Ну что, начинаем наш марафон, на котором я расскажу вам об основах женского здоровья. Соблюдая их, можно предостеречь себя от многих недугов🙌

И сегодня обсудим - гормоны✅

~ Что такое гормоны и для чего они нужны
~ Кто есть главные «дирижеры» женского здоровья
~ Почему важно понимать и выявлять гормональные «неполадки» вовремя
~ Как проводить самодиагностику на наличие проблем с гормонами

Статья на эту тему у меня получилась довольно объемной, поэтому я разместила её в Яндекс.Дзен 👉 https://zen.yandex.ru/media/docaist/top7-gormonov-dlia-jenskogo-zdorovia-62a317ced6061f205ee50086

После прочтения вы по-прежнему можете оставлять вопросы, я с удовольствием отвечу на них🌷

Для усвоения информации давайте проведём мини-тест на знание гормонов ⬇️

1) Влияет ли возраст на гормоны?
2) За что отвечает инсулин?
3) Какие маркеры самодиагностики у тестостерона?
4) Чем чревата избыточность или недостаточность продукции гормонов?

Пишите в комментариях, а я каждому дам обратную связь❣️

Более того, на эфире 18 июня (уже в эту субботу) я поделюсь очень ценной информацией с вами😉

Вот и подошёл 2 день марафона по основам женского здоровья🌷

Сегодня хочу рассказать вам о важности подбора гелей для душа с правильным составом.

Почему это важно? 🧐 Потому, что гель напрямую взаимодействует с нашей нежной кожей и может отрицательно влиять на здоровье при несоблюдении некоторых правил❗️

Каких? Рассказала в этой статье 👇🏻

https://telegra.ph/Kak-podobrat-gel-dlya-dusha-06-13

Для наглядности я прикрепляю полезный чек-лист. В нём есть как нерекомендованные средства, так и с хорошим составом😉

Вы можете его сохранить себе на телефон и пользоваться в реальной жизни: проверить свои гели для душа или же взять с собой в магазин👍🏻

Но это ещё не всё 😍

Аналогичный разбор по составу я провела для дезодорантов + показала средства с хорошим и плохим составом 🤔

Кому интересно, можете ознакомиться со статьёй здесь 👉🏻 https://vk.com/wall-211093223_93

Буду рада вашей ответной реакции, если мои разборы были полезны🥰

P.S. Не забывайте про прямой эфир, который я проведу уже в эту субботу, 18 июня🎁 На нём будет много полезной информации и подарков для вас!

3 день марафона как раз посвящен теме правильного подбора гелей для интимной гигиены☝🏻

В статье я рассказала:

~ об основных правилах ухода
~ какой состав губителен в средствах, а какой - положителен
~ примеры популярных гелей с плохим составом и с хорошим составом ✅

🌷Читайте мой лонгрид: https://zen.yandex.ru/media/docaist/gel-dlia-intimnoi-gigieny-kakoi-vybrat-62a886bf51bab32d0f8b4f48

Давайте поделимся в комментариях нашими успехами🔥

✅ Какие средства у себя на ванной полочке вы уже поменяли? (Гели для душа, дезодоранты, гели для интимной гигиены)

Мне будет интересно почитать ваши истории!🥰

А я напоминаю, что 18 июня я проведу в своём телеграм-канале эфир на тему «Приём у гинеколога. Как сохранить своё здоровье»🌷

Буду ждать вас, чтобы поделиться полезностями, подарить подарки и ответить на все ваши вопросы🥳

У нас 4 день марафона 🎉

Я считаю необходимым рассказать вам, какие обследования нужно проходить РЕГУЛЯРНО для поддержания женского здоровья💯

Читайте статью на эту тему: https://telegra.ph/4-vazhnyh-obsledovaniya-dlya-vseh-zhenshchin-06-15

Хочу ещё раз напомнить про эфир «Приём у гинеколога. Как сохранить своё здоровье», который пройдет уже в ЭТУ СУББОТУ 🙌

На эфире я расскажу ⬇️

~ В каких случаях необходимо обращаться к гинекологу и как понять, что перед вами врач-профессионал своего дела?

~ Ситуации, с которыми вы можете столкнуться на приёме и как на них реагировать 🧐

~ Почему пациент может находиться «под гипнозом» врача и как этого избежать

~ Почему ВПЧ не лечится

~ Почему нет смысла сдавать много анализов

~ Про несуществующие инфекции, которые лечат врачи 😨

~ И к чему ведёт залечивание «следствия» болезни, а не её «причины»

+ Розыгрыш подарков среди присутствующих на эфире 🎁

+ Ответы на ваши вопросы (которые вы уже можете оставлять под этим постом)

Жду вас на трансляции 18 июня в 19:00 здесь, в моём телеграм-канале🕖

Погрузимся на час в мир женского здоровья🥰🌷