Гинеколог-эндокринолог | Анна Игоревна Стельмашенко
5.86K subscribers
2.58K photos
176 videos
18 files
322 links
👉 Запись на прием: https://doctoraist.ru/

Гинеколог эндокринолог | УЗИ | МСК
🩺 Анна Игоревна Стельмашенко
📝 20+ лет практики
✅ Понятно о женском здоровье
🔬Зрю в корень проблемы
💊 ANTI AGE терапия
Download Telegram
Друзья, всем доброго дня! Сегодня хочу поговорить о методах удаления волос

Кроме стандартной бритвы существует ещё много способов, о некоторых из них рассказываю ниже 👇🏻
А каким методом пользуетесь Вы и почему выбрали именно его?

Буду ждать Ваших лайков и комментариев 🙌🏻
👍12❤8
САХАРНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ: КАК ПОБОРОТЬ⁉️ - частый вопрос на приеме

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ сахарная зависимость⁉️

🧠 Первая причина - это, конечно же, наша нервная система , то есть головной МОЗГ, который питается глюкозой.
Да, головной мозг может использовать и кетоновые тела в качестве источника энергии, но всё же основное и самое лёгкое питательное вещество для мозга - это сахар.

Именно поэтому мы так любим быстрые углеводы - они резко повышают уровень сахара крови, и наш 🧠 мозг чувствует: «у нас много еды, всё хорошо».


🔴 Ещё одна частая причина возникновения углеводной зависимости – – сниженная функция щитовидки.
Так как щитовидка отвечает за энергообмен, то при снижении функции щитовидки у нас замедляется обмен веществ, то есть у нас нет сил энергии, и организм пытается получить энергию из самых лёгких источников- из углеводов.

Продолжение поста читайте по ссылке: https://zen.yandex.ru/media/docaist/saharnaia-zavisimost-kak-poborot-625d3cefe01e16390148f39f
👍24❤1
Вчера проводила сессию вопрос-ответ в инстаграм, хочу сохранить их и тут, вдруг кто пропустил, читайте 👇🏻