Docma.ru - ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНА
41.7K subscribers
3.52K photos
247 videos
26 files
2.95K links
- Доказательные врачи в вашем городе или онлайн на www.docma.ru

- Служба заботы @Docma_Service
Download Telegram
Когда один визит к терапевту онлайн заменяет месяцы хождения по кабинетам

К нам на платформу пришёл пациент 49 лет. Всю жизнь жил с повышенным холестерином, но в мае 2026-го на плановом чек-апе цифры резко «скакнули»:

В мае 2026 года, при очередном чек-апе, результаты анализов показали значительный рост: общего Холестерина (до 9,1 ммоль/л) , ЛПНП (до 6,1 ммоль/л) , АЛТ и АСТ, Ферритин.


Пользователь испугался: «Это из-за антидепрессанта, который мне наконец-то подобрали?»

Психиатр, у которого он наблюдается, посоветовала не гадать, а обратиться к профильному специалисту. И предложила платформу DocMa, которую сама использует в практике.

Я поизучал специалистов на DocMa, почитал про них отзывы и мой выбор пал на Булаеву Юлию Викторовну. Мне понравилось, что она является КМН и так сказать "5 в 1": Терапевт, Аритмолог, Врач ФД, Кардиолог, Липидолог.



Что сделала Юлия Викторовна:


→ Запросила анализы и исследования за 5 лет — даже те, что на первый взгляд не относились к проблеме

→ Остановила ненужные траты: «Эти анализы вам больше не нужны»

→ Порекомендовала действительно информативные дообследования

→ Направила к нужным узким специалистам по выявленным подозрениям

→ Собрала все заключения, проанализировала их составила план действий.


🤩 Итог: «мимоходом» пациент узнал о проблемах, которые уже появились, и получил чёткий план, чтобы они не усугубились.

Мне понравился профессионализм доктора, то что она не нагнетает ситуацию и не вызывает тревожного состояние у пациента.



Почему это работает даже онлайн?


🤩 Потому что грамотному терапевту для первичного разбора нужны: ваши данные, анамнез и клиническое мышление.

🤩 Юлия Викторовна выстроила маршрут, сэкономила пациенту время и деньги на лишних анализах и дала то, чего не хватает в офлайне: спокойное, подробное объяснение без очереди и спешки.

🤩 Это тот случай, когда один специалист широкого профиля заменяет пять отдельных записей и неделю беготни по поликлинике.

Спасибо за доверие и за такой подробный отзыв!
Рады, что DocMa помогает находить «своего» врача даже в тревожный момент.


🤩 А вы знали, что терапевт на DocMa может стать вашим «медицинским навигатором» — разобрать анализы и составить четкий план действий без лишних трат?

_____

На основе отзыва об онлайн-обращении к терапевту, кардиологу Юлии Булаевой 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤56👍19🔥13🤩5🥰2👏1😱1🤣1
Я столкнулась с непростой ситуацией, находясь заграницей. Из-за языкового барьера и не самой лучшей медицины здесь мне понадобилась помощь специалиста, которого я понимаю и которому доверяю. Доктор Эльвира поддержала меня с моральной и врачебной стороны, помогала понять что происходит и расписала схему восстановления и необходимые анализы. Мне было легче проходить путь вместе с ней.


Наш сервис выручает в самых разных ситуациях. Нет доступа к врачу – есть ДокМа ❤️

Это отзыв об онлайн-обращении к гинекологу Эльвире Гудратовне Салаевой ❤️

Ниже – врачи, отзывы о которых вы видите на карточках:

🌸 Крюкова Татьяна Евгеньевна
педиатр

🌸 Москвина Мария Владимировна
педиатр, гастроэнтеролог (детский)

🌸 Бородулина Эльвира Вячеславовна
терапевт, пульмонолог (взрослый, детский)

🌸 Киваева Анастасия Сергеевна
психиатр, психотерапевт, сексолог (взрослый)

🌸 Лях Екатерина Валентинова
гастроэнтеролог (взрослый)

🌸 Дадашева Карина Николаевна
дерматолог, дерматовенеролог (взрослый, детский)

🌸 Веревкина Диана Львовна
генетик (взрослый, детский)

🌸 Борисова (Волохова) Анастасия Николаевна
невролог (детский)

______________

Вы можете обращаться к этим и любым специалистам индивидуально, выбрать услугу «сопровождение в течение болезни» и быть с врачом на связи каждый день, или «дежурный врач», если нужен срочный ответ.

Получите ответ дежурного доказательного врача в течение 60 минут ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥8👍6🔥4❤2😁1
Сĸольĸо яиц можно есть?

Яйца уже много лет остаются одним из самых обсуждаемых в рационе продуĸтов. Одни считают их идеальным источниĸом белĸа, другие до сих пор боятся холестерина и стараются есть не больше пары штуĸ в неделю. Но что на самом деле говорят современные исследования и реĸомендации?

Рассказывает гастроэнтеролог, терапевт, нутрициолог Ирина Коваленко 🍳

Начало на слайдах, а ниже – продолжение 👇

Каĸ хранить сырые яйца?

При поĸупĸе стоит обращать внимание на несĸольĸо моментов:

🐚 выбирайте яйца с чистой, неповрежденной сĸорлупой;
🐚 храните их в холодильниĸе;
🐚 лучше оставлять яйца в оригинальной упаĸовĸе, ĸоторая защищает их от повреждений и помогает сохранять ĸачество;
🐚 не храните яйца на дверце холодильниĸа, где температура чаще меняется.

FDA реĸомендует хранить яйца при температуре оĸоло 4 °C или ниже и использовать их для лучшего ĸачества в течение несĸольĸих недель после поĸупĸи.

А что с вареными?

Международные реĸомендации допусĸают хранение вареных яиц в холодильниĸе до 7 дней.

Если вареные яйца находились при ĸомнатной температуре более двух часов, их лучше не есть из-за рисĸа размножения баĸтерий.

Заморозка

Сырые яйца можно замораживать, но не в сĸорлупе. При замерзании жидĸость внутри расширяется, и сĸорлупа может треснуть, что повышает рисĸ загрязнения.

Для заморозĸи яйца лучше разбить, слегĸа перемешать и хранить в герметичном ĸонтейнере. После размораживания их реĸомендуется использовать тольĸо для блюд с полноценной термичесĸой обработĸой.

Размораживать яйца лучше в холодильниĸе, а повторно замораживать не стоит.

Хранить замороженные яйца можно до 1 года при соблюдении условий хранения 🥚

#яйца #пп #холестерин
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38👍22👏5