Forwarded from ABC Minds Психологи (Tonya Button)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я, мои проблемы и мой психотерапевт
Сейчас хочется как-то вас поддержать, поэтому скину записанную мною технику на восстановление «безопасное место»
Для тех, кто не любит использовать воображение/память/образы в техниках, скину ещё другие техники
Для тех, кто не любит использовать воображение/память/образы в техниках, скину ещё другие техники
👍3❤2
Техника на заземление «Бросание якоря»
Для тех, кому не подходит по каким-то причинам практика «безопасное место», может подойти «бросание якоря ⚓️»
👍3
Forwarded from Многозадачная Маша
9789240009547-rus.pdf
2.7 MB
Важные навыки в периоды стресса. Пособие ВОЗ
👍3
Что для вас сейчас интересно и важно видеть на моём канале ?
Anonymous Poll
21%
Обычный контент (посты по определённым темам :выгорание и прочее)
33%
Кризисные посты: как справляться с тревогой , стрессом
49%
Мое личное, как я справляюсь
40%
Информация про ординатуру (мою по психиатрии)
19%
Про Питер (куда сходить и проч)?
35%
Про мои обучения (психология/психотерапия)
30%
Про мою работу терапевтом
37%
Про мою работу психологом
35%
Важен юмор, мемы
5%
Свой вариант в комментариях
📌 Про ординатуру
Напомню, что я сейчас учусь в ординатуре (это обучение врачей после того, как они закончили 6 лет учебы в университете) по специальности «ПСИХИАТРИЯ» в СПбГУ (как МГУ, только СПб 😁)
Сейчас у нас идут теоретические занятия, лекции. Иногда приводят пациентов, преподаватель с ними общается, а потом мы задаём свои вопросы. Это очень интересно 🔥
В понедельник, 3 октября у нас будет собрание в 3 психиатрической больнице. Там нас распределят по отделениям и начнётся долгожданная практика 👨🏻⚕️
Напомню, что я сейчас учусь в ординатуре (это обучение врачей после того, как они закончили 6 лет учебы в университете) по специальности «ПСИХИАТРИЯ» в СПбГУ (как МГУ, только СПб 😁)
Сейчас у нас идут теоретические занятия, лекции. Иногда приводят пациентов, преподаватель с ними общается, а потом мы задаём свои вопросы. Это очень интересно 🔥
В понедельник, 3 октября у нас будет собрание в 3 психиатрической больнице. Там нас распределят по отделениям и начнётся долгожданная практика 👨🏻⚕️
🔥7👍3
Это специальный «психиатрический» ключ. Потому что в псих больницах нет ручек на дверях. И с помощью этого нехитрого устройства открываются двери.
Что ж, сегодня я читал истории болезни.
И да, оказывается, бывают случаи, когда человек в психозе (с галлюцинациями и бредом) может убить кого-то. А потом отрицать это. И его правда не посадят в тюрьму, а отправят на принудительное лечение в спец отделение и спец псих больницу.
Что ж, сегодня я читал истории болезни.
И да, оказывается, бывают случаи, когда человек в психозе (с галлюцинациями и бредом) может убить кого-то. А потом отрицать это. И его правда не посадят в тюрьму, а отправят на принудительное лечение в спец отделение и спец псих больницу.
🤯4😱3💯3
Как я справляюсь со всякими «трудностями» и нынешними обстоятельствами ?
Вы голосовали за то, чтобы я об этом говорил
Так вот
То, что я даю клиентам, в первую очередь я применяю сам.
То есть это навыки из терапии принятия и ответственности, диалектико-поведенческой терапии и некоторые другие.
Рассказать подробнее? Что за навыки, как применять и тд.
Вы голосовали за то, чтобы я об этом говорил
Так вот
То, что я даю клиентам, в первую очередь я применяю сам.
То есть это навыки из терапии принятия и ответственности, диалектико-поведенческой терапии и некоторые другие.
Рассказать подробнее? Что за навыки, как применять и тд.
👍10👏2
Вот что я имел ввиду, когда говорил, что в псих больнице нет ручек на дверях. И вот для чего нужен специальный «психиатрический» ключ 😅
😁4