Docma.ru - ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНА
41.7K subscribers
3.54K photos
247 videos
26 files
2.96K links
- Доказательные врачи в вашем городе или онлайн на www.docma.ru

- Служба заботы @Docma_Service
Download Telegram
Как читать состав продуктов

Все продукты питания должны быть промаркированы с учётом действующего законодательства (в частности, Технического регламента Таможенного союза ТР ЕАЭС 022/2011 «Пищевая продукция в части её маркировки»):

1️⃣ Производитель обязан указывать состав продукта, если он состоит из двух и более компонентов.

Исключение: отдельные категории продуктов, где состав очевиден (например, сливочное масло — молоко), могут не требовать полного перечня, но это определяется нормативными документами.

2️⃣ Ингредиенты указываются в порядке убывания их массовой доли на момент изготовления продукта.

Первым указывается компонент с наибольшим содержанием, последним — с наименьшим. Пример: если в составе хлеба первым указано "мука пшеничная", значит, её больше всего по массе.

3️⃣ Производитель обязан указывать все пищевые добавки

– консерванты, красители, стабилизаторы и др. с указанием их функции (например, «антиокислитель», «загуститель») и названия или номера (например, Е300 — аскорбиновая кислота) и ароматизаторы.

4️⃣Обязательное указание аллергенов

Все аллергенные компоненты, входящие в состав продукта, должны быть выделены отдельно — в составе или после него — с использованием графического выделения (жирный шрифт, подчёркивание и т.п.).

5️⃣ Если продукт содержит ГМО или компоненты, полученные из ГМО, и их содержание превышает 0,9% от массы соответствующего ингредиента, это должно быть указано на этикетке.

Так как же как читать состав самостоятельно?
Мы подготовили небольшую инструкцию в слайдах ⬆️

Автор: педиатр сервиса Docma Ирина Облогина

#состав_продуктов #как_читать_этикетки #докмед
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍86❤25
Клинический случай на сервисе Docma
Обращение к дежурному гинекологу

Сегодня случаем из срочных обращений на нашем сервисе поделится акушер-гинеколог, репродуктолог Корнеева Елена Валерьевна.


🍉 С чем обратился пользователь?


На консультацию обратилась беременная 32 лет с жалобами на: кровянистые выделения из половых путей, тянущую боль внизу живота. Срок беременности составлял 5-6 недель.

На данном этапе важно исключить жизнеугрожающие состояния: внематочную беременность и обильное кровотечение.
По УЗИ органов малого таза было подтверждено:
маточная беременность 5-6 недель.


🍉 Какие действия были предприняты на данный момент?


Пациентка на момент консультации находилась в гинекологическом стационаре. Оказалось, что кровотечение случилось пару дней назад, а на момент онлайн-консультации беременная отмечала светлые выделения и отсутствие боли.

У пациентки в стационаре симптомы угрозы выкидыша уже прошли, но препарат прогестерона остался. Поэтому она сомневалась, нужно ли его продолжать принимать.


🍉 Итак, пациентку интересовало: нужно ли продолжать принимать препараты прогестерона?


Показания для назначения препаратов прогестерона при беременности:

↪️Угрожающий самопроизвольный выкидыш, который мы узнаем по кровянистым выделениям из половых путей, тянущей боли внизу живота.

↪️ Укорочение шейки матки после 14 недель беременности – с целью коррекции этого состояния.

↪️ Профилактика преждевременных родов с 16 по 34 неделю беременности.

↪️ Невынашивание беременности.

↪️ Привычный выкидыш.

↪️ Беременность получена методом ЭКО.

В данном случае показанием для назначения препаратов прогестерона был угрожающий самопроизвольный выкидыш.

Врач изучила анамнез беременной, чтобы понять, нужно ли ей принимать дальше прогестерон.

✅ В прошлом у пациентки была 1 неразвивающаяся беременность на сроке 9 недель, осложнившаяся повторной вакуум-аспирацией по поводу остатков в полости матки. В остальном никаких хронических заболеваний не было.

✅ Мы можем спокойно отменить препараты прогестерона, так как симптомы угрожающего самопроизвольного выкидыша, такие как кровянистые выделения их половых путей и\или тянущая боль внизу живота, отсутствуют.

✅ Нет необходимости снижать дозировку прогестерона и отменять его постепенно, так как в сроке 5-6 недель беременности желтое тело женщины обеспечивает ее достаточным уровнем гормона и в поступлении его извне нет необходимости. Можно отменить сразу.

Важно сказать, что безопасность при беременности препарата прогестерона – дидрогестерон находится под вопросом, в связи с полученными данными о возможной связи его с пороками развития плода. Связь не подтверждена окончательно, но на данный момент беременным рекомендуется использовать микронизированный прогестерон для большей безопасности.


Дежурный гинеколог ответит в течение 1 часа после покупки.
Обратиться к дежурному гинекологу можно
здесь ⏪️⏪️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤57👍22❤‍🔥3
🥶💜😼🦄🫨😰😐

Где правда, а где миф?
Рассказывает врач – дерматолог Николаева Марина Юрьевна 🔄

Ретиноиды – это производные витамина А, которые широко используются в виде уходовых средств и лекарственных препаратов.

Ниша для применения этих компонентов крайне широка: они входят в состав антивозрастных линеек, помогают бороться с пигментацией, успешно применяются в терапии акне и не только – редкие варианты розацеа, некоторые варианты выпадения волос также отлично отвечают на лечение ретиноидами.

Системные и наружные формы ретиноидов обросли большим количеством мифов, которые мы планируем обсудить сегодня.
Кстати, раньше мы рассказывали о ретиноидах и разбирали еще один миф о них здесь

Листайте карточки ⏩


🎈 Обратиться к Марине Николаевой можно по ссылке

🎈 Больше статей о дерматологии и косметологии ищите в нашем боте @docma_bot

#ретинол #ретиноиды #дерматолог_онлайн
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤77👍48🔥11
💬 Боль в животе?
💬 Изжога мучает?
💬 Диарея или вздутие не дают покоя — а до очного приёма ещё далеко, врача рядом нет, или вы вообще в отпуске?

✨ Теперь помощь гастроэнтеролога — в одном клике.

Дежурный гастроэнтеролог онлайн ответит в течение 1 часа — даже вечером и в выходные.

Без очередей, без лишних волнений. Только честный совет, понятные рекомендации и уверенность, что с вами всё будет в порядке.

💚 Покупаете услугу на сайте Docma
💚 Пишете о своей проблеме в чат— врач отвечает в течение часа.

Быстро. Профессионально. Удобно.

Не гадайте, что делать. Спросите у того, кто знает.

Переходите по ссылке — и получите консультацию, не вставая с дивана
© ЗДЕСЬ ©

Ваш желудок скажет вам спасибо ❤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33🔥12👍5🙏2
Ноотропы – это группа препаратов, которые вроде бы действуют на мозговой кровоток, улучшают мозговую деятельность.

(Например, Пантогам, Глицин, Церебролизин, Кортексин, Пирацетам и пр.)

По сути многие ждут от них улучшения когнитивных функций, повышения внимания и т.д.

Но что на самом деле?
Читайте в нашем подробном разборе 🔽

Ноотропы: можно ли научить мозг думать быстрее?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍106❤26🔥11😐3
Сегодня в течение дня на ваши вопросы отвечает педиатр, аллерголог (дети, взрослые), иммунолог (дети) Лапыко Мария Александровна 💙

Задавайте вопросы в комментариях к этой записи 👇🏻

ВНИМАНИЕ! Врач ответит на первые 20 вопросов, а все остальные могут обратиться к Марии Александровне на нашем сайте.
❤18👍9🔥2🙏1
🧡🔹🔹🌺🕊🌿💎🔽👆💮

Попросили рассказать о нем врача-педиатра сервиса Docma Валерию Гетман.

Аденовирусная инфекция — это заболевание, вызываемое вирусом семейства аденовирусов.

В природе их существует больше 50 типов, поэтому повторные случаи заболевания – не редкость. Устойчивы в окружающей среде, сохраняются в ней и на одежде до 10-45 дней.

💘 Источники инфекции:

больной человек (выделяет вирус в окружающую среду на протяжении всей болезни из верхних дыхательных путей, со слезами, фекалиями),

вирусоноситель (выделять вирус может до 1,5 мес.).

💘 Сезонность

Четкой сезонности нет, можно заболеть в любое время года. Но чаще скачок заболеваемости происходит в зимнее время.

Инкубационный период – от 2 до 12 дней, чаще всего – 5–7 дней после заражения.

💘 Возраст болеющих

Преимущественно болеют дети и лица молодого возраста.

💘 Симптомы

Данная инфекция характеризуется полиморфизмом — разнообразием симптомов и синдромов, в связи с чем часто родители пугаются из-за того, что симптомы не похожи на обычное ОРВИ.

1️⃣ Повышение температуры до высоких цифр (39-40*С), может держаться 5-7 дней подряд, даже до 14 дней, при этом трудно сбивается жаропонижающими;

2️⃣ Боли в горле (особенно во время глотания) и налёты на миндалинах;

3️⃣ Поражения глаз — аденовирусный конъюнктивит: отек, покраснение век, слезотечение, часто встречаются и гнойные выделения из глаз;

4️⃣ Насморк и кашель;

5️⃣ При поражении органов ЖКТ: боли в животе, диарея, рвота.

При тяжелом течении может быть поражение ЦНС — развивается менингоэнцефалит. Это состояние требует стационарного лечения.

У аденовирусной инфекции есть особенность - волнообразное (рецидивирующее) течение, что отличает её от других ОРВИ. Это связано с особенностью вируса и реакцией иммунной системы на него.

💘 Особенности

Аденовирус поражает разные ткани (дыхательные пути, лимфоузлы, кишечник, глаза), поэтому симптомы могут появляться последовательно. При этом иммунный ответ развивается постепенно, что приводит к периодам улучшения и нового ухудшения.

Такое течение заболевания часто можно спутать с присоединением бактериальной инфекции! Поэтому важно не паниковать, а лучше показать ребёнка педиатру.

Диагноз выставляется клинически, по результатам сбора анамнеза и физикального осмотра пациента. Можно использовать экспресс-тесты, но на тактику лечения они не влияют.

💘 Прогноз и лечение

Прогноз в большинстве случаев благоприятный, тяжелое течение - редкость.

Аденовирусную инфекцию, как и остальные ОРВИ, лечат симптоматически:

🌺комфортный микроклимат в помещении, где находится больной
🌺частые проветривания
🌺обильное дробное питье
🌺при насморке — солевые растворы в нос с целью увлажнения слизистой и удаления слизи
🌺жаропонижающие (расчет на вес, ибупрофен или парацетамол)
🌺при конъюнктивите — промывание глаз
🌺при кишечной форме — отпаивать по потребности, восполнять потери жидкости.

Если у вас остались вопросы по теме — задавайте их в комментариях. А в случае необходимости второго мнения, вы всегда можете обратиться к педиатру на сайте Docma.

Обратиться к Валерии Александровне можно по ссылке 👈
Почитать блог автора @Dr_GetmanVA

#аденовирус #орви #педиатр_онлайн
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤73👍23😐2👀2
Намочи Манту!

🔜Что такое Манту, зачем она делается?

🔜Как часто нужно делать Манту?

🔜Как оценивают реакцию Манту?

🔜В каких случаях реакция НЕ норма и каков порядок действий в этих случаях?

🔜И почему реакция Манту обязательна при оформлении в детский сад?

Каждый родитель, отдавая своего ребенка в коллектив, хочет быть уверен в его безопасности.

С признаками ОРВИ или сыпью ребенка выведут из детского сада, родители и сами заметят симптомы дома.

В отличие от туберкулёза, который длительно может протекать бессимптомно, нанося вред ребенку и окружению. Поэтому диагностика данного заболевания важна не только детям, но и взрослым.

Подробно о Манту, а еще о медосмотре в целом, прививках, противопоказаниях к ним и многом другом – в нашем мини-курсе для родителей

💚 Лёгкий путь в детский сад 💚

#манту #медосмотр #детский_сад
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤54👍21
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Иногда щитовидная железа работает больше, чем от нее требуется. Такое состояние называют гипертиреозом.
О нем расскажет врач-эндокринолог Крючкова Анастасия Алексеевна 🔽

Что такое гипертиреоз?

Гипертиреоз (от греч. «гипер» - чрезмерный) — это состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает слишком много тиреоидных гормонов. Это ускоряет обмен веществ и может вызывать широкий спектр симптомов.

Состояние, вызванное избытком этих гормонов в крови, также называют тиреотоксикозом.

🦋 Гипертиреоз встречается у 1-2% населения, чаще у женщин. Он может протекать по-разному: от незаметного начала до выраженных нарушений сердечного ритма и снижения массы тела. Ранняя диагностика и лечение особенно важны для предотвращения осложнений.

Признаки гипертиреоза могут быть разными, но чаще всего встречаются:

🧿Ощущение дрожи внутри, тремор рук
🧿Сильное потоотделение и плохая переносимость жаркой погоды
🧿Учащенное или неровное сердцебиение
🧿Потеря веса, несмотря на нормальный или повышенный аппетит
🧿Чувство чрезмерной усталости, беспокойства, раздражительности или проблемы со сном
🧿Мышечная слабость (особенно в руках и бедрах, из-за которой может быть трудно поднимать тяжелые предметы или подниматься по лестнице)
🧿Нарушения со стороны органов ЖКТ (частые дефекации).

У женщин возможны нарушения менструального цикла, у мужчин — снижение либидо или увеличение груди. При нормализации гормонального фона эти проявления исчезают.

Почему развивается гипертиреоз?

📎Болезнь Грейвса (диффузный токсический зоб) — аутоиммунное заболевание, при котором антитела (АТр-ТТГ) стимулируют щитовидную железу. Часто сопровождается зобом и офтальмопатией (выпячивание глаз, ощущение песка, светобоязнь).

📎Токсический узловой зоб или автономные узлы — один или несколько узлов в железе начинают самостоятельно вырабатывать гормоны.

📎Тиреоидиты — воспалительные процессы, при которых происходит выброс гормонов в кровь. К ним относятся: подострый, послеродовой, безболевой тиреоидит.

📎Передозировка левотироксина у людей, получающих лечение по поводу гипотиреоза.


Как диагностируют?

✳️анализ крови на ТТГ (обычно снижен), свободные фракции Т4 и Т3 (повышены);
✳️определение антител к ТТГ-рецепторам (при подозрении на болезнь Грейвса);
✳️выполнение УЗИ щитовидной железы;
✳️при необходимости, выполнение сцинтиграфии с радиоизотопом (для уточнения причины гипертиреоза).

Подход к лечению зависит от причины и выраженности симптомов:

💊 Антитиреоидные препараты (например, тиамазол) для снижения выработки гормонов;

💊 Радиоактивный йод применяется для разрушения ткани железы при болезни Грейвса или токсическом узле;

💊 Оперативное лечение - при больших узлах, зобе с компрессией, противопоказаниях к другим методам;

💊 Бета-блокаторы (например, пропранолол) используются для контроля симптомов (тремор, тахикардия).

❗️Выбор метода лечения — индивидуальный. После устранения гипертиреоза возможен переход в гипотиреоз, который требует терапии.

Гипертиреоз — состояние, которое нельзя игнорировать. Оно может маскироваться под другие болезни или стресс, но при правильной диагностике и терапии прогноз благоприятный.
Важно вовремя обратиться к эндокринологу и не заниматься самодиагностикой. Чем раньше начато лечение — тем меньше риск осложнений.


____

Почитать канал автора @EndoKry
Обратиться к эндокринологу Анастасии Алексеевне на Docma ⬅️

#тиреотоксикоз #гипертиреоз #эндокринолог_онлайн
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍56❤46🔥5😁1