Гинеколог-эндокринолог | Анна Игоревна Стельмашенко
5.85K subscribers
2.5K photos
176 videos
18 files
313 links
👉 Запись на прием: http://taplink.cc/doctoraist

Гинеколог эндокринолог | УЗИ | МСК
🩺 Анна Игоревна Стельмашенко
📝 20+ лет практики
✅ Понятно о женском здоровье
🔬Зрю в корень проблемы
💊 ANTI AGE терапия
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
СПКЯ (ПМОС) – откуда ты взялся?!

Раньше эти 4 буквы ассоциировались с кистами и  бесплодием😟

12 мая 2026 года в мире медицины случилась СЕНСАЦИЯ!

На Европейском конгрессе эндокринологов в Праге СПКЯ переименовали в ПМОС (полиэндокринный метаболический овариальный синдром)

Врачи всего мира признали СПКЯ — это НЕ «гинекологическая болячка» а системное нарушение обмена веществ, в основе которого лежит наследственная инсулинорезистентность.
При отсутствии своевременной коррекции рано или поздно она приведёт организм к развитию сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Но зная об особенностях своего организма, вы можете своевременно принять меры:

✅ Следить за весом: снижение всего на 5–10% от массы тела восстанавливает овуляцию и резко снижает риски диабета
✅ Пересмотреть питание: уберите простые сахара и быстрые углеводы — это снимет нагрузку с поджелудочной железы
✅ Добавить ежедневную физическую активность: это лучший способ заставить инсулин работать правильно и защитить сердце
✅ Проходить обследования: раз в год сдавать кровь на глюкозу, гликированный гемоглобин, липидограмму и проверять артериальное давление


СПКЯ/ПМОС — это не приговор, а знание о ваших особенностях. Теперь вы знаете, куда направить силы, чтобы прожить долгую, активную жизнь без инфарктов и диабета.

Берегите себя и делитесь этим постом с подругами!❤️


📎 Источники: ESHRE 2023, The Lancet 2026.

#просто_о_сложном

Запись на консультацию по ссылке: https://doctoraist.ru/


💬 Доктор Аист в MAX
💙 Доктор Аист в ВК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
СПКЯ: что делать? 👀

При СПКЯ можно не пить КОК пожизненно.
Восстановить цикл в 90% случаев получается без гормонов

🔹Дюфастон нужен только при задержке >90 дней (исключение пациентки с гиперплазией эндометрия)

Дюфастон вообще нельзя пить при планировании беременности!
Он может помешать наступлению беременности.
Принимая Дюфастон для планирования беременности — вы откладываете
материнство.


🔹СПКЯ — это всегда
инсулинорезистентность, которая уже есть
на уровне генетики.
Для её коррекции девушки с СПКЯ принимают по 10-20-30 (кто больше) БАД и не достигают своих целей.

Им нужен более сильный инсулинсинтетайзер — Метформин. Он улучшит чувствительность клеток к инсулину, снизит его выработку, а затем и тестостерон и «разблокирует» овуляцию.

По итогу:
регулярный цикл и бонусом — беременность🔥


🔹Если не получается забеременеть, у нас есть минимум 2 способа помочь, не прибегая к ЭКО!

⛔️ Дриллинг яичников — это пережиток прошлого века


#просто_о_сложном

Запись на консультацию по ссылке: https://doctoraist.ru/

💬 Доктор Аист в MAX
💙 Доктор Аист в ВК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9❤‍🔥4
Сны Пушкина»: подарок маме, который стоил того

У мамы был день рождения. Я долго ломала голову, что подарить🤔
Вазы, сертификаты, косметика... всё не то. Хотелось чего-то, чтобы мама вспоминала и улыбалась.

Так мы всей семьёй оказались в Лужниках, в зале «Дружба», на театрально-цирковом шоу «Сны Пушкина». Это цирк без животных! Для меня это было очень важно. Никаких медведей на велосипедах, никаких тигров в клетке. Только люди, музыка, свет и ... какая-то невероятная магия.

Зал небольшой, камерный. Мы сидели недалеко и всё происходящее было буквально на расстоянии вытянутой руки. Я устаю и честно - шла без особых ожиданий. Просто хотела, чтобы маме понравилось. А в итоге не могла оторваться сама.

С первых минут на сцене маленький Саша Пушкин. Он засыпает, и ему снится собственный взрослый сон, волшебная страна Лукоморье. И вот тут начинается что-то невообразимое. Под куполом летают воздушные гимнасты без страховки, я серьёзно. У меня ладони вспотели, я вцепилась в подлокотник кресла и не дышала. Это настолько красиво и настолько страшно одновременно, что словами не передать. Тело человека в воздухе - это что-то за гранью, особенно когда понимаешь, что внизу нет сетки.

Потом выходят акробаты. Они делают такие вещи, что я сидела с открытым ртом, как ребёнок. Прыжки, перевороты, поддержки, всё на грани возможностей человеческого тела. И ни одной ошибки, ни одной заминки. Профессионалы высочайшего уровня.

А между номерами разворачивается история. Декорации меняются прямо на глазах, огромные, красивые, то дворец, то морское дно, то лес. Я не успевала разглядеть всё, настолько всё насыщенно. Костюмы меняются в каждой сцене и каждый как произведение искусства. Яркие, детальные, живые.


Но самое трогательное – это линия самого Пушкина. Его знакомство с Натальей Гончаровой, венчание, дуэль. Я сидела и чувствовала, как у меня горло сжимается. Мама рядом тихо сказала: «Как будто в детство вернулась». И правда эти сказки, они же с нами с самого раннего возраста. Я даже не ожидала, что меня так накроет.

Ведущие представления – клоуны Перо, Чернильница и Бумага. Они ходили по рядам, шутили со зрителями. Без пошлости, легко, по-доброму.

И отдельно няня Арина Родионовна. Я влюбилась в неё. Она не просто няня, она диджей, мультиинструменталистка. Деревянные ложки, балалайка, гармошка, бас-гитара всё в её руках. Она поёт, она заводит зал, она настоящая рок-звезда. Мама потом всё повторяла: «Вот это няня! Вот это я понимаю!»

Шоу идёт два часа с антрактом. В фойе есть фотозоны, кафе — кофе, десерты, хот-доги.
Мы выпили кофе, обсудили первый акт, мама светилась. Это тот случай, когда цирк перестаёт быть просто цирком и становится чем-то большим. Зрелищно, мощно, красиво и очень по-русски.

«Сны Пушкина» идут до 27 сентября в Лужниках. Билеты от 1200 рублей — по московским меркам очень недорого для такого уровня.

Если думаете, куда сводить маму, папу или просто себя порадовать – сходите. Не пожалеете!

А вы были на этом шоу? Как впечатления? Делитесь в комментариях 👇

📍 @pushkinshow
❤17🥰1
Что попить, чтобы забеременеть?🤭

Не перестаю убеждаться: женщины готовы пить что угодно, даже воду из лужи, если это поможет им обрести счастье материнства.

Обидно, что этой готовностью успешно пользуются многочисленные "гуру от медицины". Больно, когда женщина теряет время на бесполезное лечение, которое не только не приближает, но и отдаляет её от возможности стать мамой...

В топе антирейтинга:

🥇 Гормональная поддержка 2 фазы (Дюфастон, Утрожестан)
🥈 Устранение дефицитов (железо, витамин Д, группа В, цинк, магний) — да, это важно для здоровья, но повышает частоту наступления беременности
🥉 Улучшение кровотока (таблетки, уколы в живот, капельницы)
🏅 Тяжёлая артиллерия (иммуномодуляторы, колониестимулирующие факторы, плазмотерапия, инъекции Лаеннека) — это уже не медицина, это ритуал. Дорогой и бесполезный.


Что доказано может помочь в терапии бесплодия, — в карусели. Листайте☝️

#полезно_знать

🔔 Запись на консультацию по ссылке: https://doctoraist.ru/


💬 Доктор Аист в MAX
💙 Доктор Аист в ВК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🙏2
Что сделать, чтобы забеременеть?

Начну с истории⤵️

Пара 37+
Овуляции есть, трубы проходимы, спермограмма ок.


Несколько врачей уже сказали «только ЭКО». Пришли ко мне за вторым мнением.
Проверили матку. Эндометриоз есть, но совсем незначительные изменения, маловероятно, что мешают беременности. Хронический эндометрит пролечили.

Это важно!
Нам нужна благоприятная почва для имплантации.


А дальше?

Обьясняю, что причину отсутствия беременности мы узнаем именно в эмбриологической лаборатории

🤔 Возможно, сперматозоид имеет дефект акросомы и не может пенетрировать яйцеклетку

🤔 Возможно, плохо идет оплодотворение, возможно часть эмбрионов погибает на ранних этапах дробления


Даже если овуляции реально есть в каждом цикле, за год природа реализует 10-12 попыток зачать

В протоколе ВРТ при нормальном ответе на стимуляцию эти 10-12 попыток мы отработаем за одну программу✊

ВРТ — просто самый быстрый способ достижения беременности в этом случае. Статистически.

И — да. Надо торопиться, потому что возраст — главный и самый неконтролируемый фактор неудач. С каждым месяцем шансы на успех снижаются

☝️ Если эта история не про вас, — листайте карусель. Там рассказываю, что нужно проверить, если не наступает беременность.

#истории_с_приема

🔔 Запись на консультацию по ссылке: https://doctoraist.ru/


💬 Доктор Аист в MAX
💙 Доктор Аист в ВК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9