Друзья, всем доброго дня! 🌷

Сегодня я хочу сделать день детокса от экспертных постов в своем блоге 💆🏼‍♀️

В последние месяцы я, не покладая рук, трудилась над интенсивом по железодефициту, но все не зря! Ваши отзывы до сих пор меня очень радуют🤗

Но я думаю, вы понимаете, какого это - мыслить в одном направлении 24/7. Глаз замыливается…👁

Поэтому, я пришла к тому, чтобы узнать у вас, что ВЫ думаете… чего ждете от меня в имеющихся и новых продуктах. Хочу быть лучше для вас! 💯

⁉️Помогите мне и моим продуктам стать лучше, ответив на несколько дальнейших вопросов

⬇️⬇️⬇️

Друзья, хочу поговорить сегодня с вами на популярную тему среди девушек 😱

Поделитесь, у кого из Вас есть страх перед походом к гинекологу?

Чувствуете ли Вы какую-то незащищенность перед врачом?

Если да, то ставьте 🔥 к этому посту или делитесь своим мнением в комментариях 👇

Почему я задаю такой вопрос? 👆🏻

Мне в Директ на днях пришло такое сообщение:

«Анна Игоревна, может Вы сможете мне помочь? После Ваших постов я решилась на поход к гинекологу, но страх все еще со мной. Подскажите, как быть уверенней на приеме?» 🧐

✅Поэтому я хочу проговорить основные пункты, отвечающие на вопрос «ЧТО ВАС ЖДЁТ НА ПРИЁМЕ?»:

💭1. После уточнения ФИО и возраста пациентки, прием по-прежнему начинается с просьбы - назвать ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ПОСЛЕДНЕЙ МЕНСТРУАЦИИ.

Это важно знать и вспомнить заранее. Многочисленные электронные приложения - в помощь!

💭2. Затем грамотный гинеколог уточнит о регулярности, продолжительности и обильности Ваших менструаций.

💭3. Самым сложным оказывается вопрос о количестве теряемой крови. Проще померить при использовании менструальной чаши.

💭4. Переходим к анамнезу. В переводе с греческого=воспоминание. Это информация о текущем и прошлом состоянии Вашего здоровья, изучение факторов, на него влияющих. Не забудьте вспомнить все, чем болели с самого детства, взять на прием все выписки и ранее проводимые обследования УЗИ брюшной полости УЗИ щитовидной железы.

💭5. Аллергоанамнез не менее важен‼️

Знание о состоянии здоровья кровных родственников первой линии родства(мама, папа, брат, сестра), может оказать существенную помощь в оценке риска развития ряда заболеваний, в т.ч. гинекологических СПКЯ миома эндометриоз и тромбозов.

Подробный и конструктивный диалог с пациенткой в 80% случаев помогает поставить диагноз ещё ДО осмотра🤔

Какой мы можем сделать из этого вывод?

Идти на прием к гинекологу - не страшно! Самое важное - подготовиться и знать, что Вам предстоит!

🛑Но, если Вы:

✅нуждаетесь в моей поддержке и/или моем экспертном мнении, возможно вторичном, после Вашего лечащего гинеколога

✅хотите быть со мной на связи и иметь возможность в любой момент задать вопрос и получить развернутый ответ

✅хотите получить мою помощь в разборе анализов

Пишите ответом в комментариях на этот пост “хочу” и я дам Вам то, что поможет Вам быть уверенной в своем здоровье!

НЕМНОГО О ЛИЧНОМ💭

А вы знали, что я очень люблю развеивать мифы, в которые многие девушки верят и даже приходят с данными убеждениями на прием? 😨

Любовь эта, предполагаю,🤔 происходит из моего врожденного чувства справедливости.

Я нетерпима к обману и наживании на безграмотности пациентов. Эта одна из причин моей активности в соц.сетях 💯

Например, хочу поделиться одной из своих статей про 5 мифов о миоме матки ⬇️

https://dzen.ru/media/docaist/5-mifov-o-miome-matki-proverte-sebia-znaete-li-vy-o-nih-62f3e7542caa9d3834e6c4ce

Частые анализы, которые гинекологи назначают девушкам...

Но❗️сдача этих анализов БЕСПОЛЕЗНА!

👇👇👇

https://dzen.ru/media/docaist/5-bespoleznyh-analizov-kotorye-ginekologi-naznachaiut-jenscinam-62de8f9e1ebdd34984e408c3

В данной статье разбираю ситуации, когда назначение Дюфастона и Утрожестана НЕ НУЖНО🚫

👇👇👇

https://dzen.ru/media/docaist/analogi-progesterona-diufaston--utrojestan-ginekolog-razvenchivaet-mify-o-preparatah-62cdaa68cf30454fb2dd5cee

Спасибо за вашу активность в опросе ⬆️🥰 - получите сегодня новую порцию разоблачений🤦‍♀️😄

Начну (точнее продолжу, т.к. ранее много говорила и писала) с прогестерона.

МИФ №1 — ПРОГЕСТЕРОН помогает наладить цикл и/или забеременеть.

Это неправда!

Желтое тело, которое возникает после овуляции, достигает расцвета на 7й день цикла и вырабатывает достаточное количество прогестерона.
Дополнительный прием прогестерона может подавить овуляцию, заблокировать прогестероновые рецепторы матки, повысить уровни внематочной беременности.

Если ваши менструальные циклы больше 20 дней, вы не должны принимать прогестерон. И не должны бегать по лабораториям и проверять его уровень, такой анализ не имеет практического значения в контексте планирования беременности.

Хорошо...не забеременеть, так выносить🤔

И это по большому счету - МИФ №2

На самом деле: на 7-ой неделе беременности происходит так называемый лютеоплацентарный сдвиг: прогестерон начинает вырабатывать трофобласт- это будущая плацента. А продукция материнского наоборот снижается.

Т.е. с 7 недели беременности яичники становятся инертными и не участвуют в поддержке беременности, плодное яйцо само поддерживает себя необходимым количеством прогестерона. Если оно нездоровое, оно не выживет...
Потому показания к назначению препартов прогестерона ограничены.

МИФ №3 — Если не забеременела сразу, дальше будет еще сложнее.

Это неправда🤚

Хотя % наступления беременности в первом цикле зависит от возраста.

И до 30 лет составляет 25%

У 30-летних-15%, старше 38 лет – 3%

Потому в возрасте 35–39 лет ввиду снижения овариального резерва на самостоятельные попытки отводится 6 месяцев, а после 40 лет к врачу необходимо обратиться через 3 месяца безрезультатных попыток.

МИФ №4 — Если менструаций нет или ходят нерегулярно,- беременность не наступит

Это неправда🤚

И об этом свидетельствуют многочисленные факты наступления беременности у девочек-подростков без менструаций или с неустановившимся циклом или кормящих мамочек с лактационной аменореей (большая часть погодок родилась именно у таких беспечных женщин) или беременность у девушек в пременопаузе, с менструациями раз в 3 месяца, слишком рано забывших о контрацепции.

Важна не менструация как таковая, а овуляция! А она может быть поздней, ранней, отсроченной и т.д.

МИФ №5 — Чтобы забеременеть нужно ловить овуляцию

Это неправда🤚

Известно, что есть так называемые «опасные дни», то есть те дни в цикле женщины, когда она может забеременеть.

Эти дни рассчитываются с учетом следующих данных 👇🏻

1. В норме овуляция чаще всего происходит в середине менструального цикла (если он у вас 28 дней – значит, на 14-й день, если 26 – на 13-й, если 21, то на 11-й), однако время овуляции может меняться как в сторону более раннего ее наступления, так и более позднего.

2. Яйцеклетка, вышедшая из фолликула во время овуляции, живет в среднем 48 часов.

3. Сперматозоиды, попавшие в половые пути женщины, сохраняют жизнеспособность в среднем 72 часа, однако⚠️ описаны отдельные случаи, когда срок их жизни был более 7 дней!

Поэтому беременность может случиться, даже если половой акт был во время менструации или за несколько дней до ее начала, то есть фактически в самые «безопасные дни».

Делитесь своим мнением в комментариях👇🔥

Поговорим с вами об инфекционных воспалениях?

Сегодня хочу остановиться на МОЛОЧНИЦЕ или "по-врачебному" вульвовагинальный кандидоз (ВВК) - самое частое. Белые творожистые выделения с кисловатым запахом, покраснение/раздражение слизистой и зуд.

Хотя бы раз в жизни с ней сталкивается любая.
У 20% "она возвращается" снова и снова" от 4х и более эпизодов в год… 👇🏻

Как вы думаете, почему?