكبير انت الان شحنت طاقه هذا الاسم في هالتك
في المره القادمه التي تشعر بشيء معين يؤرقك اغمض عينك وخد شهيق عميق وكرر
#الله_اكبر
https://www.instagram.com/p/CRhTa-Hp1m4/?utm_medium=copy_link



@coach_hadeel

عندما كنت طالبه في الابتدائيه اتذكر في يوم من الأيام نجحت ب معدل 95%

يومها وانا في قمه السعاده بشرت جدي الله يرحمه بمعدلي الممتاز
مازلت اتذكر ملامحه وهو يقول :
( امممم المره القادمه اتمنى انك تنجحي بمعدل 100% )

هو قالها طبعا كنوع من التشجيع والتحفيز وبنية حسنه ، ورغبه لطيفه منه اني اكون الأفضل

لكن التجربه زرعت فيني مفهوم آخر ، فهمت يومها بوعيي الطفولي انه يجب ان اكون الأفضل لكي اثبت قيمتي الذاتيه ولكي انال اعجاب جدي الحبيب

مااتذكر بالضبط شعوري يومها لكن مازلت اتذكر الموقف بكل تفاصيله مع انه مضى عليه اكثر من 25سنه

بهذه الطريقه معظمنا بطريقه او بأخرى تربى على محاوله اثبات القيمه واثبات الجدراه بهدف نيل القبول
علمونا انه نحن غير كافيين بما نحن عليه
يجب أن نحقق اكثر او ننجح اكثر او نكسب أكثر عشان نكسب رضا المجتمع حولنا

وللأسف معظمنا مازالت ترافقه تلك البرمجه ولا يعي لها ولا يدركها

لذلك نجد الأغلبيه مصاب بمرض محاوله نيل رضا الاخرين لكسب محبتهم ورضاهم وخوف من رفضهم

اذا راقبت بقليل من الوعي ستلاحظ ان كل فعل او تصرف تقوم فيه من وراءه نيه خفيه لنيل التقدير من احدهم

ويالها من طريقه خائبه للعيش !

هذه المحاولات العقيمه قد تحصل من خلالها على القبول من محيطك لكنك بالمقابل ستخسر ذاتك

قد تنجح بنيل رضاهم ومحبتهم السطحية لكن ربما تخسر احترامك لذاتك

قد تُرهق وتتعب وتُستنزف وتتدعي ماليس فيك فقط لتنال اعجابهم

اذا كنت من هذه الفئه ادعوك كبداية ان تُدرك وتعي اين تستنزف نفسك !
ومن بعدها بشكل تدريجي وبطئ حاول ان تستعيد نفسك وتكون انت على حقيقتك من خلال النظر الى داخلك والتصالح معها وفهمها وصدقني حينها كل شيء بالخارج سيعيد ترتيب نفسه لأجلك

#كوتش_هديل
https://www.instagram.com/p/CR2HfLVJxbG/?utm_medium=share_sheet

جميع علوم الوعي والتنميه والتطوير والطاقه جميعها تصب في مكان واحد ( تحسين الشعور )

لأن ببساطه المشاعر هي ترجمه لتردداتك التي انت عليها
اذا تحسنت مشاعرك كل شيء بحياتك سيأخد مكانه الصحيح
كل شيء تريده وتحبه سيتسابق الى الظهور في حياتك
ستشعر بالبركه والوفره والحب والخير في كل تفاصيل حياتك

شعور ايجابي = طاقه عالية متناغمه مع كل شيء جميل

شعور سلبي = طاقه منخفضه متناغمه مع كل شيء سلبي

والجدير في الذكر ان الشعور هو شيء ارادي نستطيع التحكم فيه

تستطيع ان تتعامل مع الشعور السلبي وتحرره وترتقي فيه
وتستطيع ان تستحضر الشعور الايجابي وتعيشه وتعزز منه

الامر كله بيدك
الخيار خيارك

#كوتش_هديل
https://www.instagram.com/p/CR9JGJvNWEr/?utm_medium=share_sheet

#قواعد_الوعي_الأربعون

تحدثت بهذه الحلقة عن الكارما بمفهومها الأعمق

وجاوبت على سؤال هل ممكن نتحرر منها ؟

تطرقت ايضا لموضوع السيئات وما اذا كان ممكن ان تنغفر وتنمحى


ايضا ذكرت بالفيديو قصه الصديقه اللي تبرعت ب 13 مقعد لدورة تطبيقات العروس وعن ايمانها التام بمفهوم الكارما
نوجه لها الشكر
ملاحظة :
( جميع المقاعد وزعناها والتسجيل بالدورة مغلق حاليا )

انوي لك الاستفادة والمنفعه ♥️


https://youtu.be/EpDL1MkJG6c