Forwarded from Соседи Арбата
Привет, соседи! Мы открыли фитнес-студию персональных ems-тренировок EMS SPACE на Тверской 😊
Подходит как молодым, так и людям в возрасте. Безопасно для спины, комфортная нагрузка в любом возрасте, мгновенная обратная связь от тренера, видимый результат уже после 3-4 занятий, подходит даже тем, кто никогда не дружил с фитнесом.
У нас вы сможете заниматься 30 минут вместо 2 часов в зале.
Как это работает:
💪 Одновременно работают 92% мышц
🦵 Без нагрузки на суставы и позвоночник
✨ Тело подтянутое, меньше отёков, больше энергии
EMS подходит, если:
✔ Нужен быстрый и заметный результат
✔ Нет времени на долгие тренировки
✔ Болит спина или шея
✔ Нужно мягко вернуть тело в тонус
✔ Есть лишний вес и тяжело заниматься в зале
✔ Хотите восстановиться после травмы
Почему выбирают EMS SPACE:
— Мы первыми в России внедрили инновационный костюм Noblerise Aqua
— Более мягкая, глубокая и безопасная стимуляция мышц
— 20 минут EMS-тренировки + 5 минут лимфодренажного массажа
— Каждое занятие проводит персональный сертифицированный EMS-тренер
— Нагрузка адаптируется индивидуально под вас
— Предоставляем всё необходимое: персональную раздевалку с душем, индивидуальный комплект для тренировки, напитки и здоровые закуски
Пробная тренировка включает:
— Диагностику состава тела
— Индивидуальную EMS-тренировку
— Лимфодренажный массаж
— Консультацию по питанию
— Составление персонального плана занятий
3000₽ → всего 1500₽ по промокоду IMPULSE50 ⚡
Акция действует до 15 июня
📍 EMS SPACE — премиальная студия персональных EMS-тренировок в историческом здании «Саввинское подворье» в центре Москвы | Тверская 6с6
Ⓜ️ м. Охотный ряд
Запись:
📲 Telegram: @emsspace_tverskaya
✉️ MAX: +7 (916) 509-77-71
Подходит как молодым, так и людям в возрасте. Безопасно для спины, комфортная нагрузка в любом возрасте, мгновенная обратная связь от тренера, видимый результат уже после 3-4 занятий, подходит даже тем, кто никогда не дружил с фитнесом.
У нас вы сможете заниматься 30 минут вместо 2 часов в зале.
Как это работает:
💪 Одновременно работают 92% мышц
🦵 Без нагрузки на суставы и позвоночник
✨ Тело подтянутое, меньше отёков, больше энергии
EMS подходит, если:
✔ Нужен быстрый и заметный результат
✔ Нет времени на долгие тренировки
✔ Болит спина или шея
✔ Нужно мягко вернуть тело в тонус
✔ Есть лишний вес и тяжело заниматься в зале
✔ Хотите восстановиться после травмы
Почему выбирают EMS SPACE:
— Мы первыми в России внедрили инновационный костюм Noblerise Aqua
— Более мягкая, глубокая и безопасная стимуляция мышц
— 20 минут EMS-тренировки + 5 минут лимфодренажного массажа
— Каждое занятие проводит персональный сертифицированный EMS-тренер
— Нагрузка адаптируется индивидуально под вас
— Предоставляем всё необходимое: персональную раздевалку с душем, индивидуальный комплект для тренировки, напитки и здоровые закуски
Пробная тренировка включает:
— Диагностику состава тела
— Индивидуальную EMS-тренировку
— Лимфодренажный массаж
— Консультацию по питанию
— Составление персонального плана занятий
3000₽ → всего 1500₽ по промокоду IMPULSE50 ⚡
Акция действует до 15 июня
📍 EMS SPACE — премиальная студия персональных EMS-тренировок в историческом здании «Саввинское подворье» в центре Москвы | Тверская 6с6
Ⓜ️ м. Охотный ряд
Запись:
📲 Telegram: @emsspace_tverskaya
✉️ MAX: +7 (916) 509-77-71
❤2😁1😱1
Forwarded from Красносельский навсегда
Реконструкция Ленинградского вокзала завершена
Всё готово к завтрашнему открытию.
Подписывайтесь на Красносельский
навсегда
Всё готово к завтрашнему открытию.
Подписывайтесь на Красносельский
навсегда
❤4🔥1
Forwarded from Секретные Хамовники
Вечером аномальное тепло в Москве сменится грозой, ливнем «как из ведра» и градом, сообщил синоптик Евгений Тишковец
В городе может выпасть более 10-15 литров воды на квадратный метр. На севере Подмосковья возможен смерч.
Опасные явления станут предвестниками похолодания. В выходные жара спадет до +19…+24 градусов, ночью ожидается +10…+15. В целом погода будет относительно солнечной и сухой, хотя дождь возможен ночью и утром в субботу, а также вечером в воскресенье.
Подписывайтесь на Секретные Хамовники
В городе может выпасть более 10-15 литров воды на квадратный метр. На севере Подмосковья возможен смерч.
Опасные явления станут предвестниками похолодания. В выходные жара спадет до +19…+24 градусов, ночью ожидается +10…+15. В целом погода будет относительно солнечной и сухой, хотя дождь возможен ночью и утром в субботу, а также вечером в воскресенье.
Подписывайтесь на Секретные Хамовники
🔥4😱2
Создатели бара «Ровесник» и боулинга «Дорожка» откроют на Рождественском шахматный клуб «Пешка»
Иногда кажется, что новые поколения решили достать из памяти все папины развлечения и сделать их снова модными. Судите сами: бильярдные уже вернулись и переживают бум, боулинг тоже, как и бани. Вместо гаража есть условная «Автомойка» на «Китай-городе». Теперь очередь дошла до шахмат.
Создатели «Ровесника» и боулинга «Дорожка» откроют на Рождественском бульваре шахматный клуб «Пешка». Проект запускают вместе с Rep Chess — известными популяризаторами шахмат в России. Помимо игр здесь будут бистро с французской кухней и бар.
Выглядит будущее место как смесь винного бара и шахматного клуба. Внутри глубокий синий потолок, деревянные стеллажи с бутылками, шахматные доски прямо у барной стойки и мягкий свет. А во дворе, судя по всему, планируется большая веранда с гирляндами, длинным столом и почти курортным настроением.
Фото: @sysoevfm
Подписывайтесь на Весь такой Мещанский
Иногда кажется, что новые поколения решили достать из памяти все папины развлечения и сделать их снова модными. Судите сами: бильярдные уже вернулись и переживают бум, боулинг тоже, как и бани. Вместо гаража есть условная «Автомойка» на «Китай-городе». Теперь очередь дошла до шахмат.
Создатели «Ровесника» и боулинга «Дорожка» откроют на Рождественском бульваре шахматный клуб «Пешка». Проект запускают вместе с Rep Chess — известными популяризаторами шахмат в России. Помимо игр здесь будут бистро с французской кухней и бар.
Выглядит будущее место как смесь винного бара и шахматного клуба. Внутри глубокий синий потолок, деревянные стеллажи с бутылками, шахматные доски прямо у барной стойки и мягкий свет. А во дворе, судя по всему, планируется большая веранда с гирляндами, длинным столом и почти курортным настроением.
Фото: @sysoevfm
Подписывайтесь на Весь такой Мещанский
❤2👍1
Forwarded from Красносельский навсегда
Ленинградский вокзал открылся после 2 лет реконструкции.
Помимо обновления, там появился прямой выход из метро сразу в здание вокзала, а площадь зоны ожидания увеличилась в три раза.
Подписывайтесь на Красносельский
навсегда
Помимо обновления, там появился прямой выход из метро сразу в здание вокзала, а площадь зоны ожидания увеличилась в три раза.
Подписывайтесь на Красносельский
навсегда
❤4👍3😱1
27 мая несколько улиц перекроют из-за мусульманского праздника Курбан-байрам
Движение ограничат:
⚪️ С 23:00 26 мая до 11:00 27 мая по улице Дурова.
⚪️ 27 мая с 00:01 до 11:00 по улицам Большой Татарской Щепкина, Мещанской, Гиляровского, и Минской, по Капельскому, Выползову, Старому Толмачевскому, Климентовскому, Озерковскому и Малому Татарскому переулкам.
⚪️ По съездам с проспекта Генерала Дорохова при движении в область и в центр, а также к перехватывающей парковке № 9181 на пересечении проспекта Генерала Дорохова и Минской улицы.
⚪️ С 04:00 до 11:00 по улицам Каргопольская и Хачатуряна от дома 16 по Алтуфьевскому шоссе до дома 12, корпус 2 по улице Хачатуряна.
⚪️ С 05:00 до 08:00 по улице Хачатуряна от дома 12, корпус 2 до Отрадной улицы.
Кроме этого, с 06:00 до 11:00 будет закрытая крайняя правая полоса на проспекте Мира в сторону центра от Капельского переулка до дома 41, строение 2 на проспекте Мира. Там запретят парковку.
Подписывайтесь на Весь такой Мещанский
Движение ограничат:
Кроме этого, с 06:00 до 11:00 будет закрытая крайняя правая полоса на проспекте Мира в сторону центра от Капельского переулка до дома 41, строение 2 на проспекте Мира. Там запретят парковку.
Подписывайтесь на Весь такой Мещанский
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬5🍾2😱1🕊1
Утром 27 мая вестибюли некоторых станций метро изменят режим работы:
➖ «Проспект Мира» Калужско-Рижской и Кольцевой линий будут работать утром только на выход и пересадку
➖ «Новокузнецкая» Замоскворецкой линии будет работать только на выход и пересадку
➖ «Рижская» Большой кольцевой линии будет работать только на вход и пересадку
Подписывайтесь на Весь такой Мещанский
Подписывайтесь на Весь такой Мещанский
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Весь такой Мещанский
27 мая несколько улиц перекроют из-за мусульманского праздника Курбан-байрам
Движение ограничат:
⚪️С 23:00 26 мая до 11:00 27 мая по улице Дурова.
⚪️27 мая с 00:01 до 11:00 по улицам Большой Татарской Щепкина, Мещанской, Гиляровского, и Минской, по Капельскому…
Движение ограничат:
⚪️С 23:00 26 мая до 11:00 27 мая по улице Дурова.
⚪️27 мая с 00:01 до 11:00 по улицам Большой Татарской Щепкина, Мещанской, Гиляровского, и Минской, по Капельскому…
😱3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Обстановка у Московской Соборной мечети на проспекте Мира этим утром
Сегодня мусульмане празднуют Курбан-Байрам
Подписывайтесь на Весь такой Мещанский
Сегодня мусульмане празднуют Курбан-Байрам
Подписывайтесь на Весь такой Мещанский
😱6🔥1