Заключительный пост - ЛЕЧЕНИЕ СПКЯ

Лечение СПКЯ - это работа с ИР и избыточной жировой тканью, которая может проявлять себя в избытке массы тела ИМТ>25 или ОЖИРЕНИИ(ИМТ>30).
Инсулинорезистентность в той или иной степени выраженности есть у абсолютно любой пациентки с диагнозом СПКЯ.

Зачастую, ТОЛЬКО! качественное и количественное изменение питания, режима сна, стрессотерапия, а также компенсация значимых дефицитов железа, витамина Д+коррекция микробиоты кишечника, помогают восстановить МЦ, зачать и выносить здорового ребёнка, а также улучшить качество и продолжительность жизни.

ЛЕЧИТЬ СПКЯ - ЗНАЧИТ👇

1. Регулировать ритм менструаций для профилактики гипер-неоплазии эндометрия и как следствие,- кровотечения🩸

Если цикл не стабилизирует коррекция ИР, в ход идут 💊гестагены и ...комбинированные гормональные контрацептивы(КОК💊).

Сразу скажу (точнее напишу👇

Я не являюсь сторонником КОК

За редким исключением мои пациентки их не принимают, но я понимаю, что КОК были, есть и будут, в ближайшие десятилетия точно. Никуда от них не деться и всегда найдётся 1/5 согласных, что КОК- «прекрасное решение не только в выборе контрацепции, но и сохранении гормонального здоровья, а также для оказания так называемого "бьюти "эффекта😏

🤷‍♀️Есть те, кто не хочет предохраняться ПА, презервативами и ставить спираль🤷‍♀️

🤷‍♀️Есть те у кого вдруг открылось кровотечение и...ничего не помогает- для них назначение КОК- спасение от более агрессивной процедуры (речь о кюретаже (оно же выскабливание).

КОК МОГУТ БЫТЬ НАЗНАЧЕНЫ для коррекции проявлений гиперандрогении у пациенток нуждающихся в контрацепции: ....

Продолжение поста по ссылке: https://zen.yandex.ru/media/docaist/lechenie-spkia-625ac8d9f4078d0a65ee6d14

Друзья, всем доброго дня! Сегодня хочу поговорить о методах удаления волос

Кроме стандартной бритвы существует ещё много способов, о некоторых из них рассказываю ниже 👇🏻

А каким методом пользуетесь Вы и почему выбрали именно его?

Буду ждать Ваших лайков и комментариев 🙌🏻

САХАРНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ: КАК ПОБОРОТЬ⁉️ - частый вопрос на приеме

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ сахарная зависимость⁉️

🧠 Первая причина - это, конечно же, наша нервная система , то есть головной МОЗГ, который питается глюкозой.
Да, головной мозг может использовать и кетоновые тела в качестве источника энергии, но всё же основное и самое лёгкое питательное вещество для мозга - это сахар.

Именно поэтому мы так любим быстрые углеводы - они резко повышают уровень сахара крови, и наш 🧠 мозг чувствует: «у нас много еды, всё хорошо».


🔴 Ещё одна частая причина возникновения углеводной зависимости – – сниженная функция щитовидки.
Так как щитовидка отвечает за энергообмен, то при снижении функции щитовидки у нас замедляется обмен веществ, то есть у нас нет сил энергии, и организм пытается получить энергию из самых лёгких источников- из углеводов.

Продолжение поста читайте по ссылке: https://zen.yandex.ru/media/docaist/saharnaia-zavisimost-kak-poborot-625d3cefe01e16390148f39f