🩸 МЕНСТРУАЦИЯ: сколько крови терять нормально, а когда это уже кровотечение
Рой мифов вокруг самого распространенного дефицита среди женщин не уменьшается.
Вот эта кажущаяся логичной цепочка «дефицит –> причина точно в неполадках с ЖКТ –> надо с ним поработать –> исключаем глютен –> пьем БАДы –> ибо нужны кофакторы!» — разбивается парой незамысловатых вопросов:
Но если повести аудиторию по объяснению, что дело в менструациях, беременностях, родах или повышенных потребностях в железе из-за быстрого роста в первые годы жизни, то ни кучи анализов не назначишь, ни бады не впаришь. Что экономически невыгодно🤷♀️
Поэтому заблуждения продолжают мусолиться.
#истории_с_приема
На приёме Алина (имя изменено)
— "У меня ферритин всегда низкий, волосы лезут, сил нет и хочется спать 24/7"
— "Я уже гастроэнтеролога измучила и гастро и колоноскопию проходила и паразитов травила, которые анализ не выявил и анализов мешок сдала, а причина так и не ясна"
— "Ну почему же не ясна" — отвечаю я, видя, что передо мной девушка 27 лет, с регулярным менструальным циклом.
— "Один гинеколог посоветовал принимать препараты железа прямо во время менструации, так и пью" — вздыхает Алина.
— "А мне один гинеколог когда-то сказал, что медицина — это математика" — отвечаю я и предлагаю Алине посчитать, сколько крови она теряет ежемесячно
Разбор в карусели ☝️
Присоединяйтесь!
Уверена, многие из вас, как Алина, живут с хронической кровопотерей годами, считая свои месячные нормой. А потом удивляются: почему ферритин 10, волосы лезут, сил нет и хочется спать 24/7.
📩 Записывайтесь на консультацию по ссылке: https://doctoraist.ru/
💬 Доктор Аист в MAX
💙 Доктор Аист в ВК
Рой мифов вокруг самого распространенного дефицита среди женщин не уменьшается.
Вот эта кажущаяся логичной цепочка «дефицит –> причина точно в неполадках с ЖКТ –> надо с ним поработать –> исключаем глютен –> пьем БАДы –> ибо нужны кофакторы!» — разбивается парой незамысловатых вопросов:
🤔 Почему же нехватка железа распространена среди женщин и маленьких детей, но значительно реже встречается у мужчин? У них, что, меньше гастритов? Возможно, дело не только в проблемах с ЖКТ?
Но если повести аудиторию по объяснению, что дело в менструациях, беременностях, родах или повышенных потребностях в железе из-за быстрого роста в первые годы жизни, то ни кучи анализов не назначишь, ни бады не впаришь. Что экономически невыгодно🤷♀️
Поэтому заблуждения продолжают мусолиться.
#истории_с_приема
На приёме Алина (имя изменено)
— "У меня ферритин всегда низкий, волосы лезут, сил нет и хочется спать 24/7"
— "Я уже гастроэнтеролога измучила и гастро и колоноскопию проходила и паразитов травила, которые анализ не выявил и анализов мешок сдала, а причина так и не ясна"
— "Ну почему же не ясна" — отвечаю я, видя, что передо мной девушка 27 лет, с регулярным менструальным циклом.
Выясняется, что менструации у Алины идут 7 дней.
Первые 3 дня достаточно обильны, тампон промокает полностью за 2 часа, иногда приходится вместе с ним использовать прокладку. Есть сгустки. На ночь Алина использует ночные прокладки, иногда меняет посреди ночи.
— "Один гинеколог посоветовал принимать препараты железа прямо во время менструации, так и пью" — вздыхает Алина.
— "А мне один гинеколог когда-то сказал, что медицина — это математика" — отвечаю я и предлагаю Алине посчитать, сколько крови она теряет ежемесячно
Разбор в карусели ☝️
Присоединяйтесь!
Уверена, многие из вас, как Алина, живут с хронической кровопотерей годами, считая свои месячные нормой. А потом удивляются: почему ферритин 10, волосы лезут, сил нет и хочется спать 24/7.
📩 Записывайтесь на консультацию по ссылке: https://doctoraist.ru/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22🔥1🙏1
ЖЕЛЕЗО ТОЛЬКО В ДНИ МЕСЯЧНЫХ
Спойлер:это не работает
Знакомая история?
Алина делает ровно то, что советуют многие врачи. И ровно то, что не имеет доказательной базы.
#истории_с_приема
Разбираем главный гинекологический миф с цифрами в руках в карусели ↗️
📩 Записывайтесь на консультацию по ссылке: https://doctoraist.ru/
💬 Доктор Аист в MAX
💙 Доктор Аист в ВК
Спойлер:
— «Мне гинеколог сказала: пить железо в дни месячных»
Знакомая история?
Алина делает ровно то, что советуют многие врачи. И ровно то, что не имеет доказательной базы.
#истории_с_приема
Разбираем главный гинекологический миф с цифрами в руках в карусели ↗️
📩 Записывайтесь на консультацию по ссылке: https://doctoraist.ru/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥6👍1
🩸Менструация — гормональный баланс или эволюционная необходимость?
#просто_о_сложном
Менструация — редкое явление в животном мире. Она есть у человека, приматов, некоторых летучих мышей и прыгунчиков.
У большинства млекопитающих её нет. Вместо этого эндометрий просто рассасывается.
Почему нам так не повезло?
Менструация необходимая особенность для глубокой имплантации человеческого эмбриона.
Но за эту особенность мы порой платим слишком дорогую цену.
Цифры и факты — в карусели
Листайте ↗️
📩 Записывайтесь на консультацию по ссылке: https://doctoraist.ru/
💬 Доктор Аист в MAX
💙 Доктор Аист в ВК
#просто_о_сложном
Менструация — редкое явление в животном мире. Она есть у человека, приматов, некоторых летучих мышей и прыгунчиков.
У большинства млекопитающих её нет. Вместо этого эндометрий просто рассасывается.
Почему нам так не повезло?
Человеческий эмбрион внедряется очень глубоко в стенку матки, буквально проникая в её ткани. Это требует толстого, насыщенного сосудами эндометрия.
Если беременности нет — проще «сбросить» этот слой и вырастить новый, чем пытаться его сохранить.
Менструация необходимая особенность для глубокой имплантации человеческого эмбриона.
Но за эту особенность мы порой платим слишком дорогую цену.
Цифры и факты — в карусели
Листайте ↗️
📩 Записывайтесь на консультацию по ссылке: https://doctoraist.ru/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Матка льёт слезы 😢
Многократное повторение овуляции и менструации — это:
— с одной стороны, гарантия сбалансированной работы эндокринной системы
— с другой — ежемесячная провокация.
Что делать?
Не терпеть, а управлять
Менструация не должна быть мучительной или обильной. Это не «очищение». Это циклический процесс для деторождения. Его можно и нужно контролировать.
Лечение причины, а не следствия: не просто пить железо, а остановить кровопотерю (гормоны, ВМС, хирургия).
Подавление циклов: если месячные запускают болезнь (эндометриоз, миома, анемия) — их можно и нужно безопасно «отключать».
#просто_о_сложном
🩸 Менструация дала нам возможность рожать, но за неё приходится платить риском хронических заболеваний.
Запомните главное: зло — не гормоны, а болезнь. Гормоны — это оружие, которое её останавливает.
Главное — их правильно подобрать
📩 Записывайтесь на консультацию по ссылке: https://doctoraist.ru/
💬 Доктор Аист в MAX
💙 Доктор Аист в ВК
Многократное повторение овуляции и менструации — это:
— с одной стороны, гарантия сбалансированной работы эндокринной системы
— с другой — ежемесячная провокация.
▪️ Гиперплазия и полипы.
Чем больше циклов — тем выше шанс бесконтрольного роста клеток.
▪️ Эндометриоз. Эта болезнь не существует без менструации. Ретроградный заброс крови — триггер роста очагов. Чем мощнее поток — тем активнее болезнь
▪️ Миома. Гормональные качели и повторяющиеся «микротравмы» миометрия пробуждают рост узлов.
Что делать?
Не терпеть, а управлять
Менструация не должна быть мучительной или обильной. Это не «очищение». Это циклический процесс для деторождения. Его можно и нужно контролировать.
Диагностика:
— УЗИ, МРТ
— ОАК, ферритин, общий билирубин
— СА-125
— гистология эндометрия
Лечение причины, а не следствия: не просто пить железо, а остановить кровопотерю (гормоны, ВМС, хирургия).
Подавление циклов: если месячные запускают болезнь (эндометриоз, миома, анемия) — их можно и нужно безопасно «отключать».
#просто_о_сложном
🩸 Менструация дала нам возможность рожать, но за неё приходится платить риском хронических заболеваний.
Запомните главное: зло — не гормоны, а болезнь. Гормоны — это оружие, которое её останавливает.
Главное — их правильно подобрать
📩 Записывайтесь на консультацию по ссылке: https://doctoraist.ru/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥3👍2